Преимущества амлы для кожи и способы ее использования

Лучшие имена для детей

Пол:

Дата рождения:

Отправить

Отправить мне на email Показать на сайте

Просто в

• 6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
• 
• 7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
• 9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
• 12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Не пропустите

• Новости Трое рыбаков опасаются гибели из-за столкновения корабля с лодкой у побережья Мангалуру
• Виды спорта Медведев выбыл из Monte Carlo Masters после положительного теста на коронавирус
• Автомобили В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
• Кино Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
• Финансы Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
• Технология Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
• Образование Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
• Путешествовать 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле

Амла, также известная как индийский крыжовник, является одним из наиболее широко используемых аюрведических средств в косметических целях. ^[1] . Амла ценится за свои успокаивающие и терапевтические свойства, ее можно использовать для лечения множества кожных заболеваний.

Это местный фрукт, который в основном встречается на Индийском субконтиненте. На протяжении многих лет амла приобрела культ поклонников из-за ее множества полезных для кожи свойств.

Он доступен в виде порошка, сока и масла. Благодаря своим многочисленным преимуществам, он часто используется в качестве ключевого ингредиента в продуктах по уходу за кожей, таких как крем против старения, средства от угрей и т.

Обогащен мощными антиоксидантами. ^[два] . Кроме того, амла также содержит большое количество витамина С. ^[3] . Наличие таких соединений делает амлу исключительным средством для ухода за кожей.

Использование амлы для ухода за кожей - традиционный способ избавиться от раздражающих кожных заболеваний. Вы можете использовать амлу для взбивания домашних масок и масок для лица и получить идеально здоровую и красивую кожу.

Преимущества Амлы для кожи

• Амлу можно использовать для избавления от прыщей. Поскольку это один из самых богатых источников витамина С ^[4] , питательное вещество, обладающее лечебными свойствами, которое эффективно действует при таких кожных заболеваниях, как прыщи. ^[5] .

• Амла может подавлять преждевременное старение кожи, вызванное длительным воздействием резких ультрафиолетовых лучей. ^[6] .

• Амла способствует выработке проколлагена в коже. ^[7] . Это чудесным образом замедляет процесс старения и способствует общей молодости кожи.

• Высокое содержание витамина С в амле позволяет уменьшить заметность шрамов от прыщей. Это потому, что витамин С обладает способностью лечить поствоспалительную пигментацию. ^[8] .

• Обогащенная такими питательными веществами, как витамины С и Е, амла может улучшить цвет лица кожи. Его использование может осветлить тусклую кожу.

• Полезные свойства амлы позволяют ей впитывать излишки масла с поверхности кожи и помогают избавиться от жирности и нежелательного блеска.

• Амла может действовать как мощное средство против старения, поскольку она является отличным источником антиоксидантов. ^[9] .

Как использовать Амла для кожи

1. От шрамов от угревой сыпи

Порошок амлы в сочетании с сильнодействующими ингредиентами, такими как луковый сок и гель алоэ вера, может чудесным образом воздействовать на шрамы от прыщей. Лук может осветлить шрамы от прыщей за счет уменьшения покраснения. ^[10] . Известно, что алоэ вера обладает противоугревым действием. ^{[одиннадцать]} . Гель, извлеченный из алоэ вера, можно использовать для уменьшения появления шрамов, оставленных прыщами.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка порошка амлы
• & frac12 чайных ложек лукового сока
• 1 чайная ложка геля алоэ вера

Способ использования

• Отожмите свежий луковый сок и переложите его в миску.
• Добавьте порошок амлы и свежий гель, извлеченный из растения алоэ вера.
• Хорошо перемешайте ингредиенты.
• Нанесите материал на пораженные участки.
• Оставьте на 15 минут.
• Промойте кожу теплой водой.
• Используйте эту домашнюю маску два раза в неделю от шрамов от угревой сыпи.

2. Для более яркой кожи

Чтобы осветлить цвет лица, вы можете использовать порошок амлы в сочетании с универсальными домашними средствами, такими как мед и лимонный сок. Мед приносит пользу коже, способствуя восстановлению кожных тканей. ^[12] . Лимон действует как мощный отбеливающий агент ^[13] . Кожа становится чистой и яркой.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки порошка амлы
• 1 чайная ложка меда
• 1 столовая ложка лимонного сока

Способ использования

• В миске возьмите порошок амлы и йогурт и перемешайте.
• Добавьте лимонный сок к материалу и перемешайте, чтобы получить однородную пасту.
• Нанесите маску на лицо и шею.
• Оставьте на 15-20 минут.
• Смойте материал теплой водой.
• Еженедельное нанесение этой домашней маски может улучшить цвет лица вашей кожи.

3. Для уменьшения пигментации.

Чтобы уменьшить пигментацию кожи, вы можете использовать проверенную комбинацию порошка амлы, порошка куркумы и геля алоэ вера. Экстракт алоэ вера снижает содержание меланина, в то время как экстракт куркумы известен своей способностью уменьшать гиперпигментацию лица. ^[14] .

Ингредиенты

• 1 чайная ложка порошка амлы
• 10 г порошка куркумы
• 1 столовая ложка геля алоэ вера

Способ использования

• Возьмите порошок амлы и порошок куркумы в миске.
• Добавьте к нему свежий гель алоэ вера.
• Тщательно перемешайте, чтобы паста была готова.
• Нанесите на пораженные участки лица.
• Дайте высохнуть 10-15 минут.
• Смойте теплой водой.
• Используйте этот метод один раз в неделю, чтобы уменьшить пигментацию.

4. Для ровного тона кожи.

Простая смесь порошка амлы и соевого молока может помочь вам получить ровный тон кожи. Соевое молоко известно своей эффективностью для улучшения общего тонуса кожи за счет уменьшения пигментации и пятен. ^{[пятнадцать]} .

Ингредиенты

• 1 чайная ложка порошка амлы
• 1 столовая ложка соевого молока

Способ использования

• Смешайте порошок амлы с соевым молоком.
• Очистите лицо мягким очищающим средством и нанесите пасту на все лицо.
• Оставьте еще на 20 минут.
• Смойте пасту теплой водой.
• Повторяйте эту процедуру два раза в неделю, чтобы получить ровный оттенок кожи.

5. Для отшелушивания

Порошок амлы вместе с сахарным песком и розовой водой может помочь отшелушить кожу. Сахар ускоряет процесс заживления и невероятно эффективен при антибактериальных инфекциях. ^[16] . Противовоспалительное действие розовой воды приносит пользу коже. ^[17] . Вместе эти ингредиенты выводят токсины из кожи.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка порошка амлы
• 1 столовая ложка сахарного песка
• 2 столовые ложки розовой воды

Способ использования

• В миску возьмите порошок амлы и сахарный песок и перемешайте.
• К полученному порошку добавить розовую воду.
• Перемешайте ложкой, чтобы скраб был готов.
• Нанесите пасту на кожу.
• Аккуратно потрите круговыми движениями в течение нескольких минут.
• Ополосните лицо теплой водой.
• Повторите использование этого домашнего скраба, чтобы отшелушивать кожу.

6. Для уменьшения признаков старения

Авокадо работает против окислительных и воспалительных повреждений кожи. ^[18] . Он помогает замедлить процесс старения кожи, а в сочетании с порошком амлы эффективно уменьшает видимые признаки старения, такие как морщины.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка порошка амлы
• 2 чайные ложки горячей воды
• 1 спелый авокадо

Способ использования

• В миску возьмите порошок амлы и горячую воду и хорошо перемешайте.
• Разомните авокадо и смешайте его с пастой из амлы.
• Нанесите на лицо и шею.
• Сядьте поудобнее и дайте маске высохнуть в течение 20-25 минут.
• Промойте кожу теплой водой с мягким очищающим средством для лица.
• Используйте этот метод один раз в неделю, чтобы уменьшить признаки старения, такие как морщины и тонкие линии.

7. Для жирной кожи

Достоинства порошка амлы в сочетании с преимуществами розовой воды могут дать положительные результаты для жирной кожи. Полезные свойства розовой воды включают ее способность действовать как вяжущее средство, тонизируя и очищая кожу. ^[19] . Он помогает удалить излишки масла с поверхности кожи.

Ингредиенты

• 2 чайные ложки порошка амлы
• 1 столовая ложка розовой воды

Способ использования

• Поместите два ингредиента в небольшую стеклянную миску.
• Перемешайте ложкой, чтобы получить однородную пасту.
• Нанесите маску на чистое лицо.
• Оставьте на 10-15 минут.
• Ополосните лицо теплой водой.
• Повторяйте этот метод 2-3 раза в неделю, чтобы контролировать чрезмерную жирность.

8. От солнечных ожогов

Помидор - мощное средство, уменьшающее солнечный ожог, вызванный ультрафиолетом. ^{[двадцать]} . Сочетание его с порошком амлы может помочь вам избавиться от солнечных ожогов.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка порошка амлы
• 1 помидор

Способы использования

• В миске размять помидор до состояния кашицы.
• Добавьте порошок амлы и перемешайте.
• Нанесите материал на загорелые участки.
• Оставьте на 15-20 минут.
• Смойте чистой водой.
• Повторяйте этот метод 3-4 раза в день для быстрого результата.

9. Для сужения пор.

Земля Фуллера проникает в поры, удаляет мусор и сужает поры. При использовании с порошком амлы его эффективность увеличивается.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка порошка амлы
• 1 чайная ложка земли фуллера
• 2-3 чайные ложки розовой воды

Способы использования

• Возьмите порошок амлы и землю фуллера в миску и перемешайте.
• Добавьте розовую воду и тщательно перемешайте.
• Нанесите пасту на лицо.
• Оставьте сохнуть на 10 минут.
• Смойте остатки теплой водой.
• Обрабатывайте кожу этой маской один раз в неделю, чтобы добиться желаемых результатов.

10. При высыпаниях прыщей

Мед манука является антимикробным по своей природе и обладает способностями к заживлению кожи. ^[21] . Он борется с высыпаниями прыщей, а листья петрушки уменьшают покраснение и очищают кожу. Оба этих мощных ингредиента при использовании с порошком амлы могут помочь вам бороться с высыпаниями прыщей.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка порошка амлы
• Листья петрушки
• 1 чайная ложка меда манука

Способы использования

• Измельчите несколько листочков петрушки и замочите их в теплой воде.
• Используйте ситечко для извлечения сока.
• В миску насыпьте порошок амлы и мед манука и перемешайте.
• Добавьте сок петрушки и тщательно перемешайте.
• Нанесите материал на лицо.
• Оставьте на 10 минут.
• Смойте остатки обычной водой.
• Повторяйте этот метод дважды в неделю, чтобы контролировать высыпания прыщей.

1. [1]Датта, Х.С., и Парамеш, Р. (2010). Тенденции старения и ухода за кожей: аюрведические концепции. Журнал Аюрведы и интегративной медицины, 1 (2), 110–113. DOI: 10.4103 / 0975-9476.65081
2. [два]Шарма К., Джоши Н. и Гоял К. (2015). Критический обзор аюрведических трав Варья и их эффекта ингибирования тирозиназы. Древняя наука о жизни, 35 (1), 18–25. DOI: 10.4103 / 0257-7941.165627
3. [3]Скартезини П., Антоньони Ф., Рагги М. А., Поли Ф. и Саббиони К. (2006). Содержание витамина С и антиоксидантная активность фруктов и аюрведического препарата Emblica officinalis Gaertn. Журнал этнофармакологии, 104 (1-2), 113-118.
4. [4]Горая, Р. К., и Баджва, У. (2015). Улучшает функциональные свойства и питательные качества мороженого с обработанной амлой (индийский крыжовник). Журнал пищевой науки и техники, 52 (12), 7861–7871. DOI: 10.1007 / s13197-015-1877-1
5. [5]Ван К., Цзян Х., Ли В., Цян М., Донг Т. и Ли Х. (2018). Роль витамина С в кожных заболеваниях. Границы физиологии, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
6. [6]Адиль, М. Д., Кайзер, П., Сатти, Н. К., Заргар, А. М., Вишвакарма, Р. А., и Тасдук, С. А. (2010). Эффект Emblica officinalis (фрукты) против УФ-В-индуцированного фотостарения фибробластов кожи человека. Журнал этнофармакологии, 132 (1), 109-114.
7. [7]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Мойша, Дж., И Соколович, Д. (2013). Старение кожи: природное оружие и стратегии. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2013, 827248. DOI: 10.1155 / 2013/827248
8. [8]Ван К., Цзян Х., Ли В., Цян М., Донг Т. и Ли Х. (2018). Роль витамина С в кожных заболеваниях. Границы физиологии, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
9. [9]Джадун, С., Карим, С., Бин Асад, М. Х., Акрам, М. Р., Хан, А. К., Малик, А.,… Муртаза, Г. (2015). Антивозрастной потенциал фармацевтических кремов с фитоэкстрактом для долголетия клеток кожи человека. Окислительная медицина и клеточное долголетие, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
10. [10]Насри, Х., Бахмани, М., Шахинфард, Н., Моради Нафчи, А., Саберианпур, С., и Рафииан Копаеи, М. (2015). Лекарственные растения для лечения обыкновенных угрей: обзор последних данных. Журнал микробиологии Джундишапур, 8 (11), e25580. DOI: 10.5812 / jjm.25580
11. [одиннадцать]Сурджуше А., Васани Р. и Сапле Д. Г. (2008). Алоэ вера: краткий обзор. Индийский журнал дерматологии, 53 (4), 163–166. DOI: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Маклоун, П., Олувадун, А., Варнок, М., и Файф, Л. (2016). Мед: лечебное средство при кожных заболеваниях. Центральноазиатский журнал глобального здоровья, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
13. [13]Смит Н., Виканова Дж. И Павел С. (2009). Охота за натуральными отбеливающими средствами. Международный журнал молекулярных наук, 10 (12), 5326–5349. DOI: 10.3390 / ijms10125326
14. [14]Холлингер, Дж. К., Ангра, К., и Гальдер, Р. М. (2018). Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 11 (2), 28–37.
15. [пятнадцать]Левин, Дж., И Момин, С. Б. (2010). Что мы действительно знаем о наших любимых космецевтических ингредиентах? Журнал клинической и эстетической дерматологии, 3 (2), 22–41.
16. [16]Ши, К. М., Накао, Х., Ямазаки, М., Цубои, Р., и Огава, Х. (2007). Смесь сахара и повидон-йода стимулирует заживление язв кожи, инфицированных MRSA, у мышей db / db. Архив дерматологических исследований, 299 (9), 449.
17. [17]Ли, М. Х., Нам, Т. Г., Ли, И., Шин, Э. Дж., Хан, А. Р., Ли, П.,… Лим, Т. Г. (2018). Противовоспалительное действие на кожу экстракта лепестков розы (Rosa gallica) за счет снижения сигнального пути MAPK. Пищевая наука и питание, 6 (8), 2560–2567. DOI: 10.1002 / fsn3.870
18. [18]Дреер, М. Л., и Давенпорт, А. Дж. (2013). Состав Hass авокадо и потенциальные эффекты для здоровья. Критические обзоры в области пищевой науки и питания, 53 (7), 738–750. DOI: 10.1080 / 10408398.2011.556759
19. [19]Фокс, Л., Чонгради, К., Окамп, М., дю Плесси, Дж., И Гербер, М. (2016). Методы лечения прыщей. Molecules (Базель, Швейцария), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / Molecules21081063
20. [двадцать]Стори, Э. Н., Копец, Р. Э., Шварц, С. Дж., И Харрис, Г. К. (2010). Обновленная информация о влиянии томатного ликопина на здоровье. Ежегодный обзор пищевой науки и технологий, 1, 189–210. DOI: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
21. [21]Маклоун, П., Олувадун, А., Варнок, М., и Файф, Л. (2016). Мед: лечебное средство при кожных заболеваниях. Центральноазиатский журнал глобального здоровья, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

Ваш гороскоп на завтра

Узнать

Отправить мне на email Показать на сайте