Влияние шоколада на малышей: руководство для родителей

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

7 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Беременность - воспитание детей Ребенок, начинающий ходить Малыш Ой-Аша By Аша Дас | Опубликовано: 21 января 2014 г., 13:57 [IST]

Все мы любим шоколад, и нет смысла жаловаться на то, что ваш малыш тоже любит шоколад. Но, учитывая влияние шоколада на малышей, важно знать, сколько шоколада полезно для вашего малыша.

Употребление умеренного количества шоколада время от времени не навредит вашему малышу. Есть много исследований, которые показывают пользу для здоровья темного шоколада хорошего качества и какао. Это означает, что шоколад может оказать положительное влияние на здоровье вашего малыша.

Но, как правило, мы не даем нашим малышам дорогие темные шоколадные конфеты - они в конечном итоге переедают сладкий молочный шоколад, который вреден для здоровья.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ: 8 лучших средств от прорезывания зубов у младенцев

Если ваш малыш предпочитает шоколад больше, чем любые другие полезные закуски, вам пора прекратить его. Исследования, которые проводятся по побочным эффектам шоколада на детей, позволят вам узнать, сколько шоколада полезно для малышей.

Большинство исследований рекомендуют давать малышу шоколад в умеренном количестве, если его / ее диета в остальном сбалансирована. Влияние шоколада на здоровье может вызвать у ребенка проблемы на всю жизнь, если принимать его в чрезмерных количествах по привычке.

Вот некоторые из наиболее важных последствий употребления шоколада для здоровья малышей.

Ожирение: Ожирение у детей ясельного возраста - одна из распространенных проблем, с которыми мы сталкиваемся во всем мире. Ожирение и его осложнения занимают первое место в списке вредного воздействия шоколада на малышей. Это приведет к множеству других связанных с этим проблем.

Сахарный диабет 2 типа: Это заболевание не ограничивается взрослыми людьми из-за увеличения потребления консервированных фаст-фудов и шоколадных конфет. Избыточное потребление шоколада в долгосрочной перспективе влияет на чувствительность к инсулину. Это, в свою очередь, приведет к диабету 2 типа.

Гиперактивность: Рафинированный сахар, содержащийся в шоколаде, может попасть в кровоток. Это вызовет повышение уровня сахара в крови. Это, в свою очередь, вызывает выработку адреналина, и ваш малыш может стать гиперактивным.

Зависимость: Регулярное употребление шоколадных конфет может сделать вашего малыша зависимым от этого. Это сделает состояние немного трудным. Это один из побочных эффектов регулярного употребления шоколадных конфет. Таким образом, родителям необходимо следить за количеством шоколада, потребляемым их малышом.

Повышенное мочеиспускание: В одной унции молочного шоколада содержится 5 мг кофеина. Поскольку кофеин обладает мягкими мочегонными свойствами, у вашего малыша будут частые позывы к мочеиспусканию. Это еще один побочный эффект шоколада на детей.

Аллергия: В коммерчески доступные шоколадные конфеты добавляют много других веществ. Если у вашего малыша аллергия на любой из них, это может создать проблемы. Обычно это происходит, если шоколад содержит молоко или орехи, на которые у вашего малыша может быть аллергия.

Отказ от здоровой пищи: Если ваш малыш пристрастился к шоколаду или другим обработанным сладким продуктам, будет трудно заставить его выбрать здоровую и питательную пищу. Это в конечном итоге повлияет на его / ее развитие, включая когнитивное развитие.

Проблемы со сном: Несмотря на то, что количество кофеина, присутствующего в шоколаде, невелико, он может вызвать нарушения сна у малышей, если принимать его в больших количествах.

Теперь, когда вы знаете о влиянии шоколада на здоровье вашего малыша, обязательно следите за тем, сколько шоколада ест ваш ребенок.