Каждый хочет более густые и длинные волосы , и ты тоже этого не хочешь? Разве тебе не хотелось, чтобы Рапунцель завидовала твоим локонам?
Что ж, если немного изменить свой распорядок дня, вы сможете волосы растут быстрее . Использует ли он определенные средства для волос или маски , или улучшая потребление витаминов и минералов, у нас есть все это для вас. Так что продолжайте, читайте и оставайтесь шелковистыми, долгими, блестящие волосы .
один. Часто подстригайте, чтобы волосы росли быстрее
два. Уменьшить частоту окрашивания
3. Расчесывайте волосы перед сном
Четыре. Правильно питайтесь для роста волос
5. Держитесь подальше от инструментов для укладки
6. Не шампунь каждый день
7. Промойте волосы холодной водой после душа
8. Будьте осторожны с влажными волосами
9. Используйте наволочку из шелка
10. Как отрастить волосы быстрее: часто задаваемые вопросы
Часто подстригайте, чтобы волосы росли быстрее
Многие сомневаются в этом методе, но он действительно работает! Чтобы сохранить свой волосы здоровые , лучше всего делать регулярные обрезки. Мы не просим вас покупать дюймы, а просто базовую обрезку для избавиться от секущихся кончиков и устранить поломку. Разделенные концы оставляют волосы тоньше и приводят к потере длины, блеска и объема. Они также влияют на гладкость волос .
ПОДСКАЗКА: Рекомендуется обрезка каждые три месяца.
Уменьшить частоту окрашивания
Всякий раз, когда вы занимаетесь цвет волос перед нанесением какого-либо цвета волосы необходимо обесцвечивать. Этот процесс отбеливания снижает вероятность волосы растут быстрее . Кутикула волос повреждается отбеливателем, что также увеличивает проблему поломка и Секущиеся кончики . Эксперты предполагают, что если вы ищете отращивать волосы быстрее , отказаться от химической обработки на этот период.
ПОДСКАЗКА: Регулярное смазывание маслом поможет улучшить рост волос.
Расчесывайте волосы перед сном
Да, вы устали от долгого дня и просто хотите спать, поэтому возникает соблазн оставить свой растрепанные волосы . Расчесывать волосы Тем не менее, несколько ударов помогут улучшить кровообращение в коже головы, пока вы немного расслабляетесь. Используйте широкую щетку, подходящую для ваших волос, и расчешите, чтобы высвободить натуральные масла с кожи головы.
ПОДСКАЗКА: Когда у тебя есть время, массируйте кожу головы на несколько минут, чтобы улучшить кровообращение.
Правильно питайтесь для роста волос
Более быстрый рост волос зависит не только от правильного ухода за волосами, но и от правильного питания. Помимо продуктов для волос, это еще и то, что вы вводите в тело. Предоставлять питание для роста волос , вам необходимо увеличить потребление белка. Это можно сделать с правильными продуктами, такими как мясо, рыба, бобовые, орехи, яйца и цельнозерновые . Кальций также необходим для более быстрый рост волос , поэтому включите в свой рацион много яиц, молока и молочных продуктов. Специалисты советуют тем, кто придерживается вегетарианской диеты, стремиться к диете, богатой белками, для получения качественных волос. Также важно получать витамины A, C и E, минералы, такие как цинк и железо, и жирные кислоты омега-3.
ПОДСКАЗКА: Создавайте вкусные блюда из продукты, богатые белком чтобы получить суточную дозу.
Держитесь подальше от инструментов для укладки
Тепло от таких инструментов для укладки, как фен щипцы для завивки, щипцы для выпрямления и т. д. повреждают волосы таким образом, что влияет на рост волос . Также он ослабляет пряди, что приводит к их разрыву. Такие волосы легко завиваются.
ПОДСКАЗКА: Если вам нужно использовать инструмент для укладки , перед этим нанесите термозащитный спрей.
Не шампунь каждый день
Чистые волосы - это то, к чему стремятся все, особенно в знойную погоду. Чтобы чувствовать себя свежими, мы часто мыть голову каждый день, чтобы избавиться от пыли и грязи. Но знаете ли вы, что это что-то мешает быстрый рост волос ? Мытье шампунем каждый день сушит волосы, делая их слабыми. Сократите режим мытья волос до двух или трех раз в неделю. Это позволит натуральным маслам проникать в ваши фолликулы, давая им время для увлажнения и восстановления.
ПОДСКАЗКА: Раз в неделю делайте глубокие кондиционирующие процедуры, чтобы улучшить рост волос .
Промойте волосы холодной водой после душа
Горячий душ поможет избавиться от усталости пор, но это плохие новости для вашей кожи и волос. В лучшем случае используйте теплую воду и, по крайней мере, ополосните волосы последней кружкой холодной воды или водой комнатной температуры. Это помогает закрепить кутикулу волос и придаст прочность волосам.
ПОДСКАЗКА: Добавьте каплю эфирного масла в эту кружку с водой, чтобы волосы ароматные весь день.
Будьте осторожны с влажными волосами
В волокна волос могут легко сломаться, когда они влажные, поэтому не вытирайте полотенце слишком сильно, чтобы вытереть его. Будьте осторожны с движениями и проведите полотенцем в одном направлении - от корней к кончикам - чтобы высушить его. Кроме того, избегайте чистки зубов сразу после мытье волос . Если у вас волосы, которые легко спутываются, проведите пальцами по влажным волосам, чтобы распутать их. Начните осторожно с концов, медленно продвигаясь вверх. В этом случае ключевым моментом является терпение, поэтому вы не закончите ломать волосы .
ПОДСКАЗКА: Если у вас неуправляемые узлы, выберите вместо этого гребешок с широкими зубьями.
Используйте наволочку из шелка
Что ж, разве вы не хотите, чтобы чудеса продолжали творить, когда вы засыпаете прекрасным сном? Возможно отращивать волосы быстрее во сне . Все, что вам нужно сделать, это спать на шелковой наволочке, так как ткань легче воздействует на волосы. Это помогает избежать спутывания и поломки. Меньше ломать волосы опыта, тем длиннее будут ваши волосы.
ПОДСКАЗКА: Если вы будете держаться подальше от экрана перед сном, это улучшит качество сна, что, в свою очередь, улучшит качество ваших волос.
Как отрастить волосы быстрее: FAQs
В. Поможет ли растирание кожи головы эфирными маслами ускорить рост волос?
К. Да, на самом деле, натирание кожи головы любым маслом стимулирует кровоток и помогает волосам расти естественным образом. Используйте одну-две капли Эфирное масло с базовым маслом, например, холодным отжимом кокосовое масло или оливковое масло холодного отжима. Вотрите смесь в кожу головы и массируйте около 10 минут. Подождите не менее часа, прежде чем смыть. Если возможно, оставьте его на всю ночь. Польза масел для волос :
- Масло мяты перечной поможет улучшить кровообращение.
- Масло чайного дерева успокоит кожу головы и избавит от перхоти.
- Лимонное масло способствует здоровому росту волос.
К. С использованием натуральные пакеты для волос регулярно будет помощь в росте волос . Вам нужно найти тот, который больше всего подходит вашей коже и волосам. Есть много вариаций и разновидностей на выбор, в зависимости от тип волос у вас есть. Вам необходимо подобрать правильную смесь, чтобы удалить грязь и пыль, глубоко очистить кожу головы, помочь в увлажнении, улучшении качества волос и стимулировании роста волос. Многие из них можно смешать прямо на кухонной платформе с простыми ингредиентами. Сделайте выбор от меда и лимона до авокадо и оливковое масло , чтобы ваши волосы полностью раскрыли свой потенциал за короткий промежуток времени. Используйте другие натуральные продукты, такие как амла, шикакай, хна, луковый сок, кокосовое молоко и т. д., чтобы питать локоны и ускорять рост волос, сохраняя при этом общее состояние волос.
