ПОЛЬЗА ИМБИРЯ, ЧЕСНОКА И МЕДА С ТЕПЛОЙ ВОДОЙ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош 21 января 2020 г.

Чеснок и имбирь - две самые распространенные кухонные специи, которые используются в различных блюдах. Они также чаще всего используются в качестве лекарства для лечения различных заболеваний, таких как простуда и боль в горле. Но что происходит, когда эти два волшебных ингредиента смешиваются с медом и теплой водой? Давайте узнаем в этой статье.

С давних пор имбирь, чеснок и мед в смеси с теплой водой использовались во всем мире для лечения различных острых респираторных инфекций и ряда других проблем со здоровьем.

Было показано, что эта смесь оказывает заметное влияние на здоровье человека благодаря своим антибактериальным, антимикробным и противовоспалительным свойствам. [1] , [два] , [3] .

Имбирь, чеснок и мед с теплой водой для здоровья

1. Лечит инфекцию.

Смесь имбиря, чеснока и меда с теплой водой полезна для лечения инфекций, вызванных вредными бактериями и вирусами. Антимикробные и противовоспалительные свойства имбиря помогают при лечении простуды, гриппа и различных инфекционных заболеваний. Чеснок - еще одна мощная пряность, которая помогает защитить от инфекций, вызываемых бактериями, грибами и вирусами. Мед, еще один лекарственный продукт, обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, которые действуют как барьер для предотвращения инфекций. [4] , [5] , [6] .

2. Обуздывает простуду и грипп.

Имбирь содержит биоактивные соединения, такие как гингеролы и шогаолы, которые обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают справиться с болью в горле и уменьшить ее тяжесть. Он подавляет некоторые микроорганизмы, такие как Streptococcus mutans, Candida albicans и Enterococcus faecalis.

Чеснок и мед также обладают способностью облегчать простуду благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам. [7] , [8] , [9] .

3. Снимает проблемы с пищеварением.

Комбинация имбиря, чеснока и меда может облегчить все проблемы с пищеварением, включая расстройство желудка, изжогу, боль в животе, вздутие живота и газы. [10] , [одиннадцать] , [12] . Употребление этой смеси перед едой поможет при проблемах с желудком.

4. Способствует снижению веса.

Говорят, что присутствие гингеролов в имбире оказывает на организм эффект от ожирения. Он снижает вес тела и поддерживает соотношение талии и бедер. С другой стороны, чеснок и мед, как известно, обладают свойствами против ожирения. [13] , [14] .

5. Улучшает здоровье сердца.

Было показано, что имбирь снижает кровяное давление, что является основным фактором риска сердечных заболеваний. Известные исследования также показали, что и чеснок, и мед обладают способностью снижать уровень высокого кровяного давления. [пятнадцать] , [16] .

6. Уменьшает симптомы астмы.

Исследования показали, что имбирь помогает облегчить симптомы астмы, открывая ограниченные дыхательные пути. Это связано с наличием гингеролов и шоголов, расслабляющих мышцы дыхательных путей. Противовоспалительные свойства чеснока и меда также помогают уменьшить воспаление дыхательных путей. [17] , [18] , [19] .

7. Повышает иммунитет.

Еще одно преимущество употребления имбиря, чеснока и меда с теплой водой - это укрепление иммунной системы. Это связано с антибактериальными, противовоспалительными, противовирусными и противомикробными свойствами, которые борются с окислительным стрессом и защищают организм. [двадцать] , [21] , [22] .

8. Предотвращает рак.

Мед богат флавоноидами, которые, как говорят, обладают противораковыми свойствами. Исследования также показали потенциальное влияние имбиря и чеснока на профилактику и лечение рака. [2. 3] , [24] , [25] .