Спустя день, ох, миллион попыток оставаться здоровым в помещении (по нашим внутренним подсчетам), мы вкладываем деньги в то, что ваши тренировки могут показаться довольно устаревшими. Черт возьми, может, ты только сейчас начинаешь понимать распорядок дня. Между прочим, аплодисменты. Независимо от того, в какой лагерь вы попали, вам нужно знать о Тренировки Les Mills x Reebok Nano Series . Мы разбиваем его на части, отвечая на все вопросы, которые сейчас возникают у вас в голове, ниже.
Что такое Les Mills?
Мельницы является мировым лидером в создании фитнес-контента, основанного на научных данных и представленного лучшими тренерами мира. Les Mills также является создателем LES MILLS On Demand, фитнес-платформы, которая предлагает множество интенсивных тренировок, от HIIT до barre и даже молодежных классов. Стремясь заставить людей полюбить фитнес, они создают лучшие в мире тренировки, которые доступны в клубах по всему миру или где угодно по запросу.
Прохладный. И как в это вписывается Reebok?
Les Mills и Reebok - идеальные партнеры в фитнесе, и вместе они создали постоянную совместную линейку товаров для фитнеса. Мы упомянули Нано-серия тренировок - они появились как способ отпраздновать захватывающий запуск нового Кобрендовые кроссовки Reebok Nano X1 от Les Mills . Элитные спортсмены совершенствовали его более десяти лет, чтобы обеспечить универсальность и мобильность, необходимые пользователям, чтобы свободно перемещаться между тренировками и, конечно же, жизнью в целом. Это объединение двух сил в мире фитнеса, результатом которого является не только невероятная обувь, но и довольно увлекательная тренировка, которая, вероятно, станет ответом на вашу рутинную рутину (подробнее об этом чуть позже).
На что похожи занятия?
Есть три класса, все основаны на HIIT, силовой и основной тренировке. И хотя вы познакомитесь с ними ниже, мы не можем убедить вас в достаточной мере попробовать их на себе с помощью бесплатная 30-дневная пробная версия . Никогда не знаешь, как сильно ты будешь получать от чего-то удовольствие, пока не почувствуешь это удовлетворяющее жжение, не так ли?
Серия MILLS GRIT Nano: В этой 30-минутной HIIT-тренировке представлены высокоинтенсивные движения, основные упражнения LES MILLS GRIT и свежие комбинации. Это тренировка, которая ускоряет работу сердца и способствует более быстрому фитнесу и улучшает ваши спортивные результаты в целом.
BODYPUMP Nano серии: Если вы занимаетесь сопротивлением и поднимаете тяжести, это для вас. Он сочетает в себе стандартные подъемы и динамические современные функциональные движения, которые тонизируют, формируют и укрепляют, одновременно повышая частоту сердечных сокращений и способствуя долгосрочному сжиганию жира. Атмосфера классная и сдержанная и идеально подходит для новых участников. Но будьте уверены, опытные профессионалы, желающие разнообразить свои обычные тренировки, тоже получат удовольствие от этой тренировки.
ТЫСЯЧА ЯДЕРНЫХ нано-серий: Core - это король, и третья тренировка в этой серии предназначена для стимуляции и проверки вашей основной силы для улучшения четкости и спортивных результатов. Это высшая научная сессия, в ходе которой смешиваются новые и любимые основные упражнения Les Mills и используются их несколько раз в течение тренировки. Да, и ритм на заднем плане будет держать вас в тонусе физически и морально, пока вы потеете.
Итак, вы, вероятно, начинаете понимать, почему мы сейчас все задействованы в тренировках серии Nano и новых кроссовках Nano X1 ... и только между нами мы никогда не могли устоять перед 30-дневная бесплатная пробная версия .
