Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- BSNL снимает плату за установку с долгосрочных широкополосных подключений
- Репатрианты Кумбха мела могут усугубить пандемию COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com приветствует сезон новой рекламной кампанией Cricket Machao
- Вира Сатидар, она же Нараян Камбл, покинула суд из-за COVID-19
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Возраст - это всего лишь цифра для 47-летнего Бхавны Токекара, который выиграл 4 золотые медали на Открытом чемпионате Азии по пауэрлифтингу, который прошел в прошлое воскресенье.
47-летняя женщина и мать двух подростков рассказали, что еще до соревнований она вела активный образ жизни, но начала заниматься фитнесом шесть лет назад, когда ей был 41 год, чтобы бороться с побочными эффектами лекарств, которые ей прописывали. воспаление кожи.
Как это началось
Бхавна - жена пилота истребителя IAF. Ее вдохновляли бодибилдеры ВВС Индии, и изначально она сомневалась в силовых тренировках и в том, чтобы выглядеть мужественно или громоздко, но Интернет сыграл важную роль в ее мотивации начать путешествие, не обращая внимания на все заблуждения. Она непрерывно тренировалась в течение шести лет без перерыва. Она написала: «Не все дни одинаковы. Много отвлекающих факторов. Но все же удалось отработать ».
Видео на YouTube и фитнес-страницы в Instagram очень помогли ей во время тренировок, и она использует эту информацию для тренировок. Так она познакомилась с Всемирным конгрессом по пауэрлифтингу и Мохаммадом Азматом, который был ее вдохновителем. В своем интервью Бхавана упомянула, что она вспомнила день 10 февраля, когда она спросила Мохаммада Азмата, может ли она принять участие в соревнованиях по пауэрлифтингу, проводимых в Бангалоре, и представлять Индию. Поскольку пауэрлифтинг сильно отличался от тяжелой атлетики, Азмат попросил ее провести пробы.
После испытаний Бхавна была отобрана в категорию возрастных групп 45-50 лет (Мастера 2) и прошла интенсивную программу тренировок. Она добавила, что для нее было хорошим и волнующим опытом оказаться среди таких выдающихся спортсменов на этом мероприятии и хорошо выступить на мировой арене.
Почему она заслуживает чествования
В соревновании приняли участие около 500 игроков, 14 из которых были индийцами. Бхавана соревновалась и выиграла 4 золотые медали, в ее лучших упражнениях были жим лежа (62,5 кг), приседания (85 кг) и становая тяга (120 кг).
Бхавана несколько раз упоминала, что ее семья очень поддерживала ее и является ее столпом силы. Они помогали ей следить за тренировками и иногда сопровождали ее в спортзал.
В настоящее время Бхавана начала работать над своим следующим чемпионатом и желает, чтобы осведомленность о таких силовых видах спорта была увеличена, чтобы больше людей могло активно участвовать в нем.
