Изображение: Shutterstock Ни одна женщина никогда не бывает довольна длиной своих волос в любой момент, поэтому всегда ценится удобный и легкий наконечник для роста волос. Учитывая, что это ваш поздний рождественский подарок, у нас есть 10 отличных советов по росту волос для вас, чтобы у вас могли быть волосы, похожие на Рапунцель, о которых вы всегда мечтали. Более того, эти приемы включают ингредиенты, которые вы легко найдете на своей кухне.
Однако прежде чем мы углубимся в советы, важно понять, что у двух людей нет одинаковых волос. Как и ДНК, каждый из нас обладает уникальной текстурой, типом и свойствами волос, не говоря уже о том, как вы ухаживаете за волосами, а также о том, какое влияние на ваши локоны оказывает окружающая среда. Так что вполне возможно, что некоторые советы, упомянутые ниже, не будут работать для вас так же хорошо, как они будут работать для других людей.
К сожалению, на рынке не так много продуктов по индивидуальному уходу за волосами, которые помогут решить все проблемы с волосами. Но закладывая фундамент прямо с прием питательной пищи а соблюдение режима ухода за волосами может помочь волосам существенно вырасти. Вот еще несколько советов и приемов, которые могут способствовать росту волос .
один. Массаж головы
два. Регулярная обрезка
3. Соблюдайте сбалансированную диету
Четыре. Шампунь правильно
5. Полоскание рисовой водой
6. Регулярно смазывайте волосы маслом
7. Нанесите маску нима и амлы
8. Используйте гель алоэ вера
9. Попробуйте кондиционер для кофе своими руками
10. Использовать яичную маску
11. Часто задаваемые вопросы о росте волос
Массаж головы
Изображение: Shutterstock Регулярный массаж кожи головы не только расслабляет, но также помогает улучшить кровообращение и укрепить волосы от корней. Массаж кожи головы также является идеальным способом справиться со стрессом, одним из основных факторов, способствующих выпадению волос.
Массируйте кожу головы пару раз в неделю перед сном. Это не только способствует здоровому циклу сна, но и способствует рост здоровых волос .
Подсказка: Старое доброе кокосовое масло - лучший выход. Но вы также можете использовать увлажняющий маски для волос или сыворотки для кормления витамины для ваших волос и кожу головы во время массажа.
Регулярная обрезка
Изображение: Shutterstock Наши волосы проходят три стадии. Первая стадия, антиген, - это когда он активен и клетки корней волос быстро делятся. На второй стадии, катагене, рост волос прекращается, и внешняя оболочка корня сжимается и прикрепляется к корню волоса. Секущиеся кончики, истончение и ломкость волос знаменуют последнюю стадию - телоген. Подрезка волос позволяет избежать третьего этапа, тем самым помогая вашим волосам продолжать расти. Отметьте в своем календаре периодические сеансы стрижки волос. Отрежьте половину или один дюйм, чтобы ускорить рост волос.
Подсказка: Стрижка также решает проблемы с поврежденными или тусклыми волосами, поэтому делайте ее каждые два месяца или около того.
Соблюдайте сбалансированную диету
Изображение: Shutterstock Без пищи ничего не растет. Растениям нужен солнечный свет, змеям - лягушки, а вашим волосам нужны питательные вещества, которые они получают из того, что вы едите. Такие продукты питания, как шпинат, яичный желток, бананы и изюм, богаты белками и витамины, способствующие росту волос . Также рекомендуется избегать высокого уровня потребления натрия, газированных напитков и сахара, которые препятствуют росту волос.
Подсказка: Как правило, все, что богат витамином А, С, железом и омега-3, полезно для ваших волос.
Шампунь правильно
Изображение: Shutterstock Скопление грязи и солнечный свет могут сделать ваши волосяные фолликулы усталыми и ломкими. Поэтому важно мыть волосы теплой водой. Однако будьте осторожны, так как чрезмерное полоскание может нанести вред росту волос. Влажные корни волос становятся слабее, а частое мытье шампунем может испортить кожу головы. натуральное масло образование и уровни pH. Также не рекомендуется мыть волосы очень горячей водой.
Подсказка: Химические вещества в покупных шампунях часто действуют противоположно своему назначению. Старайтесь регулярно использовать шампуни без сульфатов и органические шампуни. Или вы даже можете приготовить собственный шампунь дома. Вот как.
Полоскание рисовой водой
Изображение: Shutterstock Этот трюк родом из китайской деревни Хуанлуо, известной как земля Рапунцель. Тамошние женщины известны своими очень длинными косами, что дало им место в Книге рекордов Гиннеса. Рисовая вода - это лучший секрет Азии для роста волос с давних времен. Вместо того, чтобы выбрасывать это драгоценное зелье в раковину после приготовления, смочите в нем волосы. Присутствующие в них аминокислоты и углеводы не только придадут волосам объем, но и защитят их от повреждений.
Подсказка: При приготовлении риса используйте немного дополнительной воды, чтобы у вас было достаточно воды, чтобы ополоснуть волосы по всей длине.
Регулярно смазывайте волосы маслом
Изображение: Shutterstock Нет лучшего варианта, чем смазать волосы маслом, чтобы естественным образом питать и увлажнять их. Кокосовое масло, касторовое масло и масло жожоба могут укрепить волосы от корней до кончиков и уменьшить появление секущихся кончиков. Бюджетные средства по уходу за волосами, как правило, обладают в них противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Это помогает удерживать влагу в коже головы и предотвращает микробную активность, которая часто приводит к появлению перхоти. Присутствующие в них минералы улучшают качество волос и способствуют росту.
Подсказка: Не реже одного раза в неделю делайте массаж с горячим маслом и добавляйте немного листья карри к маслу для лучшего роста и отличного аромата.
Нанесите маску нима и амлы
Изображение: Shutterstock Делая для великого Аюрведическое средство от выпадения волос , брать и Амла два легко доступных ингредиента A-класса для роста волос. Вы можете превратить их в пасту и нанести на волосы или даже употребить напрямую. Эти травы обладают свойствами, которые делают волосы блестящими, объемными и здоровыми. Антибактериальные свойства нима способствуют здоровому росту ваших локонов.
Подсказка: взять и можно использовать экстракт амлы в качестве сыворотки для волос, которую можно применять ежедневно. Он охлаждает кожу головы и ускоряет процесс роста волос.
Используйте гель алоэ вера
Изображение: Shutterstock Вы можете полностью обработать свои волосы спа, используя только алоэ вера. Это лучший увлажняющий, очищающий, восстанавливающий и укрепляющий агент для волосяных фолликулов. Нежно массируя кожу головы с помощью геля алоэ вера, можно не только охладить кожу головы и разум, но и алоэ вера также дома витамины A, B, B12 и C, а также фолиевая кислота - все они способствуют регенерации и росту клеток. Его коллагеновые свойства действуют как защитный слой против палящего солнца для ваших волос.
Подсказка: Если у вас нет доступа к гелю только что собранного алоэ вера, используйте качественный продукт, купленный в магазине.
Попробуйте кондиционер для кофе своими руками
Изображение: Shutterstock Кофе можно использовать как несмываемый кондиционер для роста волос. Он выводит токсины из кожи головы и улучшает кровообращение благодаря содержащимся в нем фитостеринам. Именно кофеин делает волосы гладкими и блестящими. Вы даже можете использовать его как лак для волос. Кофе также помогает предотвратить преждевременную седину или облысение как у мужчин, так и у женщин.
Подсказка: Сваренный кофейный порошок, смешанный с такими ингредиентами, как мед, оливковое масло а йогурт может действовать как домашняя маска для волос, чрезвычайно полезная для процесса роста волос.
Использовать яичную маску
Изображение: Shutterstock Вам может понравиться запах, а может и нет, но проще всего использовать яичные желтки. способ ускорить рост волос . Яйца богаты витаминами и служат источником железа, натрия и лектина, необходимых для роста волос. Они увлажняют и питают волосы, предотвращая их повреждение. Яичные желтки помогают восстановить ломкие и тусклые волосы, регулируя жирность кожи головы.
Подсказка: Избавиться от запаха волос можно, смешав яичный желток с корицей и медом. Это может служить простой в приготовлении маской для волос.
Часто задаваемые вопросы о росте волос
В. Безопасно ли принимать добавки для роста волос?
Изображение: Shutterstock К. Добавки, такие как биотин, вивискал и другие поливитаминные таблетки могут способствовать продвижению более быстрый рост волос . Хотя перед приемом каких-либо лекарств обязательно посоветуйтесь с врачом. У некоторых могут наблюдаться побочные эффекты, поскольку люди по-разному реагируют на лекарства. Всегда безопаснее выбрать хороший цикл сна, сбалансированную диету и достаточное количество воды.
В. Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы?
К. Не ждите изменений в одночасье только потому, что вы оставили маску для волос на ночь. Рост волос требует своего времени, и мы можем способствовать его развитию только таким образом, чтобы естественный процесс не мешает посторонний элемент.Исследования говорят, что в обычных условиях за месяц ожидается рост в среднем на полдюйма. Это означает шесть дюймов в год. Последовательный уход и соблюдение режима ухода за волосами могут дать быстрые результаты. Стресс, гипертония и депрессия также могут отрицательно сказаться на процессе роста волос.
Читайте также - 5 натуральных ингредиентов, которые можно использовать для увлажнения волос вместо масла
