Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
У Бхинди есть и другие имена, например, дамский палец и окра. Да, он предлагает несколько преимуществ для здоровья. Ладно, а что такое вода окра?
Читайте также: Признаки высокого уровня кислоты в вашем теле
Отрежьте 3-4 дамских пальца и замочите их в стакане воды на ночь и выпейте воду утром после пробуждения. Предотвращает ли он диабет, проблемы с холестерином и почек? Просто попробуйте!
Что в нем содержится? Бамия содержит клетчатку, цинк, кальций, рибофлавин, фолиевую кислоту, витамин C, витамин B6, A, тиамин, магний и многие другие питательные вещества.
Используете ли вы его в своих блюдах, готовите, варите, жарьте или едите сырым - вы все равно получите его питательные вещества. Но попробуйте воду бамии, поскольку многие источники говорят, что она может предотвратить проблемы с почками, диабет, проблемы с холестерином и даже астму. Также это полезно для иммунитета.
Читайте также: Попробуйте этот вечерний очищающий сок
А теперь давайте обсудим, что еще бамия может сделать для вашего здоровья.
Преимущество # 1
Содержание клетчатки в женском пальце полезно для желудочно-кишечного тракта. Это может предотвратить газы, вздутие живота и запоры.
Преимущество # 2
Бамия способствует развитию полезных бактерий в кишечнике. Он также содержит некоторое количество витамина С, который укрепляет ваш иммунитет.
Преимущество # 3
Когда вы едите бхинди в сыром или приготовленном виде, ваше тело получает клетчатку, которая может контролировать уровень сахара в крови.
Преимущество # 4
Бхинди содержит витамин А, лютеин, ксантин, а также бета-каротин. Это также полезно для вашего зрения.
Преимущество # 5
Бамия также хороша для похудения, поскольку в ней очень мало калорий. Кроме того, он не содержит насыщенных жиров и холестерина.
Преимущество # 6
Бамия также может помочь вашему организму выводить токсины и избыток холестерина. Если вы ненавидите бхинди, попробуйте воду, пропитанную бхинди.
Преимущество # 7
Многие люди в древней Индии использовали бхинди для предотвращения СРК и заживления язв. Да, его также можно использовать как слабительное.
