12 продуктов, которые уменьшают гастрит!

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Chandana Rao By Чандана Рао 21 сентября 2016 г.

Часто ли вы испытываете жжение в животе? Вы испытываете вздутие живота? Если да, то есть несколько продуктов, которые могут уменьшить гастрит естественным путем.

Если вы регулярно питаетесь вне дома или придерживаетесь нездорового питания, возможно, вы часто страдаете гастритом или кислотным рефлюксом.

Гастрит - это состояние, при котором в желудке скапливается много воздуха, вызывая вздутие живота, боль, раздражение и воспаление.

Если не лечить вовремя, гастрит может превратиться в хроническую кислотную рефлюксную болезнь или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

Основные причины гастрита - неправильное питание, частое употребление острой или жирной пищи, беременность, расстройства пищеварения и т. Д.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов, наблюдаемых у людей, страдающих гастритом, - это ощущение жжения в животе и груди, боль в животе и груди, отрыжка, рвота, тошнота, горечь во рту, гастрит, боль в горле и т. Д.

Итак, если вы хотите уменьшить симптомы гастрита естественным путем, в течение дня, вот список продуктов, которые могут вам помочь, взгляните.

1. Овес

Продукты, уменьшающие гастрит, включают овес, так как он нейтрализует кислоты в желудке.

2. Изюм

Антиоксиданты, присутствующие в изюме, могут абсорбировать избыточные кислоты, которые вырабатываются в желудке, естественным образом уменьшая гастрит.

3. имбирь

Еще одна пища для уменьшения гастрита - имбирь, так как он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивающими слизистую оболочку желудка.

4. Алоэ Вера

Домашние средства от гастрита включают алоэ вера, так как алоэ вера выстилает стенки желудка, поглощая кислоты.

5. Банан

Продукты, которые могут уменьшить гастрит, включают бананы, так как они также обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

6. Огурец

Один из самых охлаждающих овощей, огурец может быть одним из лучших способов успокоить желудок и уменьшить гастрит.

7. Мускусная дыня

Продукты для уменьшения гастрита включают мускусную дыню, фрукт, который может поддерживать кислотный баланс в желудке, предотвращая гастрит или кислотный рефлюкс.

8. Постное мясо

Если вы хотите уменьшить гастрит естественным путем, вы можете употреблять нежирное мясо, такое как курица, без кожи, приготовленное без масла и специй.

9. Арбуз

Арбуз, богатый водой и витаминами, является еще одним продуктом для естественного уменьшения гастрита.

10. Рыба

Продукты для уменьшения гастрита, естественно, включают рыбу, поскольку она богата витамином Е, который может сдерживать кислотный рефлюкс в организме.

11. Орехи

Орехи богаты омега-3 жирными кислотами, которые могут нейтрализовать уровень кислоты в желудке, чтобы уменьшить гастрит и изжогу.

12. Кокос

Домашние средства от гастрита включают кокосовый орех, поскольку он богат омега-3 жирными кислотами, а также обладает эффективными противовоспалительными свойствами, которые уменьшают пагубные последствия гастрита.