Беременные девушки: разве не было бы замечательно, если бы вы могли выпить волшебное зелье, которое устраняет утреннюю тошноту, укрепляет матку, сокращает продолжительность родов и снижает вероятность родовых осложнений? Да уж, он существует (вроде), и называется он листовым чаем из красной малины. Вот сделка.
Что такое чай из листьев красной малины?
Это чай, который готовят из листьев красной малины, произрастающей в Европе и некоторых регионах Азии. Его рекламируют как вековое средство от множества недугов во время беременности, а именно: уменьшение тошноты и рвоты, укрепление матки и сокращение родов, а также уменьшение осложнений во время родов (например, предотвращение необходимости использования щипцов и предотвращение кровотечения после родов). О, и, к сожалению, он не на вкус малины, как следует из названия, а как стандартный черный чай.
И действительно ли это работает?
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в США, треть акушерок в США рекомендуют чай из листьев красной малины для стимуляции родов. Интегративная медицина . Другое исследование, проведенное Ассоциация холистических медсестер в Новом Южном Уэльсе обнаружили, что женщины, которые пили чай, на 11 процентов реже нуждались в щипцах во время родов. Даже Американская ассоциация беременности одобряет, предполагая, что чай можно безопасно употреблять во время беременности, и он может уменьшить продолжительность родов и снизить шансы на необходимость оказания помощи при родах или кесарева сечения. И независимо от того, беременны вы или нет, чай из листьев красной малины был показано несколькими исследованиями для снятия спазмов, тошноты и рвоты. Победа, победа, победа.
Хорошо, я продана. Где я могу получить это?
Прежде чем принимать чай из листьев красной малины, проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом или акушеркой (и спросите, как часто вы должны его пить). Поскольку он стимулирует тазовое дно, некоторые врачи могут рекомендовать подождать до вашего второго или третьего триместра, чтобы попробовать его. Если она даст вам добро, возьмите его в любом магазине по продаже диетических продуктов или купите на Амазонка .
СВЯЗАННЫЙ: Первые 9 вещей, которые вы должны сделать, узнав, что беременны
