5 лучших массажей для снятия боли в теле

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Anwesha By Анвеша Барари | Опубликовано: 1 июня 2012 г., 11:49 [IST]

Боль в теле - неприятный побочный эффект современного стрессового образа жизни. У большинства работающих профессионалов, работающих за офисным столом, к 30 годам возникает боль в теле. Вы можете винить в этом долгий рабочий день или сидячие позы, которые вызывают боль в теле. Поскольку постоянно принимать обезболивающие от боли в теле нецелесообразно и нецелесообразно, массаж - одна из лучших альтернатив для снятия боли. Вот лучшие виды массажа, которые чаще всего рекомендуют снять боль в теле.

5 лучших массажей от боли в теле

Источник изображения

1. Тайский массаж: Это одна из главных достопримечательностей восточного города Бангкок (и одна из наименее банальных). Тайский боди-массаж основан на принципе перераспределения всей энергии в теле. Помощник использует пальцы и заостренный черный камень, чтобы постучать по точкам давления на теле. Это изрядное количество упражнений на растяжку, которые полностью омолаживают вас.

два. Массаж горячими камнями: Это также известно как массаж Кералы, поскольку он возник в этом индийском штате. Если большая часть боли в вашем теле возникает из-за жестких или напряженных мышц, этот массаж лучше всего подходит для вас. Нагретые гладкие камни разного размера будут помещены в разные точки вашего тела, чтобы облегчить боль.

3. Массаж глубоких тканей: Этот массаж проводится на коже, но воздействует на глубокие слои ткани под ней. Техника поглаживания и трения, используемая в этом массаже, делает его очень полезным для людей, восстанавливающихся после травм. Его часто рекомендуют с медицинской точки зрения для снятия боли.

4. Ароматерапевтический массаж: Этот вид массажа тела работает по простому принципу: боль можно вылечить, стимулируя ваши чувства. Различные типы ароматических масел и ароматов используются для снятия стресса с мышц и обновления стрессового настроения.

5. Шведский массаж: Это самый распространенный вид массажа, который советуют новичкам. Это базовый массаж всего тела с типичными движениями рук, такими как разминание и легкие удары кулаком для облегчения боли. Хотя это можно сделать, чтобы вылечить общую боль в теле, постоянные боли требуют более специализированного подхода. Если вы испытываете боль в теле в течение длительного периода времени, вы, вероятно, выберете любой из четырех вышеперечисленных вместо этого.

Вы пробовали какие-либо другие виды массажа от боли в теле? Поделитесь с нами ..