Полезные соки для снижения температуры тела

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Amrisha By Заказать Шарма | Опубликовано: 24 сентября 2013 г., вторник, 21:00 [IST]

Когда вы видите, что вылезает прыщик, вы обычно говорите, что выбрасывается тепло тела. Многие люди страдают от тепла тела. Это обычное заболевание, поскольку тепло тела - это в основном повышенная температура тела. Нормальная температура тела человека составляет 98,6 градуса, которая постоянно меняется с небольшими изменениями. Эта температура поддерживается независимо от погоды.

Однако падение или повышение температуры тела может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому очень важно следить за уровнем тепла вашего тела. Если вы каждый сезон страдаете от тепла тела, вам нужно охладить повышенную температуру тела и сбить ее.

Тепло тела также известно как тепловой стресс. Тело не может охладиться, и это вызывает ряд проблем со здоровьем, таких как повреждение внутренних органов, тепловые спазмы, тепловая сыпь, прыщи, головокружение и тошнота. Есть много других причин тепла тела. Например, чрезмерно жаркая погода, слишком много тренировок, употребление в пищу продуктов, выделяющих тепло, и недостаточное употребление воды - одна из основных причин высокой температуры тела.

Вы можете есть такие продукты, как арбуз, огурец, лимонная роса, редис, мята и т. Д., Чтобы естественным образом снизить тепло тела. Однако очень важно избегать обезвоживания. Она не только укрепляет вашу иммунную систему и очищает тело, но и вода нейтрализует температуру тела и нормализует ее. Есть много полезных жидкостей, которые могут снизить тепло тела, поскольку они обеспечивают охлаждающий эффект.

Итак, если вы страдаете от жара, вот полезные соки, которые уменьшат эффект.

Полезные соки и жидкости для снижения температуры тела:

Арбузный сок

Фрукты, богатые красной водой, обладают отличным охлаждающим действием. Выпейте свежеприготовленного арбузного сока, чтобы снизить температуру тела и избежать обезвоживания.

Лимонный сок Honeydew

Это еще один полезный фрукт, который широко употребляют летом, чтобы сохранить тело прохладным. Если вы страдаете от жара почти в любое время года, обязательно пейте этот сок и уменьшите его потребление.

Пахта

Пахта - это домашнее средство, которое снижает тепло тела и помогает избежать обезвоживания. Пахта оказывает охлаждающий эффект, а также способствует пищеварению.

Огуречный сок

Смешанный огурец может быть полезным соком для снижения температуры тела, поскольку он на 95% содержит воду. Сок огурца сохраняет тело увлажненным, а также охлаждает его.

Кокосовая вода

Это один из лучших способов снизить температуру тела. Обязательно выпивайте хотя бы один стакан нежной кокосовой воды каждый день.

Сахарная вода

Задержка воды может быть действительно неприятной. Чтобы бороться с задержкой воды, растворите 2 чайные ложки сахара в стакане воды и выпейте. Это также повышает уровень глюкозы и повышает иммунитет.

Мятная вода

Это полезная жидкость, которая снижает тепло тела. Мята оказывает охлаждающее действие на тело, а также уменьшает воспаление.

Гранатовый сок

Чтобы снизить температуру тела естественным путем, ешьте фруктовый сок цвета красного вина каждый день.

Холодное молоко

Холодное молоко, не кипяченое, не только естественным образом снижает тепло тела, но и охлаждает его. Холодное молоко способствует пищеварению и помогает поддерживать водный баланс.