Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Шарад Павар выпишется из больницы через 2 дня
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Амла, также известная как индийский крыжовник, - это суперпродукт, обладающий множеством полезных свойств. Знаете ли вы, что эта кислая ягода не только широко известна своей пользой для здоровья, но и полезна для ваших волос? Фактически, его давно используют для решения различных проблем с волосами, от перхоти до выпадения волос.
Эта аюрведическая трава, широко используемая для роста волос, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают улучшить гигиену волос. Кроме того, амла действует как тоник для волос, укрепляет волосы и помогает обновить пигментацию волос, борясь с седыми волосами. [1] Кроме того, амла является богатым источником витамина С, который помогает питать кожу головы, решать различные проблемы с волосами и омолаживать волосы. [два]
Обладая всеми этими удивительными преимуществами, давайте посмотрим, как можно использовать амлу для решения различных проблем с волосами. Перед этим давайте быстро рассмотрим различные преимущества амлы для волос.
Преимущества Амлы для волос
- Это помогает предотвратить выпадение волос.
- Способствует росту волос.
- Делает волосы сильными и здоровыми.
- Лечит перхоть.
- Кондиционирует волосы.
- Придает блеск волосам.
- Предотвращает преждевременное поседение волос.
- Оживляет волосы и предотвращает их повреждение.
Как использовать Амлу для волос
1. Чтобы предотвратить выпадение волос
Йогурт содержит молочную кислоту, которая отшелушивает кожу головы, удаляет грязь и загрязнения и очищает волосяные фолликулы, питая кожу головы и предотвращая выпадение волос. Мед обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, которые улучшают здоровье кожи головы и, как было доказано, уменьшают выпадение волос. [3]
Ингредиенты
- 2 ч.л. порошка амлы
- 2 ч.л. йогурта
- 1 чайная ложка меда
- Теплая вода (по необходимости)
Способ использования
- Возьмите порошок амлы в миску.
- Добавьте к этому достаточно теплой воды, чтобы получилась паста.
- Добавьте к этой пасте мед и йогурт и хорошо все перемешайте.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.
- Оставьте на полчаса.
- Позже тщательно смойте теплой водой.
2. Для стимулирования роста волос.
Яйца, богатые белками и необходимыми минералами, питают волосяные фолликулы, способствуя росту волос. [4]
Ингредиенты
- & frac12 стакана порошка амла
- 2 яйца
Способ использования
- Разбейте яйца в миске. Взбивайте яйца, пока не получите пышную смесь.
- Добавьте к этому порошок амлы и хорошо перемешайте оба ингредиента.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.
- Оставьте на 1 час.
- Тщательно смойте холодной водой.
3. От перхоти
Кокосовое масло глубоко проникает в волосяные фолликулы, предотвращая повреждение волос и борясь с такими проблемами, как перхоть. [5]
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сока амлы
- 2 столовые ложки кокосового масла
Способ использования
- Налейте в миску сок амлы.
- Добавьте к этому кокосовое масло и хорошо перемешайте.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и аккуратно помассируйте кожу головы в течение нескольких минут.
- Оставьте на час.
- Тщательно смойте и промойте волосы шампунем, как обычно.
4. Чтобы предотвратить преждевременное поседение волос.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки порошка амлы
- 3 столовые ложки кокосового масла
- 1 столовая ложка порошка пажитника (мети)
Способ использования
- Возьмите порошок амлы в миску.
- Добавьте к этому кокосовое масло и порошок пажитника и поставьте на слабый огонь.
- Дайте смеси покипеть, пока не увидите образование коричневого осадка.
- Снимите его с огня и дайте остыть до комнатной температуры.
- Процедите смесь и соберите в отдельную посуду.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.
- Оставьте на ночь.
- Утром смойте мягким шампунем и дайте волосам высохнуть на воздухе.
5. Для зуда кожи головы
Витамин С, содержащийся в масле амлы, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают успокаивать кожу головы и питать ее. [6]
Ингредиент
- Масло амла (по необходимости)
Способ использования
- Нанесите на кончики пальцев несколько капель масла амлы.
- Аккуратно массируйте масло на коже головы круговыми движениями в течение нескольких минут.
- Оставьте на 25-30 минут.
- Позже тщательно смойте и промойте волосы мягким шампунем.
6. Для жирных волос
Вяжущие свойства лимона помогают контролировать выработку кожного сала в коже головы и тем самым предотвращают появление жирных волос.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки порошка амлы
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Вода (по мере необходимости)
Способ использования
- Возьмите порошок амлы в миску.
- Добавьте к этому лимонный сок и хорошо перемешайте.
- Теперь добавьте к этому достаточно воды, чтобы получилась паста.
- Нанесите эту пасту на кожу головы и аккуратно помассируйте ее в течение нескольких минут перед сном.
- Оставьте на ночь.
- Утром смойте мягким шампунем.
7. Кондиционер для волос
Миндальное масло богато витамином Е и омега-3 жирными кислотами, которые питают кожу головы. Кроме того, он обладает смягчающими свойствами, которые помогают удерживать влагу в коже головы и, таким образом, кондиционируют волосы. [7]
Ингредиенты
- 2 столовые ложки сока амлы
- 1 столовая ложка миндального масла
Способ использования
- Налейте в миску сок амлы.
- Добавьте к этому миндальное масло и хорошо перемешайте.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и распределите по длине волос перед сном.
- Оставьте на ночь.
- Смыть утром мягким шампунем.
Просмотреть ссылки на статьи
- [1]Ю, Дж. Й., Гупта, Б., Парк, Х. Г., Сон, М., Джун, Дж. Х., Йонг, С. С.,… Ким, Дж. О. (2017). Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью. Дополнительная и альтернативная медицина, основанная на доказательствах: eCAM, 2017, 4395638.
- [два]Шарма Л., Агарвал Г. и Кумар А. (2003). Лекарственные растения для ухода за кожей и волосами. Индийский журнал традиционных знаний. Том 2 (1), 62-68.
- [3]Аль-Вайли, Н.С. (2001). Лечебные и профилактические эффекты сырого меда при хроническом себорейном дерматите и перхоти. Европейский журнал медицинских исследований, 6 (7), 306-308.
- [4]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, К., Учида, Ю., Хори, Н., ... и Итами, С. (2018). Естественно возникающий пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции продукции фактора роста эндотелия сосудов. Журнал лечебной пищи, 21 (7), 701-708.
- [5]Наяк, Б. С., Энн, К. Ю., Азхар, А. Б., Линг, Э., Йен, В. Х., и Айтал, П. А. (2017). Исследование здоровья волос на коже головы и практики ухода за волосами среди малазийских студентов-медиков. Международный журнал трихологии, 9 (2), 58–62.
- [6]Альмоханна, Х.М., Ахмед, А.А., Цаталис, Дж. П., и Тости, А. (2019). Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор. Дерматология и терапия, 9 (1), 51–70.
- [7]Ахмад, З. (2010). Использование и свойства миндального масла. Дополнительные методы лечения в клинической практике, 16 (1), 10-12.
- [8]https://p Pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
- [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
- [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair