Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Лето снова вернулось, во всей красе, и жара может быть плохой, особенно в тропических странах, таких как Индия.
Когда в это время года светит солнце, большинство из нас хотели бы насладиться холодным мороженым, прохладительными напитками, фруктовыми соками и т. Д. - все это может быть очень весело!
Однако, помимо всего прочего, лето приносит с собой и определенные негативные моменты, например, болезни!
Так же, как многие люди, как правило, болеют простудой, пневмонией и гриппом зимой и даже летом, у людей может быть несколько конкретных заболеваний.
Лето в Индии может быть особенно суровым в большинстве регионов страны, когда температура поднимается до 40 градусов по Цельсию.
Таким образом, летом у людей часто наблюдаются такие недуги, как обезвоживание, тепловой удар, головные боли, приливы и т. Д.
Кроме того, некоторые болезнетворные микроорганизмы, переносимые воздухом и водой, которые размножаются в жарких и влажных условиях, также вызывают определенные болезни и инфекции у людей в летнее время.
Есть несколько продуктов, которые могут усугубить эти проблемы со здоровьем, увеличивая тепло тела и снижая вашу иммунную систему.
Итак, вот несколько продуктов, которых следует избегать в летний сезон:
1. Мясо на гриле
Вечер барбекю с друзьями на крышах домов летом в ожидании прохладного летнего бриза может показаться забавным. Однако мясо на гриле готовится при высоких температурах, и когда температура на улице уже высокая, комбинация может повысить канцерогенные свойства мяса на гриле и повысить риск развития рака.
2. Мороженое
Это одна из самых популярных закусок, которую желает большинство людей без возраста, летом, чтобы побороть жару! Потрясающий вкус и охлаждающий эффект мороженого делают его любимым летом. Однако мороженое с высоким содержанием жира и сахара увеличивает риск развития ожирения и диабета.
3. Алкоголь
Опять же, летом может показаться забавным расслабиться с бокалом охлажденного вина или коктейлем со льдом. Тем не менее, алкоголь может сразу повысить температуру тела, всего за одну или две порции! Кроме того, алкоголь может усугубить обезвоживание летом и снизить вашу иммунную систему, что сделает вас уязвимыми для ряда заболеваний.
4. Манго
Этот совет определенно может разочаровать многих, ведь лето в Индии - синоним манго! Этот сезонный фрукт обильно выращивают летом, и люди его любят. Однако факт в том, что манго также обладает способностью увеличивать тепло тела и вызывать ряд нежелательных симптомов и заболеваний, таких как диарея, расстройство желудка, головные боли и т. Д., Особенно летом.
5. Молочные продукты
Если этим летом вам хочется потягивать густой холодный молочный коктейль, чтобы остыть, то, возможно, вы не захотите делать это регулярно, потому что молочные продукты также могут вызывать болезни летом. Когда температура на улице высокая, тепло вашего тела также будет выше, а молочные продукты, такие как молоко, масло, сыр, творог и т. Д., Могут подвергнуться аномальной ферментации в желудке из-за тепла тела и вызвать расстройство желудка.
6. Жирная пища
Жирная пища и нездоровая пища, такая как жареные во фритюре, карри и т. Д., Считаются вредными для здоровья не только летом, но и всегда, поскольку они могут вызывать у людей ряд серьезных заболеваний. Жирная пища может усугубиться летом, так как она также может повысить тепло тела и снизить иммунитет, а также все другие проблемы, которые они могут вызвать.
7. Горячие напитки.
Большинство людей не могут нормально функционировать, не выпив по утрам чашку горячего кофе или чая, верно? Хотя эта привычка может повысить бодрость духа, регулярное употребление кофе и чая летом также может повысить температуру тела и обезвоживание. Таким образом, заменив их зеленым чаем или холодным кофе, вы сможете сохранить здоровье.
8. Сухие фрукты
Как мы, возможно, уже знаем, сухие фрукты, такие как финики, изюм, абрикосы и т. Д., Чрезвычайно полезны, поскольку они богаты мощными питательными веществами. Тем не менее, вы можете не спешить с ними летом, так как сухие фрукты также могут повысить температуру тела, а это не очень хорошо, когда температура на улице уже высокая.
9. Специи.
Такие специи, как кардамон, корица, гвоздика, перец и т. Д., Могут сделать ваши блюда потрясающими на вкус и запах! Однако добавление специй в блюда летом также может повысить тепло вашего тела, вызывая обезвоживание и тошноту.
