Итак, вы решили попробовать палеодиету. Достаточно сложно оставаться сильным, не тратя ночи на приготовление сложных, отнимающих много времени обедов. Вот почему мы собрали множество простых рецептов ужина на противне, которые будут у вас на столе в считанные минуты.
СВЯЗАННЫЙ: 30 целых 30 блюд, которые можно приготовить за 30 минут
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллЖареный цыпленок с морковью на одной сковороде
Пока, в раковине шатается куча грязных горшков.
Получить рецепт
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллЖареный лосось на одной сковороде с картофелем и романом
Запекайте рыбу, и от нее не будет вонять всей кухней.
Получить рецепт
Cafe DelitesОдна кастрюля, мед, лимон, курица, спаржа
Трудно поверить, что ужин может быть таким простым.
Food Faith FitnessЛегкий полезный ужин с курицей с кешью на сковороде
К тому же он играет по правилам Whole30.
Вкус и вкусХойсин из куриного филе в апельсиновой сковороде со сладким картофелем
Свежая клюква делает это блюдо еще лучше.
Настоящие диетологиЗапеканка с курицей и брокколи со сладким картофелем и брокколи
В значительной степени определение баланса.
Дай мне вкусную едуЖареный цыпленок и овощи с чесноком и травами на листовой сковороде
Двадцать пять минут и готово.
СВЯЗАННЫЙ: Листовая сковорода с лимоном и розмарином, корниш-курица
Le Creme de la CrumbКурица с медовым бальзамиком и брюссельская капуста на листовой сковороде
Вкуснятина.
Здоровый гурманЛистовой салат Нисуаз
Лучший. Идея. Всегда.
Карандаш № 2Креветки с лимоном, чесноком и лапшой из кабачков на листовой сковороде
Готов к вращению.
Чертовски вкусноСтейк и овощи на листовой сковороде
Ага, мы пускаем слюни.
Здоровые закуски и кусочкиУжин на листе с куриными фрикадельками и жареными овощами
Если вы покупаете фрикадельки, обязательно проверьте список ингредиентов.
Хорошо покрытыйКурица на листе со сладким картофелем, яблоками и брюссельской капустой
Палео-комфортная еда? На подходе.
Ном Ном ПалеоКуриный фахитас и крем из авокадо на листовой сковороде
По желанию: лепешки без зерен (да, они есть).
Тонкий вкусИтальянский ужин с курицей и овощами на листе
Бедра сочнее груди.
СВЯЗАННЫЙ: Бальзамический жареный цыпленок с клюквой
Джо КуксЖареный цыпленок с апельсином и медом и картофель на одной сковороде
Оповещение о модных штанах.
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллЯйца на одной сковороде со спаржей и помидорами
Легко, вкусно и практически без лишних хлопот.
Получить рецепт
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллСтейк на одной сковороде со свеклой и хрустящей капустой
Совершенно не пугающий (мы обещаем).
Получить рецепт
Маленький поварОбернутая треска с прошутто и жареными помидорами
Прямо из сицилийской деревни.
Домашний интересОстрые свиные отбивные и сладкий картофель на сковороде
Смелая, яркая и красивая.
СВЯЗАННЫЙ: Свиная вырезка в фисташковой корочке с салатом из яблок и эскароле
