Вам повезло: мясо и овощи, которые вы едите на кетогенная диета очень хорошо подходят для гриля. Так что принесите приготовление еды, барбекю и на открытом воздухе обеды. С этими рецептами в вашем арсенале вы станете летней хозяйкой дома.
СВЯЗАННЫЙ: Вот как есть кето на каждый прием пищи на этой неделе
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллШашлык из радужных овощей
Ничего, кроме свежих овощей, оливкового масла и отличной приправы.
Получить рецепт
Половина запеченного урожаяЦыпленок на гриле с лимоном и орегано
Подумайте об этом как о целой курице мошенника.
Палео-продукты без глютенаОстрые куриные бургеры с авокадо на гриле
Булочки, поцелуй.
Приключения в кулинарииУстрицы на гриле с прошутто на гриле
Тебе официально разрешено проявлять такую фантазию.
Просто вкусная едаМаринованные кабачки, козий сыр и салат из кедровых орехов
Встречайте идеальный гарнир, не требующий особого ухода.
СВЯЗАННЫЙ: Все, что можно и нельзя есть на кетогенной диете
С едой и любовьюБальзамический салат из кабачков на гриле с помидорами и лимонным чесноком
Пусть вас не обманывает простая заправка: она добавляет вкус нового уровня.
Злой шпательГаспачо из зеленых помидоров с жареными креветками
Сделайте закладку для дня с углом наклона 90 градусов.
Камилла СтайлзАртишок на гриле с лимонно-чесночным айоли
Поищите в словаре летний ужин, и вы найдете этого ребенка.
Жевать громкоКурица-гриль по-дижонски с лимоном
Гарантированно станет основным продуктом.
Кухня КонфидантеСалат Зеленая Богиня Ромейн на гриле
Попробуй. Тебе это понравится.
СВЯЗАННЫЙ: 30 рецептов с курицей кето, которые вы никогда не пробовали
Палео бегущая мамаСалат BLT с курицей на гриле и перцем Ranch
Лучшая часть? Это одобрено детьми.
Foodie CrushСтейк из юбочки на гриле с чимичурри
Маринование с чесноком полностью смягчит этот разрез.
Мысль о едеПочерневшие гребешки с романом на гриле + цитрусовый салат
Мы могли есть это каждую ночь и никогда не уставать от этого.
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллКуриный сатай с кокосово-арахисовым соусом
Разрешено (и приветствуется) двойное окунание.
Получить рецепт
Жизнь как клубникаСамый простой лосось на гриле с острым лаймом
Насыщенные будние вечера, познакомьтесь с самым простым рецептом морепродуктов во вселенной.
Что's Габби КулинарияЖареный перец шишито
Член тусовки Габби Далкин обещает, что они вызывают полное привыкание.
Пиршество домаЛеденцы из баранины на гриле с сальсой верде
Они выглядят впечатляюще (но втайне очень просты).
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллГреческие куриные шашлычки с лимоном и соусом цацики
Почти так же хорош, как билет первого класса на Санторини.
Получить рецепт
Две горошины и их стручокСалат из кабачков, нута, помидоров и козьего сыра на гриле
Кто готов к сезону кабачков? Участница тусовки Мария Личти позаботится о вас.
Кафе ДелитесЦыпленок на гриле с бальзамическим капрезе
В два раза вкуснее салата.
СВЯЗАННЫЙ: Полное руководство по летнему грилю
