Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- BSNL снимает плату за установку с долгосрочных широкополосных подключений
- Вира Сатидар, она же Нараян Камбл, покинула суд из-за COVID-19
- Трое рыбаков опасаются гибели из-за столкновения корабля с лодкой у побережья Мангалуру
- Медведев выбыл из Monte Carlo Masters после положительного теста на коронавирус
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Существует множество рецептов, которые можно приготовить из фасоли. Однако сегодня мы научим вас одному из самых вкусных продуктов, который вы можете приготовить из гиацинтовых бобов, который на каннаде также называется аварекай.
Гиацинтовые бобы относятся к семейству бобовых. Он широко доступен и довольно известен в южных частях страны в период с декабря по март.
Гиацинтовая фасоль очень полезна, и из нее можно приготовить несколько разновидностей пищи. Чтобы назвать некоторые из них, можно приготовить аварекай упма, соус аварекаи с роти, самбар, расам и т. Д.
А сегодня мы поделимся с вами рецептом доса из гиацинтовых бобов или аварекай доса. Это очень простой рецепт. Как мы упоминали ранее, гиацинтовые бобы очень полезны, поскольку они медленно поддерживают уровень холестерина, а также улучшают процесс пищеварения.
Итак, приступим к приготовлению рецепта гиацинтовых бобов или аварекай доса.
Порций - 4
Время приготовления - 10 минут.
Время подготовки - 20 минут.
Ингредиенты:
- Гиацинтовая фасоль / Аварекай - 3 стакана
- Кляр Доса - 1/2 кг
- Зеленый перец чили - от 4 до 5 (нарезанный)
- Репчатый лук - 1 стакан (нарезанный)
- Тертая морковь - 1/2 стакана (нарезанная)
- Нити кориандра - 1/2 стакана (нарезанного)
- Соль
- Масло
Процедура:
- Возьмите скороварку и добавьте фасоль гиацинта. Затем добавьте воды. Затем закройте крышку скороварки. Перед выключением дождитесь 3–4 свистков.
- Тем временем возьмите сковороду и добавьте масло. После нагревания добавьте перец чили, лук и морковь. Обжарить две минуты.
- Затем добавьте это в жидкое тесто доса и хорошо перемешайте.
- Как только гиацинтовые бобы будут хорошо приготовлены (скорее, они должны быть мягкими), добавьте их в жидкое тесто доса.
- Посолить и хорошо перемешать.
- Теперь возьмите сковороду доса или таву, подождите, пока она нагреется. Затем аккуратно вылейте тесто доса из гиацинтовых бобов.
- Добавьте масло в тесто и поставьте тарелку или накройте сковороду на 3-4 минуты.
- Затем выньте доса из тавы и подавайте в горячем виде.
Доса гиацинтовых бобов просто потрясающая на вкус с кокосовым чатни и топленым маслом.
Приготовьте этот вкусный рецепт сегодня и сообщите нам, как вам понравился этот рецепт.
