Food Flash исследует дикий мир новостей о еде, от пользы красного вина для здоровья до того, почему темный шоколад действительно полезен для вас.
После долгого дня, когда кажется, что все идет не так, нет ничего лучше, чем свернуться калачиком с бокалом красного вина.
Расслабление с обильным наливом может успокоить боль рабочей драмы и неприятности в личной жизни. Но знаете ли вы, что на самом деле хороший для твоего здоровья?
Вот как стакан красного вина каждый день может отпугнуть врача:
1. Улучшает гигиену полости рта
Ученые нашли что полифенолы, антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, могут предотвратить кариес и зубной налет, а также бороться с заболеваниями десен.
2. Улучшает здоровье сердца
Было показано, что вкусный напиток уменьшает образование тромбов и повышает уровень полезного холестерина, известного как ЛПВП. по данным клиники Майо .
3. Помогает регулировать уровень сахара в крови
Хорошие новости для тех, кто борется с диабетом: кожура красного винограда действительно помогает контролировать уровень сахара в крови. по мнению исследователей .
4. Делает вас умнее (в некотором роде)
Врачи говорят, что красное вино действительно может повысить умственные способности. Ресвератрол, химическое вещество, содержащееся в красном винограде, было показано, чтобы обострить память. Исследования также показали, что это может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и деменцию.
Давайте поднимем бокалы за многочисленные преимущества красного вина для здоровья.
Если вам понравилась эта история, вам также может понравиться читайте о том, как провести дегустацию вина и сыра дома.
Еще от В курсе
Почему Плутон больше не планета?
9 легких толстовок, идеально подходящих для прохладной летней ночи
Джеки Айна использует этот продукт Fresh Beauty для увлажнения кожи.
9 легких толстовок, идеально подходящих для прохладной летней ночи
