Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Яйца - это один из продуктов с высоким содержанием белка, который вы должны есть не реже двух раз в неделю за один прием пищи. Если вы начнете свой день с яйца на тарелке, вы наверняка проведете день с большим количеством энергии. Яйца также богаты кальцием и очень необходимы беременным женщинам. Этот рецепт яичной параты легко приготовить, и он понравится как молодым, так и пожилым людям. Чтобы приготовить этот вкусный рецепт яичной параты, вам понадобится всего несколько ингредиентов.
Чего ты ждешь? Вот как можно приготовить этот восхитительный рецепт параты из яиц, используя пошаговый процесс, которым Болдски делится с вами.
Порции: 4
Время на подготовку: 15 минут.
Время приготовления: 18 минут.
Все, что тебе нужно
- Цельнозерновая мука - 2 стакана
- Яйца - 4 шт.
- Масло - 1 ст.
- Сливочное масло / масло для жарки
- Соль по вкусу
Процедура
- Из атта сделать тесто. Добавьте масло и соль, как если бы вы готовили роти или паратху.
- После того, как тесто готово, оставьте его накрытым влажной кисейной тканью в течение 30 минут.
- По истечении этого времени возьмите кусок теста размером с шарик и слегка раскатайте его в сухой муке.
- Теперь смажьте его маслом и сложите полукругом.
- Снова используйте немного масла, сложите по длине и скатайте в форме треугольника.
- Приготовьте это тесто на предварительно разогретой таве. Хорошо приготовьте, перевернув с двух сторон.
- Проколите яйцо сверху, медленно откройте слой параты и вылейте на него яйцо.
- Теперь распределите масло с этой стороны и дайте ему стать золотистого цвета.
- Точно так же готовьте и другую сторону, пока она не станет золотисто-коричневой. Ваша яичная парата готова к употреблению. Проделайте ту же процедуру с остальным тестом.
Совет по питанию
Яйца - это одна из вещей, которую вы должны есть не реже двух раз в неделю. Он богат белками, а белый цвет необходим тем, кто худеет.
Кончик
Убедитесь, что яйцо хорошо приготовлено в парате. Вы можете сделать его немного более острым, если любите острые блюда.
