Ночь кино - священная традиция для пар ... пока вы не пройдете весь каталог Netflix и не останется ничего для потоковой передачи. Вместо того, чтобы злоупотреблять смартфоном (или смотреть Офис в сотый раз) ознакомьтесь с этим забавным списком увлечений для пар, которые сохранят интерес и сблизят вас с малышкой. (И не волнуйтесь - все действия могут быть выполнены при социальном дистанцировании.)
СВЯЗАННЫЙ: 34 идеи свидания и ночи для супружеских пар, которые не связаны с Netflix и Chill
Апелога AB / Getty Images1. Играйте в карты.
Есть тонны отличные карточные игры для взрослых в которую можно играть всего двумя людьми (и нет, мы не говорим о мучительно долгой и скучной игре War). Начните совершенствовать свое покерное лицо, научитесь играть в блэкджек, как профессионал, или выберите раунд рамми - в любом случае вам и вашей второй половинке обязательно понравятся развлечения без экрана и дружеское соревнование, в котором есть не что иное, как стандартная колода карт.2. Занимайтесь скалолазанием.
Не нужно рисковать, чтобы заниматься скалолазанием вместе со своей второй половинкой. Займитесь скалолазанием в помещении, чтобы выполнить безопасное испытание, которое также является отличной тренировкой. Бонус: лазать по стенам намного веселее, чем на стандартном тренажере (извините, беговая дорожка), поэтому эта тренировка не будет для вас утомительной.
3. Волонтер
Волонтерство - это не только альтруистическое занятие. исследовательская работа также показал, что он может улучшить ваше психическое и физическое здоровье, удовлетворенность жизнью и социальное благополучие. Возьмите своего партнера и выберите хобби, которое поддерживает общее благо - ваши отношения могут только укрепиться.
4. Играть в шахматы.
Когда дело доходит до улучшения мозговых качеств, шахматы трудно превзойти. Сделайте ритуалом игру с партнером в течение некоторого времени, которое требует полного, безраздельного внимания с обеих сторон, а также обеспечивает много умственной стимуляции.
5. Создайте книжный клуб для двоих.
Превратите свое тихое «время наедине с собой» в возможность сблизиться, выбирая книги или книги, которые интересно читать вам и вашему партнеру. Выполняйте каждое чтение с одинаковой скоростью и собирайтесь вместе для оживленного обсуждения материала, который обещает способствовать позитивному общению и возобновлению интереса к чувствам и идеям друг друга. Мы можем предложить одну из этих захватывающих книг?
6. Попробуйте свои силы в увядании галстуков.
Если вы ищете хобби, которое доставляет массу практических удовольствий, вам и вашей второй половинке может быть интересно окунуть пальцы ног (или старые футболки) в небольшое количество красителя для галстука. В результате этого простого и увлекательного проекта создаются красочные и веселые произведения искусства, на которые вы оба будете любить смотреть. Вот как красить в домашних условиях . Отличный, детка.
7. Сделайте косметический ремонт в своей жилой площади.
Скука - враг романтики, но иногда исправить это так же просто, как добавить в жилое пространство новые захватывающие элементы дизайна. Если вы сожительствуете со своим близким другом, вы оба пожнете плоды этого хобби, но если сделать это совместными усилиями, косметический ремонт способствует сотрудничеству и дает обоим людям возможность направить свои творческие соки в одном направлении. Лучше всего то, что вы можете нарядить вещи на регулярной основе. без потратить целое состояние - просто просмотрите этот список идей украшения, которые не стоят ни копейки.
Двадцать208. Проведите виртуальную дегустацию вин.
Превратите свою любовь к вину в возможность узнать что-то новое с помощью повторяющейся виртуальной дегустации вин. Вам обоим понравится отдыхать вместе, потягивая вкусные напитки, но дополнительное образование сделает ваш типичный вечерний ритуал более увлекательным - и даже может укрепить вашу связь. Этот учиться от Журнал личности и социальной психологии является одним из многих, которые предполагают, что совместный опыт обучения (то есть новое и новое) положительно влияет на удовлетворенность отношениями.9. Начать сбор
Не имеет большого значения, что вы и ваша вторая половина решили собрать (хотя слово на улице Поколение Y действительно увлекается марками), коллекционирование интересных вещей может быть невероятно приятным хобби, особенно когда коллекция представляет интерес для вас и вашей любимой. Если вы разделяете любовь к пляжу, начните сбор морских ракушек, вместе очищая песок в поисках лучших сокровищ океана. Или, если вы собираетесь вместе ради музыки, создайте коллекцию пластинок, отражающую ваши схожие вкусы. В любом случае конечным результатом будет визуальное напоминание о вашей близости.
10. Испеките буханку на закваске.
Учиться как приготовить хлеб на закваске с твоим бу для хобби, которое продолжает давать. Этот процесс немного сложнее по сравнению с другими видами хлеба, но как только вы сделаете хорошую закуску, из нее получаются домашние вкусности. К тому же, проводить время вместе на кухне всегда довольно сексуально, правда? Совет профессионала: нарежьте кусок свежеиспеченного хлеба, подавайте его вместе с сырной тарелкой и наслаждайтесь плодами своего труда во время виртуальной дегустации вин.
11. Попейте с виртуальными занятиями фитнесом.
Хорошо известно, что хорошая тренировка высвобождает поднимающие настроение эндорфины, но знаете ли вы, что эффект усиливается, когда вы занимаетесь спортом вместе со своим романтическим партнером? Согласно обширному исследованию, цитируемому Pyschology Today , пары, которые занимаются вместе, в результате сообщают о повышенном чувстве любви и влечения друг к другу. Бегать тебе не по чашке чая? Без проблем. Виртуальные фитнес-классы включают в себя широкий спектр программ упражнений, так что вы можете найти душераздирающую и романтическую тренировку, которая понравится и вам, и вашему партнеру ... даже в дождливый день.
12. Растянитесь с помощью йоги.
Стресс может убить любую сексуальную жизнь, и, к сожалению, для танго не нужны даже двое: если хотя бы половина пары испытывает неконтролируемый стресс, это может иметь катастрофические последствия для качества отношений. Хорошие новости? Регулярные занятия йогой с партнером - идеальный способ проводить время вместе, снимая напряжение, которое в противном случае могло бы помешать вашему качественному времени.
13. Посетите виртуальные музеи.
Разговорите и узнайте что-то новое, регулярно посещая виртуальный музей со своим супругом. Музеи - отличные источники неформального образования, которые предлагают парам возможность вместе изучить свои интересы (а также получить новые). И что самое интересное, посещение виртуальных музеев сейчас является глобальным явлением, а это означает, что вы и ваша возлюбленная можете путешествовать вместе, просматривая все, от роскоши Версальского дворца во Франции до редких древних артефактов в Пергамском музее в Берлине - все не выходя из собственного дивана. Ознакомьтесь с лучшими виртуальными музеями здесь, а затем отправляйтесь в совместное путешествие.
14. Учите новый язык
Неважно, сколько лет у вас за плечами в школе, процесс изучения нового языка всегда заставляет вас чувствовать, что вы начинаете с нуля, поэтому это так захватывающе. Как упоминалось ранее, когда пары вместе занимаются возбуждающими и новыми переживаниями (например, возятся и перебирают иностранные фразы), польза от отношений очень велика. К тому же, если вы будете продолжать, вы оба успеваете к следующему отпуску - и будет очень весело вместе продемонстрировать свои новообретенные навыки.
pixelfit / Getty Images15. Расслабьтесь с раскраской для взрослых.
Раскраска для взрослых сейчас в моде и не зря. Известно, что увлечения всех мастей помогают справиться со стрессом, экспертные источники говорят, что окраска для взрослых, в частности, снимает тревогу и расслабляет мозг. Вывод? Эта растущая тенденция может быть просто творческой деятельностью, которая нужна вам и вашей второй половинке, чтобы расслабиться в тандеме ... не хватаясь за пульт от телевизора.16. Приобретите настольные игры.
Оказывается, увлекательная игра «Монополия» предназначена не только для детей. Ага, учеба покажите, что даже взрослые получают пользу от игры. Ничего не в восторге от вашей текущей ночной ротации игр? Инвестируйте в что-то новое, например, в один из этих настольные игры для взрослых , которые обязательно оживят.
17. Начать проект реорганизации.
Давайте будем честными: как пара, основная часть вашего разговора состоит из жалоб на беспорядок. Что это за куча одежды? Не могли бы вы разобрать эту растущую пачку писем, пожалуйста ?! Если это звучит знакомо, возможно, пришло время заняться реорганизацией совместного хобби. Это может показаться неинтересным, но, выпив немного пива и послушав хорошую музыку, вы действительно сможете насладиться процессом. И помните, согласно мудрости Мари Кондо, беспорядочное пространство подарит вам обоим новую жизнь. Не уверен, где начать? Ознакомьтесь с этими 10 лучшими советами по освобождению от мусора, чтобы зажечь радость в вашем доме ... и в ваших отношениях.
18. Будьте хитры
Ремесло может похвастаться целым рядом преимуществ для здоровья - наука предполагает, что эти художественные занятия способны уменьшить депрессию и тревогу, снять стресс и даже предотвратить снижение когнитивных функций. Еще одна хорошая новость: ремесло - это не универсальное предложение, поэтому, если вы и ваш партнер решите, что хотите начать заниматься творчеством в паре, вы можете выбрать любой из бесконечно разнообразных арт-проектов. . Вот несколько, с которых можно начать: каменщик кувшин ремесел , простые поделки, которые можно сделать дома и поделки, которые можно сделать с малышом .
19. Разгадывайте кроссворды.
Кроссворды - это колени пчелы - задача, оттачивающая ум, которая обеспечивает идеальный баланс между отдыхом и развлечениями. (Другими словами, это хобби - даже не сложная задача в конце долгого дня.) Начните работать над кроссвордами в команде, чтобы получить стимулирующий, объединяющий опыт, который обещает удерживать пары в контакте друг с другом.
Луис Альварес / Getty Images20. Готовим вместе.
Это проверенный временем факт, что приготовление еды с кем-то - это интимное, сексуальное занятие, которое способствует общению, разговору и физической близости. Если вы и ваша вторая половинка впали в привычную колею: «Я готовлю ужин, а вы моете посуду», попробуйте на регулярной основе приправить обстановку совместной работой на кухне. Новообретенное хобби заинтересует обе стороны едой, а расплата может прийти в виде страсти в качестве последнего блюда. Начните с одного из этих легкие рецепты ужина на двоих .21. Нарисуйте что-нибудь
Возьмите партнера и наденьте своего Боба Росса: живопись - это успокаивающий и романтичный способ дать волю своим творческим силам, отмечая при этом собственное самовыражение, а также самовыражение супруга. Не волнуйтесь, вам не нужно быть хорошим художником, чтобы получить выгоду. Фактически, вы можете повысить коэффициент эмоциональной связи, просматривая учебные пособия со своей второй половинкой, чтобы вы оба могли изучить новые навыки, прежде чем наносить цвет на холст.
22. Проверьте виртуальные квесты.
Ваши звонки по видеоконференции на работу - это совсем не романтика, но, хотите верьте, хотите нет, те же платформы можно использовать, чтобы поддерживать искру в доме. Виртуальные квесты сейчас в тренде, и оказалось, что это упражнение по созданию команды на самом деле весело. Игроки работают вместе, либо на одном экране, либо из удаленных мест, чтобы решать головоломки, чтобы сбежать из виртуальной комнаты. Захватывающий опыт можно получить в компании друзей или просто развлечься как вечеринка для двоих - в любом случае он наполнен развлечениями и проблемами, которые обеспечивают гораздо больше умственной стимуляции, чем «Netflix и расслабься».
23. Послушайте музыку.
Помните, когда вы были молоды и веселы? Вы могли не спать всю ночь, слушая музыку с бутылкой вина, а днем обмениваться плейлистами. Не сидите сложа руки и не испытывайте ностальгии - даже если монотонность повседневной жизни и долговременное общение приглушили ситуацию, никогда не поздно выключить экраны и вместо этого включить несколько хороших мелодий. Влияние музыки на наши эмоции хорошо задокументировано и исследовательская работа предполагает, что музыка не только отражает наши чувства, но и может их изменять. Слушайте музыку (старую и новую) со своим партнером, и вы оба, вероятно, выиграете от обострения чувства самосознания и более сильной эмоциональной связи.
24. Играть в домино
Эта простая игра способствует совместной работе и расслаблению. Бонус: это простое занятие, но есть несколько способов играть, так что вы никогда не устанете от классической игры. Вот правила чтобы вы начали.
25. Начинайте собирать пазлы.
Пазлы - это особенно хорошее хобби для пар, потому что кого не пугает мысль собрать 2500 деталей без небольшой помощи друга? Выделите безопасное место в своем блокноте (то есть, не обеденный стол) и начните решать новые задачи со своим партнером - в результате вы останетесь острыми, как гвоздики, и гордость, которая появится, когда задача будет выполнена намного слаще в паре. Лучше всего: ваше новое хобби не исчезнет быстро, поскольку на рынке нет недостатка в головоломках, некоторые из которых насчитывают до 9000 штук.
26. Изучите новый инструмент
Мы рассмотрели эту территорию, но стоит повторить: изучение чего-то нового с другим человеком - проверенный способ укрепить романтическую связь. Любое хобби, сочетающее новизну, образование и обмен опытом, является победителем, поэтому неудивительно, что изучение нового инструмента с вашим партнером входит в список.
Halfpoint Images / Getty Images27. Попробуйте бальные танцы.
Бальные танцы, несомненно, возбуждающе сексуальны ... и для танго нужны двое. Помимо очевидных преимуществ хобби, которое вращается вокруг страстного и интимного танца, это внеклассное занятие также представляет собой захватывающую задачу, потому что по большей части движения нелегкие. Если вы надеетесь хорошо потренироваться или просто хотите начать новую жизнь со своим другом, обратитесь в местные танцевальные студии поблизости и узнайте, какие виртуальные классы они предлагают. В качестве альтернативы, посмотрите несколько видеоуроков в Интернете .28. Медитируйте
Одна из самых больших проблем в отношениях, особенно когда вы живете со своей второй половинкой, - это возможность найти правильный баланс между временем, проведенным вместе, и столь необходимым «временем наедине с собой». Что еще хуже, легко переносить присутствие друг друга как должное, так что качественное время превращается в нечто лишенное содержания и цели. Решение? Медитация. Среди его много преимуществ , эта практика снятия стресса способствует сосредоточению внимания и спокойствию, поощряя мышление в настоящем. Как выглядит медитация, когда она является хобби для двоих? Меньше времени на бездумную прокрутку каналов социальных сетей и больше времени на общение друг с другом. ЧАС Есть несколько советов для начинающих по медитации пытаться.
29. Начни скрапбукинг.
Мало того, что скрапбукинг - это творческое хобби, которое позволяет конструктивно занять руки (в отличие от прокрутки «Грамм» в сотый раз сегодня), оно также способно вызвать хорошие вибрации, когда делаешься со значимым другом. Отмечайте теплые воспоминания и романтические моменты, работая в команде над проектом скрапбукинга - и процесс, и конечный продукт обещают вызвать поток положительных эмоций.
30. Следите за подкастом.
Если вы еще не присоединились к подкастам, самое время сделать это. Эта относительно новая среда является столь необходимой альтернативой видео, которая требует гораздо меньшего внимания, поскольку визуальная стимуляция часто настолько подавляющая, что зрители с большей вероятностью отвлекутся. Во что бы то ни стало, насладитесь вечерним киносеансом со своим супругом - просто попробуйте вместе настроиться на обычный подкаст. Они дешевы, часто бесплатны, а множество вариантов предлагают развлечения и обучение по темам, представляющим взаимный интерес. Просто послушайте любимого человека, и когда программирование закончится, позвольте диалогу начаться.
31. На пробежку
Бег с вашим романтическим партнером может показаться немного драгоценным, но не сбивайте его с толку, пока не попробуете. Любая форма совместных упражнений имеет преимущества в укреплении отношений, но чем интенсивнее тренировка, тем лучше. Регулярно бегайте вместе с возлюбленным, чтобы улучшить кровообращение и увеличить выработку эндорфинов (то есть гормонов хорошего самочувствия). После этого вы оба будете чувствовать себя счастливыми, расслабленными и, возможно, тоже готовы смыться вместе.
32. Будьте счастливы
Возможно, вы оба находитесь на вершине своей игры в Instagram, но почему бы не принять новый вызов и не попробовать этот вид искусства без помощи причудливых фильтров. Как хобби для пар фотография может открыть новые перспективы и улучшить взаимосвязь. Для коллективного творческого эксперимента придумывайте еженедельные задания, чтобы обе стороны могли запечатлеть один и тот же предмет и сравнить свои лучшие (и худшие) художественные снимки, делясь при этом своим опытом «на работе».
33. Понаблюдайте за птицами.
Сделайте паузу в хаосе повседневной жизни, назначив еженедельное свидание с вашим партнером для наблюдения за птицами. Конечно, это может звучать так, как если бы ваш отец сделал бы нас, но выслушает нас: птицы красивы, мелодичны и, если вы не сделаете упор на то, чтобы замедлиться достаточно, чтобы смотреть и слушать, часто воспринимаются как должное. Время, проведенное на природе, станет глотком свежего воздуха для обеих сторон, равно как и чувство безмятежности, которое приносит это хобби, потому что даже в компании вашего друга успешные встречи могут произойти только тогда, когда есть тишина и покой.
Media Kobal / ПОЛУЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ34. Наблюдайте за звездами.
Астрономия - один из самых увлекательных и волшебных предметов, а наблюдение за звездами - несомненно романтическое хобби и хорошее начало, если вы и ваш партнер разделяете любовь к ночному небу. Купите хороший телескоп, а затем проведите немного интимного времени со своим партнером на старте - занятие, которое гарантированно вызовет дух исследования и откроет дверь для совместного обучения.35. Садимся вместе
Польза для улучшения настроения и аэробные упражнения превращают садоводство в хобби, которое стоит попробовать, но работа выполняется намного быстрее, когда вы можете привлечь к проекту своего друга. Хорошая новость заключается в том, что после того, как вы закончите прополку и подготовку почвы, вы можете посадить сезонные продукты, чтобы использовать их в следующем совместном кулинарном приключении (вот 10 невероятно простых овощей для выращивания ), а также цветы для настроения.
36. Отправляйтесь на прогулки на природе.
Любители природы и самые разные пары могут получить много удовольствия от приятной живописной прогулки. Превратите этот ритуал в обогащающее занятие, работая вместе, чтобы определить и узнать о флоре и фауне, с которыми вы встречаетесь во время похода. (Подсказка: для этого существует несколько приложений.) Чем больше вы гуляете вместе, тем больше удовольствия вы получите от расширения своей коллективной энциклопедии дикой природы.
37. Попробуйте свои силы в пивоварении.
Крафтовое пиво уже давно стало большим событием, поэтому неудивительно, что мелкосерийное, кустарное производство пробудило любопытство любителей пива. Хотя нет ничего постыдного в том, чтобы насладиться холодным напитком, не вставая с кресла, если вы и ваш партнер оба разделяете любовь к пиву, это хобби, посвященное выпивке, сделанное своими руками, может быть вам прямо на пути. Как и любая наука, приготовление пива в домашних условиях - это процесс проб и ошибок, но в основном это только добавляет удовольствия. Снизу вверх!
38. Научитесь рисовать
Мы уже рассказали о раскраске для взрослых, но если готовые книги утомили вас или вы просто ищете более сложное художественное занятие, вы всегда можете сразу приступить к рисованию вместе со своей второй половинкой. Хорошо, Леонардо Ди Каприо сделал это легко в Титаник , но на самом деле это не так, поэтому не обижайтесь, если ваш романтический партнер выставляет вас смурфом, а не знойной дамой в состоянии покоя. Вместо этого займитесь виртуальными классами рисования, чтобы вы могли расти как художники и продвигаться в чем-то новом.
39. Попробуйте тайцзи.
Не можете просто сидеть спокойно, произносить мантру и волшебным образом очищать свой разум? Такой же. К счастью, тай-чи, лучше всего описываемый как медитация в движении, может привнести в вашу жизнь столько же дзен, сколько и традиционный вид, без необходимости переходить от 60 до нуля. Тренировка является легкой и управляемой для тех, кто не в хорошей физической форме. Тем не менее, упражнения повышают силу, гибкость и равновесие, удерживая тело в постоянном движении, обеспечивая при этом здоровую дозу осознанности.
40. Отправиться в поход
Упражнения, исследования, пребывание на природе с любимым человеком ... и заметное отсутствие технологий. Все это и многое другое может объяснить, почему кемпинг может укрепить романтические связи и укрепить отношения на любом этапе. Не верьте нам на слово, просто соберите снаряжение и убедитесь сами.
СВЯЗАННЫЙ: Самые счастливые пары делают эти 5 вещей каждый день
