Рецепт котлеты из сырых бананов: как быстро приготовить котлеты из сырых бананов

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

7 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Рецепты Рецепты ой-Лехаки Автор: Таня Руя| 25 февраля 2019 г.

Рецепт котлеты из сырых бананов | Шивратри Специальный | Болдский

Котлета из сырых бананов - это северная индийская закуска, которую едят во время голодания, чтобы избавиться от голодных болей между ними. Это полезный и питательный вариант перекуса в дни голодания. Сырые бананы - отличный источник клетчатки, витаминов и минералов, которые надолго сохраняют энергию и сытость желудка. Незаменимые минералы и питательные вещества, содержащиеся в сырых бананах, также ускоряют обмен веществ. Эту полезную и вкусную закуску из сырых бананов можно регулярно употреблять в качестве здоровой закуски.

РЕЦЕПТ СЫРЫХ БАНАНОВЫХ КОТЛЕТОВ | КАК СДЕЛАТЬ СЫРЫЙ БАНАНОВЫЙ КОТЛЕТ | СЫРЫЕ БАНАНОВЫЕ КОТЛЕТЫ С КАРТОФЕЛЕМ | РЕЦЕПТ СЫРОГО БАНАНА Рецепт котлеты из сырого банана | как приготовить котлету из сырых бананов | сырые банановые котлеты с картофелем | рецепт котлеты из сырых бананов Время приготовления 10 минут Время приготовления 20 минут Общее время 30 минут

Рецепт: Мина Бхандари

Тип рецепта: Закуска

Порции: 1

Ингредиенты

Сырые бананы - 2 шт.

Картофель отварной - 2 шт.

Каменная соль - по вкусу

Порошок Джиры - 1 ст.

Зеленый перец чили - 2-3 ст. Л. (Нарезанный)

Листья кориандра - ½ стакана

Топленое масло - 1 ст.

Как приготовиться

1. Разрежьте сырые бананы пополам и отварите их некоторое время.
2. Теперь выньте вареные сырые бананы, очистите их и натрите на терке.
3. Возьмите отварной картофель, очистите его и натрите на терке.
4. Смешайте тертый банан и картофель.
5. В смесь добавьте зеленый перец чили, каменную соль, порошок зира, листья кориандра и хорошо перемешайте.
6. Руками сформируйте из картофельно-банановой смеси котлеты круглой формы.
7. Подержите котлеты в холодильнике 5 минут, чтобы они как следует закрепились и не были липкими на вкус.
8. Через 5 минут достаньте котлеты из холодильника.
9. Возьмите сковороду и разогрейте в ней топленое масло.
10. Выложите котлеты в топленое масло и обжарьте их неглубоко.
11. Продолжайте переворачивать котлеты, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми и хрустящими.
12. Вынуть котлеты из тарелки и подавать горячими, добавив на стол чатни по вашему выбору.

инструкции

Можно добавить лук, если он не готов к голоданию.

Информация о питании

1 - Пластина
109 - кал
4,8 - г
16 - г
4,2 - г
1 - г

ШАГ ЗА ШАГОМ: КАК СДЕЛАТЬ БАНАНОВУЮ ЧАШКУ БЫСТРО

1. Разрезать сырые бананы пополам и немного отварить.

2. Достаньте вареные сырые бананы, очистите их и натрите на терке.

3. Взять отварной картофель, очистить его и натереть на терке.

4. Смешайте тертый банан и картофель. В смесь добавить зеленый перец чили, каменную соль, порошок зирки, листья кориандра и хорошо перемешать.

5. Руками сформируйте из картофельно-банановой смеси котлеты круглой формы.

6. Подержите котлеты в холодильнике 5 минут, чтобы они как следует закрепились и не были липкими на вкус. Через 5 минут достать котлеты из холодильника.