Вы, наверное, знаете, что китайская еда, которую вы продаете на вынос, на самом деле не традиционный Китайская еда. Он сильно американизирован (хотя, признаем, по-своему вкусен). Будучи самой густонаселенной страной в мире, китайский язык предлагает множество аутентичных блюд, которые невероятно разнообразны и сильно отличаются от региона к региону. Это означает, что знакомство с миром традиционной китайской еды может оказаться непосильной задачей, если вы не знаете, с чего начать. Мы поговорили с Би Инн Лоу, автором блога о азиатской кухне. Раса Малайзия и поваренная книга Простые китайские рецепты: семейные фавориты от димсама до кунг Пао и специалист по традиционной китайской кухне - чтобы узнать, какие блюда, по ее мнению, являются лучшими, чтобы познакомить вас с традиционной китайской едой.
СВЯЗАННЫЙ: 8 отличных ресторанов китайской кухни для сидячего застолья
Раса Малайзия
1. Жареный рис (Chǎofàn)
Инь Лоу говорит, что рис является одним из основных продуктов китайской кухни. Жареный рис по-китайски - это полноценное блюдо, которым можно накормить всю семью. Комбинация ингредиентов может быть любой: от белков (курица, свинина, креветки) до овощей (морковь, овощная смесь). Это полезная еда на ужин. Его также бывает просто и быстро приготовить дома, но, как советует Инн Лоу, для лучшего жареного риса лучше всего подойдет оставшийся рис. (Мы знаем, что делаем с остатками еды на вынос.)
Попробуйте дома: Жареный рис
Лисовская / Getty Images
2. Пекинская утка (Běijīng Kǎoyā)
«Лично я считаю, что утка по-пекински - лучший способ съесть утку», - рассказывает Инн Лоу о пекинском блюде. Хрустящая жареная утка, нарезанная небольшими кусочками, завернутая в обертку с салатом и соусом хойсин. Утка по-пекински приправляется, сушится в течение 24 часов и готовится в духовке под открытым небом, называемой подвесной духовкой, так что это не то, что вы действительно можете воспроизвести дома ... но это является то, что мы рекомендуем поискать в традиционном китайском ресторане. (Его традиционно нарезают и подают в виде трех блюд: кожа, мясо и кости в виде бульона с гарнирами, такими как огурцы, бобовый соус и блины).
Простой / Getty Images3. Вонючий тофу (Chòudòufu)
Название как бы говорит само за себя: вонючий тофу - это ферментированный тофу с сильным запахом (и говорят, что чем сильнее он пахнет, тем лучше на вкус). Тофу рассолили в смеси из ферментированного молока, овощей, мяса и ароматических добавок перед ферментацией в течение нескольких месяцев - что-то вроде сыра. Его приготовление зависит от региона, но его можно подавать холодным, тушеным, тушеным или во фритюре с чили и соевым соусом.
Раса Малайзия4. Чоу Мейн
По словам Инн Лоу, помимо риса, лапша является основой китайской кухни. Как и в случае с жареным рисом, существует бесконечное множество вариаций чау-мейн. Для занятых родителей это блюдо несложно приготовить для всей семьи. А если вы не можете найти традиционную китайскую яичную лапшу или лапшу чау-мейн, вместо этого можно приготовить блюдо приготовленными спагетти.
Попробуйте дома: Чоу Мейн
Нгок Минь Нго / Реликвия
5. Отвар (Báizhōu)
Отвар или рисовая каша - это питательная, легко усваиваемая еда (особенно на завтрак). Отвары различаются от региона к региону: некоторые из них густые, некоторые водянистые, а некоторые сделаны не из риса, а из зерен. Он может быть несладким или сладким, с добавлением мяса, тофу, овощей, имбиря, вареных яиц и соевого соуса или маша с сахаром. А поскольку он очень успокаивает, отвар также считается диетической терапией, когда вы заболели.
Попробуйте дома: Быстрый отвар
Бесконечный июнь / Getty Images6. Китайский гамбургер (Red Jiā Mó)
Булочка в виде лаваша с нежной тушеной свининой - это однозначно нет то, что мы когда-либо думали о гамбургере, но, тем не менее, вкусно. Уличная еда происходит из провинции Шэньси на северо-западе Китая, мясо содержит более 20 специй и приправ, а поскольку оно существует со времен династии Цинь (примерно с 221 г. до н.э. до 207 г. до н.э.), некоторые утверждают, что это оригинальный гамбургер.
Жанна Данилова / Getty Images7. Блины с луком (Конг Ю Бин)
Здесь нет кленового сиропа: эти пикантные блины больше похожи на очень жевательную лепешку с кусочками зеленого лука и масла, смешанными с тестом. Их подают как уличную еду, в ресторанах, свежих или замороженных - в супермаркетах, а поскольку они жарятся на сковороде, в них идеальный баланс между хрустящими краями и мягкими внутренностями.
Раса Малайзия
8. Цыпленок Гунг Пао (Гун Бао Цзи Дин)
По словам Инн Лоу, это, вероятно, самое известное китайское блюдо из курицы за пределами Китая. Это также аутентичное и традиционное блюдо, которое можно найти во многих ресторанах Китая. Острое жареное куриное блюдо происходит из провинции Сычуань на юго-западе Китая, и хотя у вас, вероятно, была западная версия, настоящее блюдо ароматное, пряное и немного утомляет рот благодаря горошинам сычуаньского перца. Инн Лоу говорит, что если вы не хотите, чтобы у вас была шершавая версия, которую вы получаете здесь, в Соединенных Штатах, на самом деле ее довольно легко воссоздать дома.
Попробуйте дома: Курица Кунг Пао
Карлина Тетерис / Getty Images9. Баози
Есть два типа баоцзы, или бао: dàbāo (большая булочка) и xiǎobāo (маленькая булочка). Оба представляют собой хлебные клецки, наполненные всем, от мяса до овощей и бобовой пасты, в зависимости от вида и места приготовления. Обычно их готовят на пару, что делает булочки восхитительно мягкими и мягкими, и подают с соусами для макания, такими как соевый соус, уксус, кунжутное масло и паста чили.
DigiPub / Getty Images10. Мапо Тофу (Мапо Дуфу)
Может быть, вы слышали о мапо тофу или даже пробовали его, но западные версии сычуанского блюда из тофу, ферментированной говядины, фасоли и пасты обычно много менее острый, чем их традиционный аналог, который насыщен маслом чили и сычуаньским перцем. Забавный факт: дословный перевод названия - рябый творог старухи, благодаря истории происхождения что утверждают, что его изобрела, ну, рябая старуха. В нем есть всего понемногу: текстурный контраст, смелые ароматы и много тепла.
Мелисса Це / Getty Images11. Чар Сиу
Технически чар сиу - это способ придать аромат и приготовить мясо на гриле (в частности, свинину). Буквально это означает «жареный на вилке», потому что кантонское блюдо готовится на вертеле в духовке или на огне. Будь то свиная корейка, брюшко или окурок, приправа почти всегда содержит мед, порошок из пяти специй, соус хойсин, соевый соус и творог из красной ферментированной фасоли, которые придают ему характерный красный оттенок. Если у вас еще нет слюни, чар сиу можно подавать отдельно, с лапшой или внутри баоцзы.
Линкедес / Getty Images12. Чжацзянмянь
Эта жареная лапша из соуса из провинции Шаньдун сделана из жевательной густой пшеничной лапши (также известной как кумиан) и покрыта соусом чжацзян, богатой смесью свинины и ферментированной соевой пасты (или другого соуса, в зависимости от того, где вы находитесь в Китае). Его продают практически повсюду в стране, от уличных торговцев до изысканных ресторанов.
Раса Малайзия13. Суп вонтон (Hundun Tang)
«Вонтоны» - одни из самых настоящих китайских пельменей, - говорит Инн Лоу. Сами вонтоны сделаны в тонкой квадратной обертке для клецок и могут быть наполнены белком, например креветками, свининой, рыбой или их сочетанием, в зависимости от региона (собственный рецепт Инн Лоу требует креветок). Бульон представляет собой богатую смесь из свинины, курицы, китайской ветчины и ароматических веществ, и вы часто найдете капусту и лапшу, смешанные с вонтонами.
Попробуйте дома: Вонтон суп
Серхио Амити / Getty Images14. Пельмени с супом (Сяо Лун Бао)
С другой стороны, суповые клецки - это клецки с супом. внутри . Начинка сделана из свиного бульона, который настолько насыщен коллагеном, что затвердевает при охлаждении. Затем его складывают в нежную обертку, складывают аккуратный маленький пакет и готовят на пару, плавя бульон. Чтобы поесть, просто откусите верхнюю часть и выпейте бульон, прежде чем положить остаток в рот.
Danny4stockphoto / Getty Images15. Горячий горшок (Huǒguō)
Горячий горшок - это не столько блюдо, сколько опыт, это метод приготовления, при котором сырые ингредиенты готовятся за столом в гигантской кастрюле с кипящим бульоном. Есть много возможностей для разнообразия: разные бульоны, мясо, овощи, морепродукты, лапша и начинки. Это также должно быть совместное мероприятие, на котором все вместе садятся и готовят еду в одной посуде.
СВЯЗАННЫЙ: Ода китайской начинке, праздничная традиция, которая напоминает мне о доме