один. Как определить тип волос?
два. Как расчесывать волосы?
3. Как следует мыть волосы шампунем?
Четыре. Обязательно ли смазывание маслом?
5. Как мне сушить волосы?
6. Как часто нужно стричь или подстригать волосы?
7. Какие продукты лучше всего подходят для роста волос?
8. Могут ли помочь маски для волос своими руками?
Часто задаваемые вопросы: уход за волосами
Хорошо продуманный план ухода за волосами так же важен, как и строгий режим фитнеса. По мере взросления наши волосы начинают редеть; загрязнение окружающей среды и стресс - это другие факторы, которые могут нанести непоправимый вред волосам. Поэтому профилактика лучше лечения. Но иногда такие проблемы, как выпадение волос и перхоть, могут быть симптомами внутренней болезни. Итак, прежде чем приступить к составлению плана повседневного ухода за волосами, необходимо исключить возможность любого недуга, вызывающего повреждение волос в любой форме. Как бы то ни было, необходим регулярный уход за волосами. Вот несколько советов, которые могут пригодиться при расчистке мелом эффективный уход за волосами :
1. Как определить тип волос?
Не зная своего типа волос, невозможно составить эффективный режим ухода за волосами. Знание текстуры, густоты и уровня жирности волос может помочь вам сосредоточиться на уход за волосами и укладка изделия для ваших локонов. Есть несколько простых методов определения вашего типа волос и их густоты. Вымойте волосы обычным шампунем и кондиционером. Во время тестирования убедитесь, что вы не занимаетесь какой-либо тяжелой физической активностью, которая может вызвать обильное потоотделение кожи головы. После мытья дайте волосам отдохнуть примерно 8-10 часов - этого времени достаточно, чтобы масло скопилось в волосах. После этого возьмите салфетку и аккуратно надавите на волосы. Если на ткани много масла, очевидно, у вас жирные волосы. Если есть легкий намек на масло, у вас средний жирный тип волос. Но если ткань полностью очищена от масла - нетрудно догадаться - у вас есть сухие волосы . Если салфетка становится сухой при мягком прижатии к некоторым частям волос и становится жирной, когда прижимается к другим частям, у вас есть комбинированные волосы тип. Если вы хотите определить густоту своих волос, есть еще один простой метод. Разделите волосы посередине и проверьте, сколько кожи головы вы видите на макушке. Если это очень тонкая линия посередине, у вас густые волосы. Если вы видите немного кожи головы, это средний размер, но если вы видите большую часть кожи головы, напрашивается очевидный вывод, что у вас тонкие волосы.Подсказка: Пройдите тест, узнайте свой тип волос и приступайте к уходу за волосами.
2. Как расчесывать волосы?
Правильное расчесывание волос должно быть неотъемлемой частью вашего повседневного ухода за волосами. Если вы думаете, что расчесывание или прическа не имеет большого значения, подумайте еще раз. Неподходящая расческа и чрезмерное расчесывание могут способствовать значительному повреждение волос . Для всех типов волос рекомендуется использовать расческу с широкими зубьями и щетку из кабанской щетины. Дело в том, что не стоит покупать расческу из дешевого материала. Обычно рекомендуется использовать деревянную расческу. Расческу или щетку следует мыть каждые две недели. Есть простой способ мыть расчески и щетки. Наполните миску водой и добавьте немного шампуня. Вымойте в нем расческу или щетку и дайте высохнуть. Убедитесь, что в нем нет ни пылинки.
Эксперты утверждают, что не существует жесткого правила, согласно которому вы должны расчесывать волосы несколько раз в день. Вообще говоря, одного раза в день должно хватить. Основной момент - держать волосы распутанными. Если у вас длинные волосы, перед мытьем шампунем лучше освободить волосы от спутывания. Это справедливо и для коротких волос. Не расчесывайте влажные волосы. Но для вьющихся волос постарайтесь распутать узловатые пряди во время мытья шампунем. Что касается мазков кистью, не верьте мифу о том, что нужно нанести 100 мазков. Просто будь нежным. Сначала возьмите нижнюю часть волос и аккуратно расчешите их, чтобы избавиться от узлов. Не расчесывайте слишком сильно ближе к корням, чтобы избавиться от узлов. Это может привести к Выпадение волос и повреждение.
Подсказка: Купите хорошую расческу или щетка для волос , в зависимости от вашего типа волос.
3. Как следует мыть волосы шампунем?
Сначала вам следует выбрать подходящий шампунь для вашего индивидуального типа волос. Например, если у вас жирные волосы, не выбирайте шампунь, в котором много влаги или которые обладают сильными увлажняющими свойствами. Подойдет только очищающий шампунь. Если у вас действительно сухие волосы, обязательно выберите увлажняющий шампунь. Для нормальных волос подойдет любой нежный шампунь, сохраняющий баланс влаги. Не мойте волосы шампунем горячей водой, так как она выводит всю влагу. эфирные масла из ваших волос . Вместо этого используйте теплую воду. Также не нужно мыть шампунем по всей длине волос. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы нежно массировать шампунь на кожу головы, где концентрация масел и грязи выше. Пока вы моетесь, пена автоматически стекает с ваших волос. Убедитесь, что кончики волос очищены и увлажнены. После мытья головы всегда используйте кондиционер. В этом случае не наносите кондиционер на кожу головы массирующими движениями, так как он может закупорить поры. Вместо этого нанесите его по длине волос. Позвольте кондиционеру творить чудеса - проявите терпение и подождите около пяти минут, прежде чем смыть кондиционер. Эксперты предполагают, что вы также можете распутать волосы с помощью расчески с широкими зубьями, пока кондиционер находится на волосах. Обычно достаточно мытья головы шампунем три раза в неделю. Если вы будете мыть больше, скорее всего, вы еще больше повредите волосы.Подсказка: Шампунь трижды в неделю.
4. Порядок ухода за волосами: обязательно ли смазывание маслом?
Нанесение масла, безусловно, является одним из основных компонентов вашего ухода за волосами. Но слишком много этого может иметь неприятные последствия. Масло может проникать в стержень волоса, тем самым обеспечивая увлажнение и предотвращение повреждения волос . Но одно предостережение: некоторые продукты, такие как кокосовое масло, обладают окклюзионными свойствами и могут удерживать влагу, если оставить их слишком долго, и могут вызвать дальнейшие высыпания на коже. Он также может вызвать аллергические реакции у людей с чувствительной кожей. Тем не менее, после консультации со специалистом по волосам можно разумно придерживаться базовой процедуры нанесения масла. Например, массаж с горячим маслом, если он проводится правильно, может творить чудеса. Тепло Массажное масло считается более полезным, чем массаж с холодным маслом, поскольку тепло может улучшить кровообращение, тем самым увеличивая поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Волосы также лучше впитывают масло, когда они теплее. Не перегревайте, так как это может разрушить питательные вещества.
Подсказка: Не начинайте смазывать волосы маслом без разбора, особенно если у вас жирные волосы. Заранее посоветуйтесь со специалистом по волосам.
5. Как мне сушить волосы?
Правильная сушка волос также является частью повседневного ухода за волосами. Это убережет вас от неприятных путаниц. После мытья головы постарайтесь очень осторожно высушить волосы полотенцем. Не торопитесь и не применяйте силу. Используйте полотенце из микроволокна - специалисты единодушны во мнении, что такая ткань меньше всего повредит вашим волосам. В идеале вы должны позволить волосам высохнуть естественным путем. Но если вы хотите уложить волосы определенным образом, возможно, вам понадобится сушить их феном. Начните сушку феном на среднем огне. Держите насадку на расстоянии около 6 футов от волос. Если вы действительно хотите выбрать надежный способ ухода за волосами, вы также можете рассмотреть возможность использования термозащитного спрея. Фактически, все виды инструментов для укладки, требующие тепла, такие как обычный выпрямитель и щипцы для завивки, имеют тенденцию повредить твои локоны , делая их слабыми и ломкими. Итак, если такие средства являются частью вашей укладки, вы должны выбрать средства защиты от тепла, прежде чем использовать эти средства. Последний может стать настоящим спасителем.
Подсказка: Дайте волосам высохнуть естественным путем. Сделайте это привычкой.
6. Как часто нужно стричь или подстригать волосы?
Часто люди считают, что частая стрижка должна быть неотъемлемой частью вашего распорядка по уходу за волосами, потому что она помогает им отрастить более густую копну волос, причем более быстрыми темпами. Но специалисты говорят, что это миф. Волосы растут от корней, а не от кончиков. Так что перестаньте ходить в салон только для того, чтобы подстричь волосы, полагая, что эти стрижки и стрижки приведут к более быстрому росту и приведут к более пышным волосам. Рост волос может ухудшаться из-за нескольких факторов, таких как проблемы со здоровьем или недостаток питательных веществ, таких как белок, комплекс витаминов B и цинк. Разумная обрезка может предотвратить секущиеся кончики , хотя. Другими словами, ваши волосы необходимо подстригать, если на конце есть повреждения - если волосы ломаются или есть секущиеся кончики, стрижка может стать отличным решением. Частота стрижки также зависит от ваших целей. Если вы хотите носить короткие волосы, вам нужно подстригать их каждые шесть-восемь недель, чтобы поддерживать прическу. Если вы хотите отрастить волосы, вы, конечно, можете подождать, но убедитесь, что нет повреждений волос - ломкости, секущихся кончиков и т. Д. В идеале, чтобы поддерживать длинные волосы, стрижку следует проводить каждые три месяца. В среднем волосы имеют тенденцию расти на полдюйма каждый месяц. Вместо того, чтобы заниматься математикой, убедитесь, что у вас есть безопасный режим ухода за волосами, который предотвращает повреждение и ускоряет рост волос . Как часто вам нужна новая стрижка? Ну, в основном, это ваш личный выбор, в зависимости от вашего вкуса и предпочтений.
Подсказка: Прежде чем отправиться в салон для стрижки, проверьте, нет ли повреждений или секущихся кончиков.
7. Какие продукты лучше всего подходят для роста волос?
Ваш распорядок ухода за волосами будет неполным, если в вашем рационе нет продуктов, необходимых для здоровья волос. Например, некоторые питательные вещества, такие как белок, Витамин B12 , биотин, жирные кислоты Омега-3, железо и витамин Е способствуют росту волос. Итак, сначала проконсультируйтесь с диетологом, а затем выберите диету, которая содержит яйца (белок и биотин), листовые овощи (железо), орехи и семена (жирные кислоты Омега-3), авокадо (витамин E), цельнозерновые и мясо (витамин B). ). Конечно, это не исчерпывающий список лучшие продукты для роста волос . Проконсультируйтесь с диетологом, чтобы узнать о других вариантах.
Подсказка: Принимайте продукты, богатые белком, биотином, витамином B, витамином B 12 и витамином E.
8. Могут ли помочь маски для волос своими руками?
Стресс, загрязнение окружающей среды, болезни и резкое пребывание на солнце могут значительно повредить наши волосы. Он может начать выглядеть грубым и тусклым. Чрезмерное использование продуктов для волос, содержащих химические вещества, на самом деле не является решением - они могут подлить масла в огонь. Так что маскировка волос должна быть неотъемлемой частью вашего повседневного ухода за волосами. Вы можете сделать эти маски дома, используя натуральные ингредиенты. Вы можете использовать Маска своими руками раз в неделю. Вот несколько рецептов для трех основных типов волос:
Для сухих волос: Смешайте по пять столовых ложек безана и творога с двумя столовыми ложками оливковое масло . Нанесите смесь на сухие волосы. Оставьте на 20 минут и смойте шампунем. Также используйте кондиционер.
Для нормальных волос: Приготовьте смесь из двух столовых ложек граммов муки и миндального порошка вместе с одним яичным белком. Смешайте и нанесите смесь на волосы. Смыть шампунем через 30 минут.
Для жирных волос: Смешайте по две столовые ложки семян безана и молотых семян мети в кокосовое молоко . Нанесите массажными движениями на кожу головы и оставьте на час. Шампунь и кондиционер.
Подсказка: Раз в неделю используйте маску для волос своими руками.
Часто задаваемые вопросы: уход за волосами
В. Могут ли добавки помочь?
К. Добавки могут быть частью вашего повседневного ухода за волосами. Например, вам следует подумать о том, чтобы принимать правильные витамины, которые ускоряют рост волос. Вы можете купить безрецептурные витамины с антиоксидантами и витамином B, которые чрезвычайно полезны для укрепления волос. Также могут помочь такие добавки, как биотин.В. Единственный выход - влажная резка?
К. Большинство экспертов по волосам признают, что они предпочитают стричь волосы влажными, потому что именно тогда они видят волосы в их естественной форме. Но есть и другие теории, набирающие популярность в салонах у нас и за рубежом. Некоторые говорят, что сухая стрижка обеспечивает более чистую стрижку и меньше повреждает волосы. Кроме того, существует другая школа мысли, которая поддерживает сочетание того и другого. Выбор между влажным и сухим или влажным и сухим зависит от Текстура волос , выбор техники и желаемый результат, по мнению парикмахеров.
В. Что такое спа для волос?
К. Спа для волос должен быть важной частью вашего повседневного ухода за волосами. Прежде всего, это процесс регидратации волос, который включает в себя мытье, распаривание и массирование - это три основных этапа. Масляный массаж может помочь стимулировать кровообращение и укрепить корни и фолликулы. Спа для волос считается эффективным средством против выпадения волос, перхоти и сухости. Это следует делать через регулярные промежутки времени, в зависимости от состояния ваших волос. Проконсультируйтесь со специалистом вашего салона, прежде чем выбирать изысканный спа-процедуры для волос . Обычно вас просят делать спа-процедуры для волос один раз в месяц.
