9 УДИВИТЕЛЬНЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫМИ СОК АМЛЫ МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ПОЛЬЗУ ВАШЕЙ КОЖЕ И ВОЛОСАМ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

3 ч. Назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
4 ч. Назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
6 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
9 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом

Красота

Уход за телом Уход за телом oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия 29 мая 2019 г.

Амла, или индийский крыжовник, - это натуральный ингредиент, известный своими лечебными свойствами. ^[1] Хотя он имеет множество преимуществ для здоровья, его преимущества для вашей кожи и волос также многочисленны. К сожалению, мы не использовали этот мощный ингредиент в полной мере.

Этот фрукт действует как амулет, питая кожу и волосы. Сок амлы помогает решить различные проблемы с кожей и волосами. Амла - богатый источник витамина С, который является мощным антиоксидантом и повышает выработку коллагена, что приносит пользу вашей коже и волосам. ^[два]

Сок амлы особенно полезен для замедления появления признаков старения, таких как тонкие линии и морщины. ^[3] Обладая мощными антиоксидантными свойствами, амла защищает кожу головы от повреждения свободными радикалами и, таким образом, помогает поддерживать чистую и здоровую кожу головы, способствует здоровому росту волос и борется с различными проблемами с волосами.

Мало того, сок амлы действует как естественное вяжущее средство, которое помогает тонизировать кожу и отшелушивает кожу, удаляя омертвевшие клетки и загрязнения. Он также питает волосяные фолликулы, укрепляя волосы и предотвращая их повреждение.

При всех этих удивительных преимуществах было бы неразумно не попробовать сок амлы. В этой статье рассказывается о различных способах использования сока амлы для ухода за кожей и волосами. Но перед этим давайте кратко рассмотрим все преимущества, которые сок амлы может предложить для вашей кожи и волос.

Преимущества сока амлы для кожи и волос ^[4]

Помогает лечить прыщи.
Помогает избавиться от прыщей.
Осветляет кожу.
Тонизирует кожу и делает ее упругой.
Борется с преждевременным старением кожи.
Отшелушивает кожу, омолаживая ее.
Очищает кожу головы.
Укрепляет волосы.
Способствует росту волос.
Кондиционирует волосы.
Помогает избавиться от перхоти.
Предотвращает преждевременное поседение волос.

Как использовать сок Амлы для кожи

1. Для лечения прыщей.

Амла обладает антиоксидантными, антибактериальными и противомикробными свойствами, которые помогают подавлять рост бактерий, вызывающих угри. Кроме того, витамин С, содержащийся в амле, можно эффективно использовать для лечения прыщей. ^[5] Алоэ вера, с другой стороны, является кладезем необходимых витаминов и минералов, которые защищают кожу от прыщей. ^[6]

Ингредиенты

2 столовые ложки сока амлы
2 столовые ложки геля алоэ вера

Способ использования

Налейте в миску сок амлы.
К этому добавьте гель алоэ вера и хорошо перемешайте.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 15-20 минут.
Позже тщательно смойте.
Повторяйте это средство два раза в неделю.

2. Для лечения пятен и пигментации.

Сок амлы обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают тонизировать кожу и со временем уменьшают пятна и пигментацию. Кроме того, витамин С, содержащийся в амле, помогает подавлять образование меланина, тем самым уменьшая пигментацию. ^[7]

Ингредиент

1 столовая ложка сока амлы

Способ использования

Налейте в миску сок амлы.
Обмакните ватный диск в сок.
Используйте этот ватный диск, чтобы нанести сок амлы на лицо или только на пораженные участки.
Оставьте, пока он не высохнет.
Смойте позже.
Повторяйте это средство 2-3 раза в неделю.

3. Для осветления кожи.

Папайя обладает естественными отбеливающими свойствами. Он отшелушивает кожу, удаляя омертвевшие клетки и загрязнения и, таким образом, придает коже естественное сияние. Мед обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, которые не только помогают осветлить кожу, но также помогают предотвратить признаки старения кожи. ^[8]

Ингредиенты

2 столовые ложки сока амлы
2 столовые ложки мякоти папайи
1 столовая ложка меда

Способ использования

Налейте в миску сок амлы.
Добавьте к нему мякоть папайи и мед и хорошо перемешайте.
Нанесите смесь на лицо и шею.
Оставьте на 20 минут.
Смойте холодной водой и промокните лицо насухо.
Повторяйте это средство два раза в неделю.

4. Для отшелушивания кожи.

Сахар - прекрасное отшелушивающее средство для кожи. Он помогает удалить с кожи омертвевшие клетки, грязь и загрязнения и тем самым омолодить ее. С другой стороны, лимон - это цитрусовый, обладающий антиоксидантными и антивозрастными свойствами, которые улучшают внешний вид кожи и уменьшают образование морщин. ^[9]

Ингредиенты

1 столовая ложка сока амлы
2 столовые ложки сахара
1 чайная ложка лимонного сока

Способ использования

В миску добавьте сок амлы.
Добавьте к этому сахар и хорошо перемешайте.
Теперь добавьте лимонный сок и хорошо все перемешайте.
Обрызгайте лицо водой.
Нанесите обильное количество смеси на палец и аккуратно протрите лицо этой смесью в течение примерно 5 минут.
Смойте холодной водой и промокните лицо насухо.
Повторяйте это средство 2 раза в неделю.

Как использовать сок Амлы для волос

1. Для кондиционирования волос

Хна кондиционирует и питает волосы, делая их гладкими и мягкими. Кроме того, он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают лечить зуд и раздражение кожи головы. ^[10] Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, питает волосяные фолликулы, способствуя здоровому росту волос. ^{[одиннадцать]}

Ингредиенты

2 ст.ложки хны
2 столовые ложки сока амлы
1 ст.ложка йогурта

Способ использования

Возьмите хну в миску.
Добавьте к нему сок амлы и йогурт и хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась прекрасная паста.
Нанесите пасту на кожу головы и волосы.
Оставьте на 20 минут.
Тщательно смойте.
Дайте волосам высохнуть на воздухе.
Повторяйте это средство раз в месяц.

2. Для роста волос

В лимоне содержится витамин С, который способствует выработке коллагена и, таким образом, способствует росту волос. Кроме того, лимонный сок питает спящие волосяные фолликулы, способствуя росту волос. Кроме того, он обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы.

Ингредиенты

2 столовые ложки сока амлы
2 столовые ложки лимонного сока

Способ использования

Смешайте оба ингредиента в миске.
Нанесите смесь на кожу головы и массируйте кожу головы около 5 минут.
Оставьте на 10 минут.
Смойте мягким шампунем.
Повторяйте это средство 1-2 раза каждые две недели.

3. Очистить волосы

Яичные белки богаты белками, которые питают кожу головы и помогают восстановить тусклые и поврежденные волосы. Кроме того, они также способствуют росту волос. ^[12]

Ингредиенты

1-2 яичных белка
2 столовые ложки сока амлы

Способ использования

В миску добавьте яичные белки и взбейте их до однородной консистенции.
К этому добавьте сок амлы и хорошо перемешайте.
Вымойте волосы мягким шампунем и отожмите лишнюю воду.
Нанесите полученную смесь на кожу головы и волосы.
Оставьте на 10 минут.
Смойте теплой водой.
Повторяйте это средство раз в неделю.

4. Чтобы предотвратить преждевременное поседение волос.

Сок амлы богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают защитить кожу головы и питают волосяные фолликулы, предотвращая преждевременное поседение волос.

Ингредиент

2 столовые ложки сока амлы

Способ использования

Нанесите сок амлы на кожу головы и волосы.
Оставьте на 15-20 минут.
Позже тщательно смойте.
Повторяйте это средство раз в две недели.

5. Для лечения перхоти

Ингредиенты

1 столовая ложка сока амлы
2 столовые ложки кокосового масла

Способ использования

Смешайте оба ингредиента в миске.
Слегка помассируйте кожу головы этой смесью в течение нескольких секунд.
Оставьте на час.
Вымойте волосы мягким шампунем.
Повторяйте это средство раз в неделю.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Мируналини, С., и Кришнавени, М. (2010). Терапевтический потенциал Phyllanthus emblica (amla): аюрведическое чудо. Журнал фундаментальной и клинической физиологии и фармакологии, 21 (1), 93-105.
[два]Скартезини П., Антоньони Ф., Рагги М. А., Поли Ф. и Саббиони К. (2006). Содержание витамина С и антиоксидантная активность фруктов и аюрведического препарата Emblica officinalis Gaertn. Журнал этнофармакологии, 104 (1-2), 113-118.
[3]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Мойша, Дж., И Соколович, Д. (2013). Старение кожи: естественное оружие и стратегии. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Дасароджу, С., & Готтумуккала, К. М. (2014). Современные тенденции в исследовании Emblica officinalis (Amla): фармакологическая перспектива, Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Теланг П. С. (2013). Витамин С в дерматологии. Интернет-журнал индийской дерматологии, 4 (2), 143–146. DOI: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Сурджуше А., Васани Р. и Сапле Д. Г. (2008). Алоэ вера: краткий обзор, Индийский дерматологический журнал, 53 (4), 163.
[7]Аль-Ниаими, Ф., и Чианг, Н. (2017). Местный витамин С и кожа: механизмы действия и клиническое применение. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 10 (7), 14–17.
[8]Маклоун, П., Олувадун, А., Варнок, М., и Файф, Л. (2016). Мед: терапевтическое средство при кожных заболеваниях. Центральноазиатский журнал глобального здравоохранения, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Ким, Д. Б., Шин, Г. Х., Ким, Дж. М., Ким, Ю. Х., Ли, Дж. Х., Ли, Дж. С., ... и Ли, О. Х. (2016). Антиоксидантная и антивозрастная активность соковой смеси на основе цитрусовых.Пищевая химия, 194, 920-927.
[10]Аль-Рубиай, К. К., Джабер, Н. Н., Аль-Мхаав Б. Х., и Алрубай, Л. К. (2008). Антимикробная эффективность экстрактов хны. Оманский медицинский журнал, 23 (4), 253–256.
[одиннадцать]Флорес, А., Шелл, Дж., Кралл, А. С., Елинек, Д., Миранда, М., Григорян, М., ... и Грэбер, Т. (2017). Активность лактатдегидрогеназы управляет активацией стволовых клеток волосяного фолликула. Nature Cell Biology, 19 (9), 1017.
[12]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, К., Учида, Ю., Хори, Н., ... и Итами, С. (2018). Естественно возникающий пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции производства фактора роста эндотелия сосудов. Журнал лечебной пищи, 21 (7), 701-708.