КОГДА САМОЕ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОЛОВОГО АКТА ПОСЛЕ РОДОВ?

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Беременность - воспитание детей Послеродовой Послеродовой ой-Шиванги Карн Бай Шиванги Карн 10 января 2020 г.

Секс после беременности так же важен для женщин, как и до беременности. Но часто это становится стрессовой ситуацией для женщин из-за послеродовых изменений в их организме, таких как боль, сухость влагалища, кровотечение и болезненность. Имея физические проблемы и занимаясь уходом за детьми, многие пары не могут выбрать подходящее время для возобновления близости со своим партнером. Вот несколько вещей, которые вам следует знать о сексе после родов, если у вас только что родился ребенок.

Как скоро вы сможете заниматься сексом после родов?

Нет точного времени ожидания, чтобы начать половую жизнь после родов, однако медицинские эксперты рекомендуют перерыв от четырех до шести недель после родов, независимо от того, было ли это нормальным или кесаревым сечением. Это связано с тем, что после родов (особенно после кесарева сечения) женщина страдает от таких проблем, как вагинальное кровотечение, разрыв промежности (область между входом во влагалище и анусом) или эпизиотомия, которая требует около месяца, чтобы зажить и вернуться к нормальной жизни. Кроме того, секс в течение нескольких недель после родов может привести к инфекции матки или послеродовым кровотечениям. ^[1]

Согласно исследованию, около 83% женщин сталкиваются с сексуальными проблемами в первые три месяца после родов. Общие проблемы, с которыми они сталкиваются, - это сухость влагалища, боль, кровотечение, потеря либидо, вульвовагинальная атрофия (потеря эластичности влагалища), болезненность и многие другие из-за снижения уровня эстрогена после беременности, а также из-за грудного вскармливания. ^[два] Также помните, что если вы начали половую жизнь после родов, вам также следует возобновить контроль над рождаемостью, поскольку есть риск снова забеременеть, даже до наступления первого послеродового периода.

Секс после кесарева сечения

Вернуться к сексуальной жизни - довольно трудная задача для женщин, у которых кесарево сечение . При нормальных родах все разрывы частей тела часто приходят в норму в течение 4-6 недель, тогда как при кесаревом сечении из-за серьезной операции женщине требуется больше времени, чтобы оправиться от хирургической боли и других трудностей. Однако медицинский эксперт предполагает, что независимо от того, как женщина родила ребенка, часто влагалище приходит в норму, а шейка матки закрывается в течение шести недель после родов. Итак, это вопрос выбора и вашего хорошего здоровья, о котором вы должны подумать, прежде чем возобновить свою сексуальную жизнь.

Послеродовые изменения, которые могут повлиять на вашу сексуальную жизнь

После рождения ребенка на секс может повлиять множество вещей, будь то ваше психическое состояние или физические изменения. Вот некоторые из возможных причин, по которым секс может пострадать после родов:

Ощущение дискомфорта из-за разрыва влагалища
Свободное влагалище
Писать во время секса из-за слабых мышц таза
Меньше ощущений в области влагалища из-за травмы нервов во время родов.
Потеря либидо из-за грудного вскармливания
Легкое кровотечение из-за грубой шейки матки
Отсутствие интереса к сексу
Утечка грудного молока из-за выброса гормона окситоцина во время оргазма.

Советы для здорового послеродового секса

Начните медленно: Прежде чем приступить к сексу с проникновением, начните его медленно с объятий, прелюдии или оргазма, поскольку они помогают высвобождению окситоцина, который смазывает влагалище и помогает сокращать мышцы матки, не вызывая боли во время секса.
Заботьтесь о своем теле: Роды для женщины очень травмируют. Кроме того, это не заканчивается вскоре после родов, поскольку женщине снова приходится много бороться, чтобы заботиться о своем ребенке. В этом состоянии спа или массаж - лучшая идея, чтобы расслабить ваше тело и снова разогреть ваше сексуальное влечение.
Упражнение Кегеля: Это упражнение, как известно, излечивает все проблемы с тазовым дном связанные с родами. Это помогает укрепить тазовые мышцы, подтянуть влагалище и улучшить ощущения в тазовой части, чтобы получить удовольствие от полового акта. [6]
Смазка - лучший вариант: Сухость влагалища - самая частая проблема женщин после родов из-за низкого уровня эстрогена. Это часто вызывает у них боль во время полового акта. Поэтому попробуйте использовать смазку, так как она позволит вам почувствовать себя более комфортно и не причинит боли во время сексуальной активности.
Найдите время: Послеродовой стресс и усталость - обычное явление, но это не означает, что вам следует перестать думать о возвращении своей сексуальной жизни в нормальное русло. Найдите время для своего партнера или займитесь интимными делами.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Анзаку, А.С., & Мика, С. (2014). Возобновление половой жизни в послеродовом периоде, сексуальная заболеваемость и использование современных противозачаточных средств среди нигерийских женщин в Jos. Annals of Medical and Health Sciences Research, 4 (2), 210-216.
[два]Мемон, Х. У., и Ханда, В. Л. (2013). Вагинальные роды и заболевания тазового дна. Здоровье женщин, 9 (3), 265-277.