Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Вира Сатидар ака Нараян Камбл из-за коронавируса ушла из-под суда
- Трое рыбаков опасаются гибели из-за столкновения корабля с лодкой у побережья Мангалуру
- Медведев выбыл из Monte Carlo Masters после положительного теста на коронавирус
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Седые волосы считаются признаком старения. Назовите это модным заявлением или естественной красотой, вы не можете избавиться от ассоциации старения с седыми волосами. Так что представьте себе травму, которую переживают люди, когда у них появляются седые волосы в возрасте 20 лет! Вот почему употребление в пищу продуктов, предотвращающих появление седых волос, может помочь вам предотвратить преждевременное поседение.
10 ФРУКТОВ ДЛЯ ЕСТЕСТВЕННОГО ЛЕЧЕНИЯ ВОЛОС
Эти продукты, позволяющие избежать появления седых волос, очень эффективны. Вы должны очень неукоснительно соблюдать диету, чтобы предотвратить появление седых волос. Чтобы волосы не поседели, ведите здоровый образ жизни и избегайте стрессов. Помимо этих внешних факторов, ваши волосы нуждаются в питании. Вот где появляются продукты, предотвращающие появление седых волос. Вы должны есть эти здоровые продукты. Это будет основным питанием ваших волос.
Попробуйте эти продукты, чтобы избежать появления седых волос, чтобы сохранить цвет волос. Вы должны убедиться, что у вас есть эти продукты в правильном соотношении, чтобы получить наилучшие результаты.
Шпинат
Шпинат способствует выработке пигмента, который сохраняет цвет волос нетронутым. Вот почему вам следует употреблять листовую зелень, чтобы избежать преждевременного поседения.
Бобы
Фасоль и бобовые имеют богатые запасы белка. И не забывайте, что ваши волосы состоят из белка, и поэтому вам нужно поддерживать свой рацион, богатый белками, если вы не хотите, чтобы ваши волосы увяли.
Яйца
Яйца содержат необходимые дозы витамина B12, без которых волосы могут поседеть. B12 защищает вашу кровь от радикалов, которые могут вызывать поседение ваших волос.
Листья карри
Своими густыми черными волосами женщины Южной Индии обязаны поеданию большого количества листьев карри. Добавление этой травы в пищу помогает избавиться от седых волос на долгое время.
Рыба-ракушка
Цинк - это минерал, который необходим для сохранения силы и цвета волос. Недостаток цинка часто приводит к гормональному дисбалансу и преждевременному поседению.
Мясная печень
Дефицит железа или анемия - основная причина появления седых волос в молодости. Вот почему вам нужно есть печень и мясо, чтобы поддерживать нормальный уровень железа.
Ягоды
Ягоды содержат большое количество витамина С, который помогает улучшить кровообращение в коже головы. Это означает, что ваши волосы получают свежую кровь и поэтому остаются здоровыми. Ягоды - один из лучших источников витамина С.
Морковь
Витамин А очень важен для кожи и волос. Вот почему морковь должна быть важной частью вашего рациона, чтобы предотвратить появление седых волос. Витамин А помогает синтезировать меланин, необходимый для цвета волос.
