Будь то прогулка на солнце или пляжный отпуск, солнцезащитные лосьоны средства по уходу за кожей необходимы каждому. Однако большинство людей не знают, что солнцезащитный лосьон необходим в любое время суток и его следует использовать в любую погоду - будь то дождливый день или холодный зимний полдень. Солнцезащитные лосьоны богаты свойствами, которые защищают нашу кожу от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей и ограничивают повреждение нашей кожи из-за воздействия солнца.
один. Почему обязательно использовать солнцезащитный лосьон?
два. Как использовать солнцезащитный крем?
3. Мифы о солнцезащитных кремах, которые нужно развеять сейчас
Четыре. Солнцезащитные лосьоны своими руками
5. Часто задаваемые вопросы: солнцезащитный крем
Почему обязательно использовать солнцезащитный лосьон?
1. Защита от вредных УФ-лучей
Из-за разрушения озонового слоя вредные ультрафиолетовые лучи проникают в окружающую среду. Пока солнечные лучи источник витамина D необходимо организмом, чрезмерное воздействие без солнцезащитных лосьонов может подвергнуть вас риску для здоровья. если ты использовать солнцезащитный лосьон , вы можете заблокировать ущерб, наносимый вредными ультрафиолетовыми лучами, которые также могут вызывать кожные заболевания.
2. Предотвращает преждевременное старение.
Моложе на вид, сияние и здоровая кожа мечта каждой женщины. Однако в нескольких исследованиях утверждается, что у людей в возрасте до 55 лет, которые регулярно использовали солнцезащитные лосьоны, на 24 процента меньше шансов заболеть. преждевременное старение.
3. Снижает риск рака кожи.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей ваша кожа может начать терять защитный слой, что сделает ее уязвимой для кожных заболеваний, таких как рак, особенно меланомы. Регулярное использование солнцезащитного крема может помочь вашей коже сохранить блеск и защитить ее от рака.
4. Уменьшает пятнистость на лице.
Если вы нанесете обильное количество солнцезащитного крема, есть шанс сохранить Раздражение кожи и исчезновение красных вен. Эти кожные заболевания часто возникают из-за вредных солнечных лучей.
5. Предотвращает солнечные ожоги.
Все мы любим гулять на солнце, особенно зимой. Однако, находясь на солнце без солнцезащитного крема может вызвать солнечные ожоги , что может привести к шелушению кожи, покраснению, пятнам, зуду и даже крапивнице в случае нежная кожа .
6. Предотвращает загар.
Многие любят загар. Однако, загорая для достижения идеального сияния загара, вы можете подвергнуть свою кожу риску повреждения ультрафиолетовыми лучами. Чтобы избежать этой ситуации, используйте солнцезащитный крем, богатый формулой защиты от солнца 30 или выше.
Как использовать солнцезащитный крем?
Солнцезащитный лосьон - это основной уход за кожей средство, которое нельзя пропустить, если у вас чувствительная кожа, наносите новое покрытие каждые 2-3 часа. Вот несколько вещей, о которых следует помнить, пока выбор солнцезащитных лосьонов, которые лучше всего подходят для вас .
1. Никогда не покупайте косметический продукт, не проверив срок его годности и состав. Убедитесь, что ваш солнцезащитный лосьон содержит диоксид титана, октилметоксициннамат (OMC), авобензон (также парсол) и оксид цинка.
2. Если у вас склонная к акне кожа или жирная кожа , используйте солнцезащитные лосьоны на гелевой или водной основе и / илинекомедогенный и гипоаллергенный.
3. Чтобы убедиться, что ваш солнцезащитный крем остается дольше на коже используйте водостойкую формулу, богатую SPF 30 или выше.
4. Лучше всего посоветовать нанести солнцезащитный крем по крайней мере за полчаса до выхода из дома.
5. Если вы планируете не выходить на пляж или загорать, наносите повторное покрытие каждые 2-3 часа, чтобы защитить кожу от повреждение солнцем и солнечный ожог.
6. Также убедитесь, что ваш солнцезащитный лосьон богат SPF 30 (или выше), защита широкого спектра (UVA / UVB) и водостойкость.
Мифы о солнцезащитных кремах, которые нужно развеять сейчас
1. Чем выше SPF, тем лучше
Это не совсем так. Уровень SPF в вашем солнцезащитном креме не имеет ничего общего с защитой от УФ-лучей. Он только защищает вашу кожу от покраснения, вызванного воздействием солнца. Например, SPF 30 означает, что ваша кожа будет в 30 раз дольше, пока краснота не начнет проявляться на открытых участках тела.
2. Водостойкий солнцезащитный крем не стирается в бассейне.
Даже после того, как вы нанесли обильное количество солнцезащитного крема перед тем, как искупаться в бассейне или море, заметили ли вы белые и красные пятна, появляющиеся на вашей коже? Это происходит потому, что ваш солнцезащитный крем, каким бы водонепроницаемым он ни был, со временем стирается. На рынке доступны водонепроницаемые варианты, которые идеально подходят для таких случаев.
3. Нет необходимости в солнцезащитном креме, если у вас есть тональная основа SPF.
Этот миф о красоте нужно закончить прямо сейчас. Есть несколько вариантов тональных кремов на основе SPF; однако он не может заменить или изменить важность подготовки вашей кожи солнцезащитным лосьоном.
Солнцезащитные лосьоны своими руками
1. Кокосовый солнцезащитный крем.
Ингредиенты:
• 1/4 стакана кокосового масла
• 1/4 стакана масла ши
• 1/8 стакана кунжутного масла или масла жожоба
• 2 столовые ложки гранул пчелиного воска.
• 1-2 столовые ложки порошка оксида цинка без наночастиц (по желанию)
• 1 чайная ложка масла косточек красной малины
• 1 чайная ложка масла семян моркови
• 1 чайная ложка эфирного масла лаванды (или любого эфирного масла по вашему выбору)
Метод
В пароварке растопить кокосовое масло , кунжутное масло или масло жожоба, пчелиный воск и масло ши вместе. Смеси, особенно пчелиному воску, потребуется время, чтобы расплавиться. Пчелиный воск тает последним. Когда пчелиный воск растает, выньте смесь из пароварки и дайте ей остыть до комнатной температуры.
Если вы используете оксид цинка, взбейте его, когда смесь остынет, но будьте осторожны, чтобы не образовалось много пыли при смешивании. Если вы заметили какие-то шишки, не волнуйтесь, это нормально. Теперь переместите смесь в холодильник на 15–30 минут. Таким образом, он начнет схватываться, но при этом будет достаточно мягким, чтобы его можно было взбить. После того, как он пролежит в холодильнике в течение достаточного времени, выньте его и, используя кухонный комбайн или ручной миксер, начните взбивать. Сбрызните маслом семян красной малины, маслом семян моркови и любым другим эфирные масла по вашему выбору и продолжайте взбивать, пока смесь не станет легкой и пушистой, и используйте обильно, как купленный в магазине солнцезащитный крем.
Хранить это домашний солнцезащитный крем в стеклянной таре в холодильнике между использованиями.
2. Солнцезащитные решетки.
Ингредиенты
• 1/3 стакана растопленного кокосового масла
• 3 стакана масла ши
• 1/2 стакана тертого, плотно упакованного пчелиного воска
• 2 столовые ложки с горкой + 1,5 столовые ложки немелованного оксида цинка без наночастиц
• 1 чайная ложка какао или какао-порошка для цвета
• Эфирные масла (при необходимости)
• Масло витамина Е (по желанию)
Метод
В микроволновой печи или пароварке растопите кокосовое масло, пчелиный воск и масло ши. Время от времени помешивайте ингредиенты, пока они не станут однородными и полностью не растают. Снимите с огня и осторожно добавьте оксид цинка. Если вы добавляете необязательные эфирные масла или витамин Е, смешайте их на этом этапе и перемешивайте до однородности. После смешивания разлейте смесь по формам. Формы для кексов из силикона тоже подойдут. Дайте остыть и застыть перед тем, как вынуть из форм. Если вы хотите ускорить процесс, положите их в морозильную камеру на 10–20 минут.
3. Солнцезащитный спрей.
Ингредиенты
• от 1/2 до 1 стакана сырого нефильтрованного яблочного уксуса
• Распылитель
• 5 капель эфирного масла лаванды
• 1 чайная ложка органического кокосового масла
• 1 чайная ложка геля алоэ вера
Метод
Наполните распылитель яблочный уксус и при необходимости распылите на кожу после загара. Обязательно держите его подальше от глаз и ушей при распылении. Оставьте уксус на коже от пяти до 10 минут. Смешайте эфирное масло лаванды, масло-носитель и гель алоэ вера в миске и нанесите смесь на кожу после высыхания яблочного уксуса. Дайте этой смеси постоять на коже в течение нескольких минут, прежде чем надевать какие-либо предметы одежды. Повторите весь процесс снова или по мере необходимости, чтобы успокоить раздраженную кожу.
Часто задаваемые вопросы: солнцезащитный крем
В. Обеспечивает ли более высокий SPF солнцезащитный крем лучшую защиту?
К. Да, это правда. Некоторые дерматологи предлагают носить солнцезащитный крем с SPF30 или выше , поскольку он блокирует 97 процентов резких УФ-лучей. SPF с высоким содержанием защищают от вредных солнечных лучей на более длительное время. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской академии дерматологии, SPF до 100 может иметь значительный эффект от солнечных лучей.
В. Безопасны ли солнцезащитные кремы?
К. Каждый тип кожи отличается от других. Однако, покупая солнцезащитный крем, убедитесь, что вы покупаете продукт, который богат SPF 30 (или выше), предлагает защиту широкого спектра (UVA / UVB) и является водостойким. Если у вас сухая кожа, выбирайте формулы на основе увлажняющих кремов; формулы на водной или гелевой основе для жирной кожи. Посоветуйтесь с дерматологом, если у вас чувствительный кожа, чтобы избежать высыпаний и раздражение.
В. Как узнать, правильно ли я использую солнцезащитный крем для моей кожи?
К. Приобретите солнцезащитный лосьон с широким спектром защиты, так как он защищает нашу кожу от лучей UVA и UVB. Если ваш формула солнцезащитного крема имеет SPF 30 или выше, не волнуйтесь, ваш солнцезащитный крем достаточно хорош, чтобы защитить вас от резких солнечных лучей. Однако большая часть этого также зависит от количества солнцезащитного крема, нанесенного на кожу. Вам может понадобиться не менее половины чайной ложки для лица и шеи.
