КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ: ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРАВОВОЙ ЗАЩИТЫ, ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЕСТЬ И КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош | Обновлено: среда, 23 января 2019 г., 10:38 [IST]

Камень желчного пузыря: эти средства устраняют камни в желчном пузыре. Домашние средства от камней в желчном пузыре | Болдский

Сердце, печень и почки выполняют различные функции, которые способствуют нормальному функционированию организма. Еще один орган, который остается незамеченным - это желчный пузырь, пока вы не страдаете желчными камнями. В этой статье мы будем писать о натуральных средствах и продуктах питания, которых следует избегать при камнях в желчном пузыре.

Какова функция желчного пузыря?

Желчный пузырь - это небольшой орган грушевидной формы, расположенный прямо под печенью и на правой стороне живота. Он собирает и хранит желчь, вырабатываемую печенью. Желчный пузырь после сбора и хранения желчи добавляет желчь к пище, когда она попадает в тонкий кишечник. Затем желчь помогает расщеплять жиры на жирные кислоты во время пищеварения. ^[1] .

Таким образом, важно поддерживать здоровье желчного пузыря, чтобы поддерживать правильное пищеварение и предотвращать такие состояния, как рак и камни в желчном пузыре, с помощью правильной диеты и природных средств.

Что вызывает камни в желчном пузыре?

Когда избыток холестерина накапливается в желчном пузыре, образуются желчные камни. В основном это результат неправильного питания. ^[два] , ^[3] .

Желчь состоит из растворенного холестерина, но слишком много холестерина приводит к образованию мелких твердых камней в желчном пузыре, известных как холестериновые желчные камни. ^[4] . Кроме того, камни в желчном пузыре образуются из-за избыточного билирубина или накопления солей кальция, которые называются пигментными камнями. ^[5] .

Люди, страдающие ожирением или избыточным весом, как правило, имеют более высокий риск развития камней в желчном пузыре. ^[6] .

Каковы симптомы желчных камней?

• Боль в правом плече.

• Тошнота и рвота

• Боль в спине между лопатками.

• Внезапная сильная боль в правом верхнем углу живота.

Природные средства от камней в желчном пузыре

1. Касторовое масло.

Касторовое масло используется для очищения желчного пузыря. Он работает, выводя холестерин из организма. ^[7] . Касторовое масло обладает заживляющими и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль - частый симптом, связанный с камнями в желчном пузыре. ^[8] .

• Нагрейте чашку касторового масла и смочите в нем марлю. Удалите излишки масла с марли и положите его на правую сторону живота.

• Возьмите ткань и оберните пластиковый лист вокруг живота. Поместите на него компресс с горячей водой на 30 минут.

• Делайте это трижды в неделю.

2. Чай из перечной мяты.

Мята перечная содержит натуральное соединение, называемое терпеном, которое обладает способностью растворять камни в желчном пузыре и помогает пищеварению, вызывая отток желчи и других пищеварительных соков в пищеварительном тракте. ^[9] .

• Добавьте несколько листьев мяты перечной в стакан кипяченой воды.

• Дайте настояться несколько минут и процедите воду.

• Пейте ежедневно между приемами пищи.

3. Куркума и перец

Куркума содержит активное соединение под названием куркумин, которое, как известно, обладает противовоспалительными, заживляющими, противораковыми и антиоксидантными свойствами. Это соединение может снизить вероятность образования камней в желчном пузыре. Пиперин, активное соединение черного перца, в сочетании с куркумином может значительно усилить действие куркумина, тем самым предотвращая развитие камней в желчном пузыре. ^[10] .

• Запарьте стакан воды, добавьте чайную ложку куркумы и щепотку черного перца.

• Размешивайте и пейте ежедневно.

4. Изготовленная в дикой природе Чанка Пьедра.

Многие практикующие врачи предлагают своим пациентам приготовленную в дикой природе пьедру для лечения камней в желчном пузыре и поддержания здоровья желчного пузыря, почек и печени. Употребление в пищу выращенной в дикой природе chanca piedra предотвращает образование камней на ранних стадиях. ^{[одиннадцать]} .

• Добавьте сушеные листья в стакан с кипящей водой.

• Настаивайте в течение 10 минут.

• Процедите напиток и принимайте его ежедневно.

5. Яблочный уксус.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает растворять камни желчного пузыря. Он также помогает облегчить боль при желчнокаменной болезни за счет повышения уровня антиоксидантных ферментов и витаминов. ^[12] .

• В стакан теплой воды добавьте 2 чайные ложки яблочного уксуса.

• Пейте утром натощак.

Люди с камнями в желчном пузыре могут испытывать различные желудочно-кишечные симптомы, а также подвержены риску развития острого или хронического холецистита. Итак, вот некоторые продукты, которые следует есть и избегать для профилактики и лечения камней в желчном пузыре. ^[13] .

Продукты, которые нужно есть для предотвращения образования камней в желчном пузыре

1. Цитрусовые.

Цитрусовые, такие как лимоны, лаймы, апельсины, грейпфрут и т. Д., Богаты витамином С. Исследования показали, что витамин С, водорастворимый антиоксидант, в первую очередь предотвращает образование камней в желчном пузыре. Причина в том, что витамин С расщепляет холестерин, накопленный в желчи. ^[14] . Регулярно ешьте фрукты, богатые витамином С.

2. Фрукты и овощи, богатые пектином.

Пектин - это водорастворимая клетчатка, содержащаяся во фруктах, таких как яблоки, груши, ягоды, сливы, гуава и т. Д., И в овощах, таких как морковь, свекла, пастернак, стручковая фасоль и т. Д. Эта клетчатка связывается с избытком холестерина в кишечнике и удаляет его. из тела через стул ^{[пятнадцать]} . Ежедневно ешьте фрукты и овощи, богатые пектином.

3. Чеснок и лук.

Согласно исследованию, употребление чеснока и лука может снизить вероятность образования холестериновых камней в желчном пузыре на 40 процентов. Исследователи обнаружили, что чеснок и лук увеличивают активность двух ферментов метаболизма холестерина - холестерин-7-альфа-гидроксилазы и стерол-27-гидроксилазы. ^[16] .

4. Продукты, богатые магнием.

Исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии, показало, что увеличение потребления магния из продуктов питания может снизить риск развития желчных камней у мужчин. Высокое потребление магния снижает риск образования камней в желчном пузыре на 28 процентов. ^[17] . Употребляйте продукты, богатые магнием, такие как авокадо, орехи, семена, зеленые листовые овощи и т. Д.

5. Полиненасыщенные жиры

Полиненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, масле канолы, грецких орехах, льняном семени, рыбе, соевом масле, подсолнечном масле и т. Д., Полезны для предотвращения образования камней в желчном пузыре. Этот полезный жир удаляет высокий холестерин из желчи и снижает риск образования желчных камней. ^[18] .

6. Псиллиум

Псиллиум - это разновидность растворимого волокна, которое обычно содержится в хлопьях для завтрака и выпечке в виде шелухи, гранул или порошка. Он обладает способностью связываться с излишками жира в желчных протоках, что способствует их выведению из организма. Это предотвращает образование камней в желчном пузыре. ^[19] . Кроме того, псиллиум повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина.

7. Лецитин

Лецитин - это жир, содержащийся в таких продуктах, как соевые бобы, яичные желтки, овсянка, капуста, шоколад и арахис. Исследование показывает, что лецитин может помочь предотвратить образование камней в желчном пузыре, препятствуя затвердеванию холестерина в желчном пузыре. ^{[двадцать]} . Другое исследование показало, что употребление богатого соевыми бобами лецитина в течение 6 месяцев уменьшило размер камней. ^[21] .

8. Кофеин.

Напитки с кофеином, такие как чай и кофе, могут значительно снизить риск желчнокаменной болезни, стимулируя сокращение желчного пузыря и снижая концентрацию холестерина в желчи. ^[22] . Многие другие исследования также показали эффективность кофеина в предотвращении образования холестериновых камней в желчном пузыре. ^{[2. 3]} , ^[24] .

Продукты, которых следует избегать при камнях в желчном пузыре

1. Рафинированные углеводы.

Продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов, такие как сахар, мука, очищенные зерна, жареные продукты, безалкогольные напитки и крахмалы, увеличивают риск дисфункции желчного пузыря за счет увеличения насыщения желчного холестерина и удвоения риска образования холестериновых желчных камней. ^[25] .

2. Насыщенные жиры.

Насыщенные жиры, содержащиеся в обработанных пищевых продуктах, позволяют холестерину накапливаться в желчи. Исследование показало, что пищевые жиры, богатые насыщенными жирными кислотами, способствуют образованию камней в желчном пузыре. ^[26] . Также жирное красное мясо содержит насыщенные жиры. Итак, ограничьте потребление насыщенных жиров.

3. Цельномолочные молочные продукты.

Цельномолочные молочные продукты содержат большое количество жира, что может увеличить риск образования камней в желчном пузыре. Итак, переключитесь на обезжиренное молоко или молоко с низким содержанием жира, чтобы не повредить желчный пузырь.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Марто, К., Састре, Б., Иэкономидис, Н., Португалия, Х., Паули, А. М., и Геролами, А. (1990). Регулирование pH в желчи желчного пузыря человека: исследование у пациентов с камнями в желчном пузыре и без них.Гепатология, 11 (6), 997-1002.
[два]Стинтон, Л. М., Майерс, Р. П., и Шаффер, Э. А. Эпидемиология желчных камней. Клиники гастроэнтерологии Северной Америки, 39 (2), 157–169.
[3]Park, Y., Kim, D., Lee, JS, Kim, YN, Jeong, YK, Lee, KG, & Choi, D. (2017) Связь между диетой и желчными камнями холестерина и пигмента у пациентов с холецистэктомией: a исследование случай-контроль в Корее. Журнал здоровья, народонаселения и питания, 36 (1).
[4]Седагхат А. и Гранди С. М. (1980). Кристаллы холестерина и образование холестериновых камней в желчном пузыре. Медицинский журнал Новой Англии, 302 (23), 1274-1277.
[5]Солоуэй, Р. Д., Тротман, Б. В., и Оструу, Дж. Д. (1977). Пигментные камни в желчном пузыре. Гастроэнтерология, 72 (1), 167-182.
[6]Радмард, А. Р., Мерат, С., Коораки, С., Ашрафи, М., Кешткар, А., Шарафхах, М., ... и Поустчи, Х. (2015). Желчнокаменная болезнь и ожирение: популяционное исследование распределения абдоминального жира и гендерных различий, Annals of Hepatology, 14 (5), 702-709.
[7]Хисацугу Т., Игими Х. и Нишимура М. (1972) Растворение желчного камня у человека. Японский журнал хирургии, 2 (2), 62-72.
[8]Икбал, Дж., Заиб, С., Фарук, У., Хан, А., Биби, И., и Сулеман, С. (2012). Антиоксидантный, противомикробный и свободный радикальный потенциал улавливания надземных частей Periploca aphylla и Ricinus communis. ISRN Pharmacology, 2012, 1-6.
[9]Эллис, У. Р., Сомервилль, К. У., Уиттен, Б. Х., и Белл, Г. Д. (1984). Пилотное исследование комбинированного лечения желчных камней средней дозой хенодезоксихолевой кислоты и терпеновым препаратом. Br Med J (Clin Res Ed), 289 (6438), 153-156.
[10]Li, Y., Li, M., Wu, S., & Tian, Y. (2015). Комбинация куркумина и пиперина предотвращает образование желчных камней у мышей C57BL6, получавших литогенную диету: участвует ли NPC1L1 / SREBP2 в этом процессе? Липиды в здоровье и болезнях, 14 (1).
[одиннадцать]Баррос М. Э., Шор Н. и Боим М. А. (2003). Влияние водного экстракта из Phyllantus niruri на кристаллизацию оксалата кальция in vitro. Урологические исследования, 30 (6), 374-379.
[12]Назироглу, М., Гюлер, М., Озгюль, К., Сайдам, Г., Кючукаяз, М., и Сезбир, Э. (2014). Яблочный уксус модулирует липидный профиль сыворотки, окислительный стресс мембран эритроцитов, почек и печени у овариэктомированных мышей, получавших высокий уровень холестерина. Journal of Membrane Biology, 247 (8), 667-673.
[13]Габи, А. Р. (2009). Пищевые подходы к профилактике и лечению камней в желчном пузыре, Обзор альтернативной медицины, 14 (3), 258.
[14]Walcher, T., Haenle, M. M., Kron, M., Hay, B., Mason, R.A.,… Kratzer, W. (2009). Использование добавок витамина C может защитить от камней в желчном пузыре: обсервационное исследование на случайно выбранной популяции. BMC Gastroenterology, 9 (1).
[пятнадцать]Кричевский Д., Теппер С. А. и Клурфельд Д. М. (1984). Влияние пектина и целлюлозы на образование и регресс желчных камней у хомяков. Опыт, 40 (4), 350-351.
[16]Видяшанкар С., Самбайя К. и Сринивасан К. (2008). Пищевой чеснок и лук снижают частоту образования холестериновых камней в желчном пузыре, вызванного атерогенной диетой, у экспериментальных мышей. Британский журнал питания, 101 (11), 1621.
[17]Ко, К. В. (2008). Магний: предотвращает ли минерал образование желчных камней? Американский журнал гастроэнтерологии, 103 (2), 383–385.
[18]Kim, JK, Cho, SM, Kang, SH, Kim, E., Yi, H., Yun, ES,… Lee, DK (2012). Полиненасыщенные жирные кислоты N-3 ослабляют холестериновые желчные камни, подавляя выработку муцина с высоким содержанием муцина. холестериновая диета у мышей. Журнал гастроэнтерологии и гепатологии, 27 (11), 1745–1751.
[19]Schwesinger, W.H., Kurtin, W.E., Page, C.P., Stewart, R.M. & Johnson, R. (1999). Растворимые пищевые волокна защищают от образования холестериновых камней в желчном пузыре. Американский журнал хирургии, 177 (4), 307–310.
[двадцать]Анджелико, М., Могаверо, Л., Байоччи, Л., Нистри, А., и Гандин, К. (1995). Растворение холестериновых желчных камней человека в смесях желчных солей / лецитина: влияние гидрофобности желчных солей и различных pH. Скандинавский журнал гастроэнтерологии, 30 (12), 1178-1185.
[21]Тоули, Дж., Яблонски, П., и Уоттс, Дж. М. (1975). РАСТВОРЕНИЕ ЖЕЛЧНЫХ КАМНЕЙ У ЧЕЛОВЕКА, ПРИМЕНЯЮЩЕГО ХОЛИНОВУЮ КИСЛОТУ И ЛЕЦИТИН Ланцет, 306 (7945), 1124–1126.
[22]Zhang, Y.-P., Li, W.-Q., Sun, Y.-L., Zhu, R.-T., & Wang, W.-J. (2015). Систематический обзор с метаанализом: потребление кофе и риск желчнокаменной болезни. Пищевая фармакология и терапия, 42 (6), 637–648.
[2. 3]Лиллемо, К. Д., Магнусон, Т. Х., Хай, Р. К., Пиплз, Г. Э. и Питт, Х. А. (1989). Кофеин предотвращает образование холестериновых камней в желчном пузыре. Хирургия, 106 (2), 400-407.
[24]Готтлиб, С. (1999). Больше кофе, меньше камней в желчном пузыре. БМЖ: Британский медицинский журнал, 318 (7199), 1646.
[25]Торнтон, Дж. Р., Эммет, П. М., Хитон, К. У. (1983). Диета и желчные камни: влияние рафинированных и нерафинированных углеводов на насыщение желчного холестерина и метаболизм желчных кислот. Кишечник, 24 (1), 2-6.
[26]Йонналагадда, С.С., Траутвейн, Э.А., и Хейс, К.С. (1995). Пищевые жиры, богатые насыщенными жирными кислотами (12∶0, 14∶0 и 16∶0), увеличивают образование камней в желчном пузыре по сравнению с мононенасыщенными жирами (18∶1) у хомяков, получавших холестерин.Lipids, 30 (5), 415-424.