Амла (также известная как индийский крыжовник) с незапамятных времен является основным продуктом в нашей программе ухода за волосами благодаря множеству преимущества амлы для роста волос . И он продолжает привлекать женщин, которые хотят более здоровые и блестящие локоны, даже сегодня.
один. Что делает Амла полезной для ваших волос?
два. Как вы используете амлу в ежедневном уходе за волосами?
3. Как можно использовать амлу для предотвращения выпадения волос?
Четыре. Как Амла может остановить преждевременное поседение?
5. Как Амла борется с перхотью?
6. Может ли пить сок Амлы помочь?
7. Какие еще преимущества Амлы для волос?
8. Часто задаваемые вопросы: Амла для волос
1. Что делает Амла полезной для ваших волос?
Прежде всего, амла является естественным усилителем иммунитета, поэтому она считается наиболее предпочтительным ингредиентом для ухода за волосами. Он содержит огромное количество незаменимых жирных кислот, которые укрепляют волосяные фолликулы, придавая вашим волосам силу и блеск. Что еще более важно, амла богата витамином С. Фактически, избыток витамина С в амле помогает остановить преждевременное поседение.
Что делает амлу незаменимым компонентом ухода за волосами, так это ее высокое содержание железа и наличие мощных антиоксидантов; его эллаговая, галловая кислота и каротин улучшают кровообращение вокруг кожи головы, тем самым стимуляция роста волос а также облегчает сухость и зуд кожи головы.
2. Как вы используете амлу в ежедневном уходе за волосами?
Для волос можно использовать масло амлы, порошок амлы или сок амлы. В зависимости от типа маски, к которой вы стремитесь, вы можете купить амлу в любой из вышеперечисленных форм в магазинах. Но вы также можете приготовить их дома. Вот как.
Как приготовить порошок амлы в домашних условиях : Возьмите несколько кусочков амлы - конечно, свежей - и нарежьте их на мелкие кусочки. Высушите их на солнечном свете несколько часов. Измельчите их в мелкий порошок и храните в банке. Смешайте это с другими натуральные ингредиенты для создания мощных рецептов роста волос .
Как приготовить свежий сок амлы в домашних условиях : Это довольно простой процесс. Просто возьмите немного амласа, в зависимости от количества сока, которое вы хотите приготовить. Если вы хотите приготовить стакан сока амлы, возьмите 3 плода амлы и нарежьте их небольшими кусочками. Добавьте стакан воды и положите их в соковыжималку, чтобы получить желаемую жидкость.
Как приготовить масло амлы в домашних условиях: Возьмите несколько кусочков амлы и сварите. Очистите их от семян, а затем высушите. Брать кокосовое масло и добавить к ним сушеные кусочки амлы. Нагрейте их в кокосовом масле около 20 минут. Дайте смеси немного остыть. Затем храните в банке, вдали от солнечных лучей. Кроме того, вы можете добавить сок амлы в кокосовое масло, а затем слегка помассировать локоны теплым кокосовым маслом и амла.
3. Как можно использовать амлу для предотвращения выпадения волос?
Обычно человек теряет до 100 волос (из 100 000–150 000 прядей на голове) каждый день. Это просто будет больше, чем один комок. Но если мы начнем терять несколько прядей каждый день, это станет настоящей причиной для беспокойства. Нет, это не совсем означает, что вы скоро лысеете, если будете такими темпами. Выпадение волос - это не болезнь, и можно воспользоваться несколькими видами лечения, которые могут сдержать неумолимое выпадение волос. Самостоятельное лечение волос амлой, безусловно, одно из них.
Но прежде чем выбрать какое-либо средство от выпадения волос, вам необходимо сначала проконсультироваться с терапевтом. Это потому, что вам нужно сначала узнать основная причина выпадения волос и от какого типа облысения вы страдаете, и тогда вы можете наметить эффективный метод лечения от него.
Некоторые из серьезных причин выпадения волос включают гормональный дисбаланс, медицинские условия, такие как анемия, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), расстройства пищевого поведения, щитовидная железа, аутоиммунные расстройства, такие как волчанка, дефицит витамина B и заболевание, называемое трихотилломанией (в основном, расстройство, которое заставляет людей навязчиво выдергивать собственные волосы).
Затем есть что-то, называемое телогеновым эффлювием или TE, которое представляет собой тип выпадения волос, вызванный стрессом или травматическим событием в вашей жизни. В этом случае вам нужно снять стресс и устранить источник стресса в своей жизни. TE также может быть вызвано диетой с дефицитом питательных веществ. Поэтому вам следует немедленно проконсультироваться с диетологом и составить эффективную схему диеты, которая поможет справиться с дефицитом любых минералов или витаминов, которые могут способствовать массивному выпадению волос. Конечно, есть несколько других факторов, которые могут привести к TE. Например, беременность, роды, несчастный случай или хроническое заболевание могут способствовать развитию TE.
Итак, любой лечение выпадения волос в этом случае будет зависеть от того, что пропишет и запретит практикующий врач. Но в целом массаж кожи головы и волос маслом амлы может только ускорить рост волос. Просто согрейте масло и помассируйте им кожу головы. Качественное масло амлы можно приобрести в любом аюрведическом магазине. В противном случае вы можете приготовить масло амлы дома самостоятельно.
Как сделать маски Power Amla : Благодаря своим противовоспалительным и отшелушивающим свойствам маски с амла очищают кожу головы и облегчают более быстрый рост волос . Вот как вы можете сделать маску из амлы своими руками для вашей коронации: смешайте сок лайма и порошок амлы, чтобы получилась паста. Помассируйте им кожу головы и волосы. Держите примерно час, а затем смойте обычной водой.
Возьмите 4 столовые ложки порошка хны, 2 столовые ложки порошка амла, 2 чайные ложки порошка шикакаи, одну чайную ложку порошка тулси, одну чайную ложку порошка брингараджа, один яичный белок и несколько капель лимонного сока. Смешайте все это в воде или чайном отваре, чтобы получилась однородная паста. Оставьте на ночь. Нанесите на кожу головы и волосы на следующий день. Подождите час для достижения наилучших результатов. Шампунь прочь.
В миске смешайте 2 чайные ложки порошка амлы, 2 чайные ложки порошка шикакаи и немного воды, чтобы получилась однородная паста. Не позволяйте ему становиться водянистым. Нанесите смесь на кожу головы и волосы и подождите около 45 минут. После этого, вымойте волосы шампунем в обычной воде. Вы можете выполнять этот распорядок один раз в неделю.
4. Как Амла может остановить преждевременное поседение?
Поседение волос происходит, когда клетки у основания волоса (меланоциты) перестают вырабатывать пигмент, который отвечает за цвет наших волос. Чтобы продолжать вырабатывать цветной пигмент, клеткам необходим витамин B12. В некоторых случаях преждевременное поседение происходит при дефиците витамина B12. Исследования показывают, что к 30 годам способность клеток производить цветообразующий пигмент может ослабевать, что приводит к поседению.
Исследования также показывают, что когда наши волосковые клетки производят слишком много перекиси водорода (которая естественным образом вырабатывается клетками), наши волосы тоже могут поседеть. Преждевременное поседение также был связан с такими заболеваниями, как заболевания щитовидной железы и анемия. Считается, что наследственность или генетика также играют роль в поседении. Добавьте к списку недостаток питания или хорошо сбалансированную диету. Эксперты говорят, что поседение не может быть обращено вспять - вместо этого можно предпринять некоторые основные шаги, чтобы проверить экспоненциальный рост серого.
Во многих странах мира для остановки седины используются передовые дерматологические методы лечения или лазерные технологии. Но перед тем, как сделать выбор в пользу такого лечения, рекомендуется проконсультироваться с медицинскими экспертами и трихологами. Но профилактика всегда лучше лечения. Итак, прежде чем вы выберете какие-либо тщательно продуманные меры против поседения, попробуйте амла-терапию для своих волос.
Маски Амла, которые могут сдерживать поседение: Возьмите 2 столовые ложки сока амлы и 2 столовые ложки миндального масла и хорошо перемешайте. Нанесите эту смесь на волосы - массируйте кожу головы хорошо с этим. Подождите около трех часов и смойте мягким шампунем.
Возьмите 3 столовые ложки порошка амлы и 4 столовые ложки порошка хны. Добавьте к этому чайную ложку порошка пажитника и смешайте все это с водой, чтобы получилась однородная паста. Для дополнительного кондиционирования и блеска можно добавить яичный белок. Оставьте смесь в таком виде около часа. Нанесите его на волосы, уделяя особое внимание корням волос. Подождите 45 минут, прежде чем смыть шампунь.
5. Как Амла борется с перхотью?
Перво-наперво. Вы не можете лечить перхоть, распространенное заболевание кожи, которым страдает почти половина населения в любом географическом регионе, без устранения посредников и катализаторов. Мы говорим «катализаторы», потому что точные причины появления перхоти еще предстоит выяснить, но есть некоторые факторы, которые, безусловно, могут усугубить проблему.
Прежде чем выбрать какое-либо средство от перхоти, вы должны сначала узнать, что именно вызвало перхоть. Когда вы читаете о перхоти, первое, что привлекает ваше внимание, - это себорейный дерматит. По сути, это зудящая красная сыпь с сопутствующими белыми или желтыми хлопьями - это заболевание может поражать не только кожу головы, но также лицо и другие части нашего туловища.
Себорейный дерматит также связан с грибком под названием Malassezia, который можно найти на коже головы и обычно питается маслами, выделяемыми волосяными фолликулами. Если грибки станут слишком активными, болезненным исходом может стать перхоть. Не прибегая сразу к химическим средствам, чтобы избавиться от перхоти, в первую очередь всегда можно попробовать домашние средства. А амла может быть незаменимым ингредиентом в таких средствах для ухода за волосами.
Как сделать простую маску с амла от перхоти в домашних условиях : Смешайте в миске равное количество шикакаи и порошка амлы. Добавьте ложку йогурта и сделайте из него однородную пасту, нанесите маску на волосы, подождите 30 минут, а затем смойте мягким шампунем. Применяйте это один раз в неделю.
6. Может ли помочь сок Амлы?
Конечно, может. Просто положите плоды амлы в соковыжималку, добавьте воды и немного меда и выпейте как охлаждающий напиток для детоксикации. Употребление этого сока, обогащенного витамином С, железом и другими питательными веществами, может очистить вашу кровь и избавить организм от токсинов. Это, в свою очередь, может гарантировать более здоровая кожа головы и волосы .
7. Каковы еще преимущества амлы для волос?
Среди прочего, вы можете использовать сок амлы как натуральный кондиционер. Вы можете добавить яйцо в сок амлы и использовать его для мытья головы - будьте уверены, это сохранит вашу кожу головы и волосы чистыми и питательными.
Часто задаваемые вопросы: Амла для волос
В. Зачем вам нужен витамин С для волос?
К. Витамин С необходим, потому что это эффективный антиоксидант. Более того, нашему организму необходим витамин С для выработки коллагена, который является жизненно важным компонентом прочности волос. Витамин очень помогает в усвоении железа, а, как все мы знаем, железо абсолютно необходимо для здоровья волос. Поэтому вам следует остановить свой выбор на амле, поскольку она богата витамином С.
В. Как витамин С борется с окислительным стрессом?
К. Известно, что антиоксидантные свойства витамина С уменьшают так называемый окислительный стресс и свободные радикалы, которые повреждают клетки в волосяных фолликулах, вызывая выпадение волос. Окислительный стресс возникает, когда существует несоответствие между производством свободных радикалов и способностью организма нейтрализовать их вредное воздействие с помощью антиоксидантов.
В. Как лучше всего массировать кожу головы маслом амлы?
К. Перво-наперво. Выберите тихий уголок в своем доме для омолаживающего массажа кожи головы. Включите успокаивающую музыку, если хотите еще больше успокоить расшатанные нервы. Сначала возьмите немного масла на ладонь. Кончиками пальцев массируйте масло на коже головы спереди назад. Слегка надавите вниз. Не тяните за волосы и не давите больше, чем необходимо. Повторите процесс осторожно несколько раз, пока не покроете всю кожу головы и не почувствуете легкое расслабление.
В. Можно ли использовать химические вещества и продукты амла вместе?
К. Совместное использование аллопатических и аюрведических продуктов будет зависеть от ваших медицинских требований. Что еще более важно, вам нужно сначала проконсультироваться с врачом и практикующим аюрведом. Они должны назначать и запрещать лекарства в соответствии с вашим состоянием здоровья. Им также необходимо осмотреть вас и выяснить, нет ли у вас аллергии на какие-либо ингредиенты. Другими словами, не назначайте лекарства самостоятельно. Как правило, аюрведические лекарства известны своими долгосрочными преимуществами. Поэтому, если вам необходимо немедленное медицинское вмешательство, вам необходимо проконсультироваться с врачом и проверить, нужны ли вам только химические препараты от вашего недуга.
