Таблица питания для вашего ребенка

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Беременность - воспитание детей Малыш Baby oi-Praveen By Правин Кумар | Обновлено: понедельник, 16 января 2017 г., 16:09 [IST]

Если вы впервые становитесь мамой, очень важно проконсультироваться с врачом и записать всю пищу, которую ваш ребенок должен кормить с 1-го по 12-й месяц.

В раннем возрасте младенцы не могут переваривать случайную пищу, как взрослые. Собственно, поэтому младенцам до нескольких месяцев нужно давать только грудное молоко. Также лучше избегать молочных смесей, если это не рекомендует врач.

Читайте также: Физиологические изменения во время беременности

Вот основная таблица питания, которая поможет вам во время фазы кормления в первый год. Используйте это только как ориентир. Проконсультируйтесь с семейным врачом, чтобы составить более индивидуальную схему питания для вашего ребенка.

Основное правило: предлагайте только грудное молоко до 6-го месяца, постепенно начинайте предлагать фруктовый сок и постепенно начинайте предлагать твердую пищу после 6-го месяца. Твердой пищей должны быть протертые фрукты или рисовая паста. Избегайте сырых яиц и мяса. Если вы хотите предложить вареные яйца после 7-го месяца, сначала проконсультируйтесь с врачом.

1 месяц

В течение первого месяца грудное молоко должно быть первой пищей. В первые несколько месяцев лучше избегать употребления твердой пищи. Кормите ребенка грудным молоком каждые 2 часа.

2-й месяц

Предлагайте только грудное молоко 7-8 раз в день. Только по рекомендации врача переходите на молочную смесь.

Читайте также: Как грудное молоко меняется со временем

3 месяц

Даже в течение третьего месяца предлагать только грудное молоко твердую пищу не рекомендуется на третьем месяце. Вы можете кормить ребенка каждые 4 часа.

4 месяц

Фруктовые соки можно предлагать после консультации с врачом. Не рекомендуется предлагать слишком много сортов соков. Придерживайтесь только одного сорта сока, который предлагает врач, и готовьте его дома.

5 месяц

Постепенно вы можете начать предлагать твердую пищу после консультации с семейным врачом. Пюре из сладкого картофеля, бананов, яблок или злаков. В каждую ложку протертой пищи добавляйте ложку грудного молока. Предлагайте очень небольшое количество еды в одной порции. Если вы хотите предложить фрукт, лучше сначала протереть его, а потом покормить ребенка.

Читайте также: Мифы о занятиях любовью во время беременности

6 месяц

Если ваш ребенок отказывается от еды, не предлагайте ее снова. Также можно предложить фруктовые соки. Общее количество порций пищи должно составлять около 6 в день.

7 месяц

Вы можете предложить вареный рис (хорошо его вставить), кашу, йогурт, пюре из яблок или банановое пюре или приготовленные овощи (хорошо протереть). Кормите около 6 порций в день. Если вы кормите вареным зерном, кормите только 3 ложки, то есть только два раза в день. Если у вашего ребенка больше возможностей, проконсультируйтесь с врачом и дайте ему больше еды.

8-9 месяц

Предлагайте приготовленный рис (хорошо его обваляйте), фрукты, овощи и йогурт небольшими порциями. Но избегайте любой другой еды, безалкогольных напитков, шоколада, нездоровой пищи или полуфабрикатов.

Читайте также: Почему вы должны носить пояс для беременных