Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Кофе - это, по сути, напиток, который получают из кофейных зерен, которые растут на растении. Говорят, что кофе произошел из Эфиопии, где это растение было впервые обнаружено там, но напиток возник в Йемене. Кофе широко выращивают в более чем 70 странах мира, включая Америку, Африку и Индию.
Два вида кофейных зерен включают арабику, которая является более сложной, и робуста, которая является более твердой и дешевой версией кофейных зерен.
С растущей механизацией общества у людей нет времени ни на что. Кофе проник во все сферы нашей жизни, будь то завтрак или послеобеденный напиток. Хотя кофе очень полезен для людей, которые пытаются бодрствовать ночью для работы или учебы, он имеет множество побочных эффектов.
Вот 10 причин, почему кофе вреден для вас!
# 1 Увеличивает гипертонию
Было изучено, что кофе положительно коррелирует с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышает уровень стресса у потребителей. Людям с проблемами сердца не рекомендуется пить кофе, так как он повышает их и без того высокое кровяное давление и вызывает дальнейшие осложнения для здоровья.
# 2 Нечувствительность к инсулину
Пристрастие к кофе приводит к нечувствительности к инсулину, что в конечном итоге приводит к тому, что клетки вашего тела не реагируют на высокий уровень сахара в крови. Это может привести к ухудшению состояния артерий и увеличению шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также: 20 продуктов, которые быстро и естественно снижают артериальное давление .
# 3 Повышение кислотности
Известно, что в кофе содержится кислота, а успокаивающий эффект вызван содержанием кофеина, который вызывает сильное привыкание. Эта кислотность может вызвать дискомфорт в области пищеварения, расстройство желудка, изжогу и различные другие сердечно-сосудистые заболевания. Это ухудшает состояние людей, страдающих диабетом.
# 4 Зависимость
Как упоминалось ранее, содержание кофеина в кофе вызывает чувство облегчения, которое возникает после употребления кофе. Из-за зависимости пользователю очень трудно полагаться на уровень энергии своего тела. Вывод такой же плохой, как и при любой наркомании!
# 5 Чрезмерное мочеиспускание
Кофе известен как мочегонное средство, а это означает, что его потребители более склонны к частому мочеиспусканию. Этот повышенный уровень мочеиспускания может привести к выбросу необходимого кальция, магния и других минералов из вашего тела, что может привести к различным недостаткам.
# 6 Детоксикация печени и метаболизм лекарств
Компоненты кофе могут мешать нормальному метаболизму лекарств и детоксикации печени. Люди, принимающие лекарства для лечения щитовидной железы, чаще испытывают побочные эффекты, поскольку эти лекарства плохо всасываются в организме из-за приема кофе.
# 7 Увеличивает бессонницу, тревогу и депрессию.
Если у вас проблемы со сном, подумайте, прежде чем глотать латте, так как это может ухудшить ваше состояние. Кофеин, содержащийся в кофе, усугубит состояние людей, страдающих тревогой и депрессией, стимулируя их мозг.
# 8 Ухудшает запор
Для людей, которые думают, что кофе может помочь при запоре, НЕТ! Кофе может на мгновение облегчить состояние, но есть вероятность, что оно может повториться снова. Кофе - сильное обезвоживающее средство, которое усугубит запор. Он также не является хорошим источником пищевых волокон, поэтому его категорически запрещают при запорах.
# 9 Снижает фертильность
Исследования показывают, что кофе действительно может вызвать бесплодие, в основном у женщин. Женщинам, желающим зачать ребенка, следует избегать этого напитка, поскольку он предотвращает развитие яйцеклеток, делая их импотентами.
# 10 Может вызвать выкидыш
Из-за содержания кофеина и стимулирующих эффектов кофе, как известно, играет важную роль в выкидышах. По этой причине беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление до 2 чашек в день. Это еще больше увеличивает вероятность преждевременных родов из-за своего стимулирующего характера.
В общем, все, что принято в избытке, может вызвать серьезные осложнения для организма, как и в случае с кофе, поэтому лучший способ сделать это - ограничить потребление и количество кофе в день.
Поделитесь этой статьей!
Расскажите, как вы обнаружили эти шокирующие побочные эффекты от употребления кофе, и не забудьте нажать кнопку «Поделиться»!
20 индийских продуктов для похудения.
