Изображение: 123RF Выйдете ли вы из дома или остаетесь дома на работу, ухода за кожей нельзя избежать. Если вы думаете, что пребывание дома дает вам свободу от правильного ухода за кожей, вы ошибаетесь. Д-р Ринки Капур, дерматолог-консультант, косметолог-дерматолог и дерматохирург, The Esthetic Clinics, делится советами по здоровой коже, которые гарантируют, что ваша кожа останется в тонусе.
один. Погода Мудрый
два. Для ухода за кожей в домашних условиях
3. Безопасная дезинфекция
Четыре. По типу кожи
5. Меры предосторожности
6. Часто задаваемые вопросы о здоровой коже
Погода Мудрый
Погода в этом году была такой же непредсказуемой, как и пандемия. В то время как мы все приспосабливаемся к новому нормальному образу жизни, наша кожа также пытается приспособиться к беспокоящему распорядку, которому мы следуем сейчас, и к погоде. Доктор Капур отмечает, что наиболее частыми проблемами, вызываемыми изменением погоды, являются сухая потрескавшаяся кожа, тусклая кожа, высыпания и воспаления. Пока вы меняете продукты по уходу за кожей и даете коже время приспособиться к погоде, она делится некоторыми советы по уходу в домашних условиях что поможет в процессе:
Для жирной кожи: Устали от слишком большого количества масла на коже? Натереть яблоко и смешать с чайной ложкой мед, чтобы сделать маску . Мед обладает антибактериальными свойствами, которые устранят высыпание на коже, а яблоко поможет сохранить кожу эластичной и свежей.
Для сухой кожи: Сырое молоко в качестве очищающего средства лучше всего удаляет загрязнения с кожи и сохраняет ее увлажненной. Это благо для сухой кожи, так как мягко отшелушивает кожу, не лишая ее влаги.
Изображение: 123RF Для неровного тона кожи: Нанесите на кожу свежий томатный сок и дайте ему высохнуть. Промыть обычной водой. Это позаботится о неровном оттенке кожи и больших порах.
При старении кожи: Измельчите две столовые ложки зерен граната и смешайте их с небольшим количеством пахты и сырых овсяных хлопьев, чтобы получилась однородная паста. Нанесите эту маску на лицо и постирать через 10 минут. Это отличное средство для устранения преждевременных признаков старения и снятия воспаления.
Для кожи с угрями: Смешайте землю Фуллера с чистой розовой водой, порошком нима и щепоткой измельченной камфоры. Нанесите эту маску на жирную кожу и смойте, когда она высохнет. Это поможет бороться с прыщами, уменьшить жирность и восстановить естественный pH-баланс кожи.
Изображение: 123RF Для ухода за кожей в домашних условиях
То, что мы работаем из дома, не повод игнорировать уход за кожей. Не отклоняйтесь от процедуры CTM (очищающее-тонизирующее увлажнение) каждое утро и ночь. Это поможет взять базовый уход за кожей - говорит д-р Капур, - говорит д-р Капур. Даже простые домашние ингредиенты могут помочь хорошо очистить кожу и сделать ее более молодой и эластичной.Для увлажнения кожи: Сделайте маску для лица из половины банана и 2 столовых ложек оливкового масла и применяйте ее два раза в неделю до естественным образом увлажняет кожу и предотвратить прорывы.
Чтобы уменьшить воспаление кожи: Четверть огурца натереть на терке и смешать с ним щепотку граммовой муки. Нанесите на лицо, чтобы уменьшить отечность, вызванную длительной работой за ноутбуком.
Чтобы осветлить волосы на лице: Нанесите на лицо смесь из четверти стакана свежих сливок, 3 столовых ложек универсальной муки и щепотки куркумы, чтобы осветлить волосы на лице.
Изображение: 123RF Безопасная дезинфекция
Мыло и дезинфицирующие средства стали необходимостью. Но чрезмерное их употребление может привести ко многим кожным проблемам, таким как сухая и потрескавшаяся кожа, потеря естественных белков и липидов на поверхности кожи (из-за высокого содержания алкоголя), кожа, склонная к солнечным ожогам, преждевременное старение , аллергии и т. д. Однако, по словам доктора Капура, эти проблемы легко предотвратить, если вы примете следующие меры предосторожности.- Ограничьте использование дезинфицирующего средства только тогда, когда у вас нет доступа к мылу и воде.
- Не прикасайтесь к лицу после нанесения дезинфицирующего средства на руки.
- Для мытья рук используйте мягкое натуральное мыло.
- После мытья и сушки рук всегда используйте хороший крем для рук или увлажняющий крем. При кранче вы используете вазелин. Ищите такие ингредиенты, как керамиды, глицерин , гиалуроновая кислота, витамин B3 и антиоксиданты.
- Немедленно вымойте лицо мягким очищающим средством после контакта с дезинфицирующим средством.
- Нанесите на руки густой увлажняющий крем и наденьте на них хлопковые перчатки перед сном.
- Немедленно обратитесь к дерматологу, если вы заметили сухость, зуд или воспаление на коже после использования дезинфицирующего средства и мыла.
Изображение: 123RF По типу кожи
Каждый тип кожи по-разному ведет себя, когда дело доходит до реакции с внешними элементами, а также с продуктами по уходу за кожей. Д-р Капур предупреждает, что важно использовать продукты для кожи, соответствующие вашему типу кожи.
Изображение: 123RF Жирная кожа более склонна к появлению прыщей, прыщей и прыщей. темные пятна , солнечные ожоги, черные точки, закупоренные поры и т. д. Людям с жирной кожей следует использовать легкие средства по уходу за кожей, такие как увлажняющие и очищающие средства на гелевой основе. Очищающие средства должны содержать такие продукты, как салициловая кислота , масло чайного дерева и т. д., которые помогают уменьшить производство кожного сала, отмечает доктор Капур. Отшелушивание один раз в неделю является обязательным. Положите на пластилин или фрукты маска для лица 1 раз в неделю. Людям с жирной кожей также следует иметь при себе салфетки для кожи, чтобы удалить излишки масла с кожи.
Изображение: 123RF Сухая кожа подвержена шелушению, трещинам, неровный тон кожи , преждевременное старение, растрескивание и тупость. Процедуры ухода за сухой кожей должны включать увлажняющие очищающие средства и увлажняющие кремы на кремовой основе, не содержащие искусственных ароматизаторов и спирта. Ищите такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, кокосовое масло, витамин Е. д-р Капур сообщает, что им также следует носить с собой небольшую бутылочку увлажняющего крема и солнцезащитного крема, куда бы они ни пошли, и повторно наносить их, когда кожа кажется сухой или эластичной. Избегайте купания и умывания теплой водой.
Изображение: 123RF Комбинированная кожа может иметь проблемы как жирной, так и сухой кожи. У вас может появиться шелушение на щеках, и в то же время ваша Т-зона может вырваться из-за избыточного производства кожного сала. Уловка здоровая жирная кожа заключается в том, чтобы по-разному адресовать обе области. Используйте два разных увлажняющих средства, а также отшелушивающие средства на основе салициловой кислоты и мягкие очищающие средства, специально созданные для комбинированной кожи. Отшелушивающие средства на основе геля и воды хорошо подходят для комбинированная кожа - говорит доктор Капур.
Изображение: 123RF Меры предосторожности
«Ваша кожа будет оставаться здоровой, если вы прислушиваетесь к ее требованиям и хорошо заботитесь о ней как изнутри, так и снаружи», - говорит доктор Капур. По словам доктора Капура, помимо увлажнения и поддержания хорошей диеты и использования подходящих для кожи продуктов по уходу за кожей, вам также следует обращать внимание на неподходящие продукты и показания, подобные упомянутым ниже.- Сухость и раздражение в начале использования новых продуктов - признак того, что продукт не подходит для кожи.
- Появление на коже покраснения или пятнистых красных пятен.
- Новые высыпания или изменение текстуры кожи.
- Появление внезапного пигментация на коже .
Изображение: 123RF 
