Всего30 получил культ поклонников за его способность помогать людям похудеть и получить сияющий цвет лица. Но эти льготы сопряжены с некоторыми жертвами: 30-дневный план питания требует, чтобы вы исключили обработанные продукты, которые чаще всего вызывают воспаления, высыпания на коже и это общее чувство ложности. Создатели Whole30 планов говорят, что нужно 30 дней, чтобы перестать есть неправильную пищу, но кто хочет готовить все свои блюда в течение целого месяца? Вот 14 мест (все с едой на вынос и доставкой), где вы можете отказаться от зерна, молочных продуктов, сахара и алкоголя и при этом вкусно поесть.
СВЯЗАННЫЙ: 8 подкастов из Лос-Анджелеса, которыми мы одержимы прямо сейчас
Kye’s Montana 1. Kye’s Montana
В этом ярком маленьком закусочном в Санта-Монике есть инновационные упаковки, в которых овощи, а не хлеб, скрепляют все вместе. Макрос лосося в азиатском стиле состоит из овощей, семян кунжута и дикого лосося, завернутых в нори. Попросите вашего официанта сделать для вас особенный без риса. Теперь открыт для самовывоза и доставки.
1518 Монтана авеню, Санта-Моника; 310-395-5937 или kyesmontana.com
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное The Paleo People (@thepaleopeople)
2. Люди палео
Этот органический ресторан без глютена - отличный вариант для тех, кто придерживается любого плана здорового питания, благодаря полезному списку ингредиентов на веб-сайте, который позволяет вам точно знать, какие пункты меню содержат глютен, молочные продукты, сою, лук, чеснок, яйца или рафинированный сахар. Независимо от того, выберете ли вы одну из их вкусных оберток (завернутых в органический зеленый лист листовой капусты и подаваемые с фаршем) или сытные тарелки (нам нравится вариант с говядиной травяного откорма с тертой капустой и морковью), вы не будете разочарованы . Доступен для самовывоза или доставки.
701 N Western Ave .; 323-672 8003 или thepaleopeople.com
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное niKETO (@eatniketo)
3. Никето
Первый кето-ресторан в Лос-Анджелесе тоже отлично подходит для 30 человек. (Кетогенная диета имеет некоторые сходства с Whole30, а именно отсутствие злаков, обработанных пищевых продуктов или ингредиентов с высоким содержанием сахара.) Мы возьмем, пожалуйста, тарелку зудле с песто, гарнир из цветной капусты и спаржу в беконе. Открыт для самовывоза и доставки.
615 N Western Ave .; eatniketo.com
Посмотреть этот пост в Instagram
4. Кухня True Food
Вы должны полюбить ресторан, в котором хорошее настроение и хороший вкус идут рука об руку. На фото изображены салаты из джекфрута, которые подают с шиитаке, морковью, ростками фасоли, кинзой, огурцом и гарниром из масляного салата. В этой сети также сказано, что нашу еду можно адаптировать под любые нужды. В настоящее время открыт для приема и доставки.
Несколько локаций; truefoodkitchen.com
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Amara Kitchen & Catering (@amarakitchen)
5. Кухня Amara
Amara предлагает альтернативные варианты классических блюд, переосмысливая меню для всех типов едоков, включая безглютеновые, веганские, Paleo и Whole30. Они также стремятся использовать как можно более местные и экологически чистые ингредиенты. Если вы ищете место для позднего завтрака, соответствующее требованиям Whole30, то вот оно. Закажите блины без зерен (без взбитого кленового масла) или фиолетовые яйца (картофельные котлеты с яйцами-пашот, смешанной зеленью, свеклой, песто и лапшой из ламинарии) и наслаждайтесь. Сейчас занимаемся доставкой и самовывозом.
519 N Avenue 64; 323-255-2220 или amarakitchen.com
Городские тарелки6. Городские тарелки.
Urban Plates гордится своей говядиной: без гормонов и антибиотиков, без ГМО, а также на травах, откормленных и обработанных. Приготовьте свое блюдо на гриле и подавайте с салатом, ананасом, сальсой и манго, хикамой, мятой и кешью, обжаренными в кокосовом орехе, с нежным соусом из лайма и халапеньо, сделанным с нуля. Теперь предлагаем самовывоз и доставку.
Сообщение, опубликованное Caf Gratitude (@cafegratitude) 25 ноября 2016 г. в 11:48 по тихоокеанскому стандартному времени
7. Кафе 'Благодарность'
Лапша из водорослей песто с базиликом, посыпанная орехами, заставит вас переосмыслить добавление глютена обратно после 30-дневной детоксикации. Шутки в сторону.
Офисы в Венеции, Ларчмонте и районе искусств; cafegratitude.com
Сообщение, которым поделились? (@ milkyd0ll) 10 марта 2017 г., 23:11 по тихоокеанскому стандартному времени
8. In-N-Out
Когда вы ведете своих подвыпивших друзей через это любимое местное заведение, чтобы подавить их закуски, вы тоже можете что-нибудь заказать. Попросите двойной, белковый (на листе салата вместо булочки). Без соуса, но вы можете наслаждаться всеми сырыми помидорами и луком, которые вам нравятся.
СВЯЗАННЫЙ: 8 знаковых блюд, которые стоит съесть в Лос-Анджелесе
Instagram / @ bitesbyjenn9. Дитя цветов
Этот ресторан находится как можно ближе к дому и серьезно относится к диетическим ограничениям своих посетителей. Так что, если вы не употребляете сахар, молочные продукты и глютен, вы все равно можете вкусно и творчески поужинать. Доказательство тому - Glow Bowl с острой лапшой из сладкого картофеля, бок-чой, цукини, луком, халапеньо, грибами шиитаке и кокосовым молоком - с молотыми семенами подсолнечника, заменяющими арахис, чтобы сделать подсолнечное масло поверх блюда. В настоящее время открыт для приема и доставки.
1332 Вторая улица, Санта-Моника; 310-382-2901 или iamaflowerchild.com
Кисмет10. Кисмет
Любимый хипстерами и гурманами (а хипстеры-гурманы здесь действительно сходят с ума, натч), Kismet предлагает постоянно развивающееся меню средиземноморских вкусов, отсюда и легкость приготовления блюда, приготовленного с маслом, а не с маслом. На фото выше - зимний салат из крапчатого радиккио с сырой свеклой, маринованным луком-шалотом и винегретом из маракуйи. Открыт для вывоза и доставки.
4648 Hollywood Blvd .; 323-409-0404 или kismet.family
Sweetgreen11. Sweetgreen
Их заправки из лайма, кинзы, халапеньо и песто не содержат добавленных сахаров, а поскольку миски изготавливаются на заказ, вы можете смешать все свои любимые немолочные, бобовые и безглютеновые ингредиенты на месте (не обращайте внимания на нут и Лебеда). В настоящее время открыт для приема и доставки.
Посмотреть этот пост в Instagram
12. Городской редис
В этом месте здорового питания в центре города есть что полюбить, особенно многочисленные варианты салатов. Мы фанаты обжаренного тунца нисуаз (обжаренный тунец в корочке из фенхеля, вертела фасоль, молодой картофель, сваренное вкрутую яйцо, помидоры черри, каперсы и оливки каламата) и рыночной зелени с лососем или стейком (огурцы, редис, горох и т. брокколи, нут, микрозелень, помидоры черри и смешанная зелень). Выбирайте простой оливково-лимонный винегрет. (Кроме того, мы смеем вас не воспроизводить сцену из Ты где Джо встречает Лав - это было снято здесь). Теперь доступен для самовывоза или доставки.
Императорская ул., 661; 213-892-1570 или urban-radish.com
Кайдзен Нинер13. Нежная зелень
Стейк-тарелка - это супер-простая еда, которую вы можете приготовить для себя дома (но не испачкать чугунную сковороду): стейк на гриле поверх зеленого салата с сезонными овощами на стороне. В настоящее время открыт для приема и доставки.
Instagram / California Pizza Kitchen14. California Pizza Kitchen.
Кажется нелогичным, что вы пошли бы в ресторан, в названии которого было слово «пицца», когда вы не употребляете глютен. Но североатлантический лосось сети - фирменное блюдо: его жарят на кедровой доске в подовой печи, приправляют копченой паприкой и лаймом. Он идет с белой кукурузой и суккоташем из шпината, покрытым фетой, так что вместо этого попросите простой салат. В настоящее время открыт для приема и доставки.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие супы Лос-Анджелеса, от французского лука до рамэн из свиной грудинки
