14 ЛУЧШИХ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ НА ОСНОВЕ МИНДАЛЯ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

7 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за кожей Уход за кожей oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия 2 мая 2019 г.

То, что миндаль полезен для здоровья, ни для кого не секрет. Однако при местном применении миндаль имеет много преимуществ для кожи и волос.

Этот питательный сухой фрукт (которым клянутся все индийские матери) обладает удивительными преимуществами, которые могут помочь вам решить различные проблемы с кожей и волосами. Миндаль - это универсальное решение всех ваших проблем с красотой, от прыщей до перхоти.

Богат витамином Е, ^[1] миндаль защищает кожу и волосы от вредных ультрафиолетовых лучей и замедляет старение кожи. ^[два] Миндаль обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу и волосы от повреждения свободными радикалами и омолаживают их. ^[3]

Миндаль также содержит жирные кислоты омега-3. ^[4] которые помогают лечить прыщи, защищают кожу от солнечных лучей и питают волосяные фолликулы, чтобы волосы были сильными и здоровыми.

Итак, без лишних слов, давайте посмотрим, как можно включить миндаль в свой режим красоты. Но перед этим кратко ознакомьтесь с различными преимуществами миндаля для вашей кожи и волос.

Польза миндаля для кожи и волос

Увлажняет кожу.
Помогает при лечении прыщей.
Лечит угри и белые точки.
Делает кожу мягкой и эластичной.
Уменьшает темные круги под глазами.
Он предотвращает появление признаков старения, таких как морщины. ^[два]
Отшелушивает кожу, удаляя загрязнения и загрязнения.
Питает волосяные фолликулы.
Способствует росту волос.
Помогает избавиться от перхоти.
Помогает при лечении сухих и вьющихся волос.
Придает объем волосам.
Предотвращает преждевременное поседение волос.

Как использовать миндаль для кожи

1. Для кожи, склонной к акне

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в миндале, помогают лечить прыщи. ^[5] Противогрибковые и антиоксидантные свойства корицы эффективно борются с прыщами, а мед делает кожу мягкой и эластичной. ^[6]

Ингредиенты

1 чайная ложка миндального порошка
1 чайная ложка меда
2 ч.л. порошка корицы

Способ использования

Смешайте все ингредиенты в миске, чтобы получилась паста.
Нанесите эту пасту на лицо и шею.
Оставьте на 15 минут.
Смойте холодной водой.
Повторяйте это средство раз в неделю для желаемого результата.

2. Сделать кожу ярче.

Пшеничная мука удаляет грязь и загрязнения с кожи и, таким образом, помогает очистить и осветлить кожу. Куркума помогает снизить выработку меланина в коже и тем самым осветлить ее. ^[7]

Ингредиенты

1 чайная ложка миндального порошка
2 ч.л. муки
& frac14 ч.л. порошка куркумы

Способ использования

В миску возьмите грамм муки.
Добавьте в него миндальный порошок и куркуму и перемешайте.
Добавьте в него достаточно воды, чтобы получилась паста.
Нанесите эту пасту на лицо и шею.
Оставьте на 15 минут.
Смойте холодной водой.
Для наилучшего результата повторяйте это средство дважды в неделю.

3. Для жирной кожи

Мултани митти помогает абсорбировать излишки кожного сала, а розовая вода обладает вяжущими свойствами, которые сужают поры кожи и тем самым помогают избавиться от жирной кожи. ^[8]

Ингредиенты

2 ч.л. миндального порошка
1 столовая ложка мултани митти
Несколько капель розовой воды

Способ использования

В миску добавьте миндальный порошок и мультани митти.
Добавьте в него несколько капель розовой воды, чтобы получилась однородная паста.
Нанесите эту пасту на лицо.
Оставьте на 15 минут.
Смойте холодной водой.
Повторяйте это средство раз в неделю для желаемого результата.

4. Для сухой кожи

Овес отшелушивает кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи и эффективно решая проблему сухой кожи. ^[9] Молочко нежно очищает и увлажняет кожу.

Ингредиенты

1 чайная ложка миндального порошка
1 чайная ложка молотого овса
2 ч.л. сырого молока

Способ использования

Смешайте в миске миндальный порошок и овес.
Добавьте сырое молоко, чтобы получилась паста.
Нанесите эту пасту на лицо и массируйте лицо круговыми движениями в течение нескольких секунд.
Оставьте на 15 минут.
Смойте холодной водой.
Повторяйте это средство раз в неделю для желаемого результата.

5. Для отшелушивания кожи.

Сахар отшелушивает кожу, удаляя с нее омертвевшие клетки, грязь и загрязнения, а миндальное масло сохраняет кожу увлажненной и эластичной.

Ингредиенты

1 столовая ложка миндального масла
1 столовая ложка сахара

Способ использования

Смешайте оба ингредиента в миске.
Аккуратно потрите лицо круговыми движениями этой смесью в течение 5-10 минут.
Смойте холодной водой.
Повторяйте это средство 1-2 раза в неделю для желаемого результата.

6. Для омоложения кожи

При местном применении в виде маски для лица банан предотвращает признаки старения и помогает омолаживать кожу. ^[10] Витамин Е - антиоксидант, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами и освежает ее.

Ингредиенты

1 чайная ложка миндального масла
& frac12 спелый банан
2 капли масла витамина Е

Способ использования

Размять банан в миске.
Добавьте миндальное масло и масло витамина Е и хорошо перемешайте.
Нанесите эту смесь на лицо и шею.
Оставьте на 10 минут.
Смойте теплой водой.
Повторяйте это средство два раза в неделю для желаемого результата.

7. Для лечения темных кругов.

Мед вместе с миндальным маслом помогает удерживать влагу в коже и успокаивает область под глазами, уменьшая темные круги под глазами. ^{[одиннадцать]}

Ингредиенты

& frac12 ч. л. миндального масла
& frac12 чайных ложки меда

Способ использования

Хорошо перемешайте оба ингредиента.
Перед сном нанесите эту смесь на область под глазами.
Оставьте на ночь.
Утром смойте.
Повторяйте это средство 3-4 раза в неделю для желаемого результата.

Как использовать миндаль для волос

1. Для гладких волос

Витамин С, содержащийся в банане, помогает питать волосяные фолликулы и делает волосы мягкими и гладкими. ^[12] Молоко содержит незаменимые белки и витамины, которые питают волосы, а мед увлажняет кожу головы и кондиционирует волосы. ^[13]

Ингредиенты

4 столовые ложки миндального масла
& frac14 стакана молока
& frac12 стакана банановой пасты
2 чайные ложки меда

Способ использования

В чашку с молоком добавьте мед и миндальное масло и перемешайте.
Затем добавьте банановую пасту и хорошо все перемешайте.
Разделите волосы на более мелкие пряди и нанесите смесь на пряди прядей. Убедитесь, что вы покрыли волосы от корней до кончиков.
Оставьте на 15 минут.
Смойте водой.
Вымойте волосы мягким шампунем и кондиционером.
Повторяйте это средство два раза в неделю для желаемого результата.

2. Для роста волос

Рицинолевая кислота, омега-3 жирные кислоты и витамин Е в касторовом масле способствуют росту волос и придают им объем при регулярном использовании. ^[14]

Ингредиенты

Касторовое масло
1 столовая ложка миндального масла

Способ использования

Смешайте оба ингредиента в миске.
Смесь немного подогрейте.
Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и распределите по длине волос.
Оставьте на 1 час.
Смойте мягким шампунем.
Повторяйте это средство один раз в месяц для желаемого результата.

3. Для сухих волос

Богатое белками яйцо помогает питать кожу головы, способствует росту волос и успокаивает зуд и раздражение кожи головы, а миндальное масло сохраняет кожу головы увлажненной, чтобы решить проблему сухих волос. ^{[пятнадцать]}

Ингредиенты

4 столовые ложки миндального масла
1 яйцо

Способ использования

Разбейте яйцо в миске.
Добавьте в него миндальное масло и взбейте их вместе, пока не получите однородную смесь.
Промойте волосы и высушите на воздухе.
Разделите волосы на пряди и нанесите смесь на каждую прядь.
Оставьте на 40 минут.
Вымойте волосы мягким шампунем.
Повторяйте это средство раз в неделю для желаемого результата.

4. Для лечения секущихся кончиков.

Хна помогает удалить грязь и загрязнения с кожи головы. В сочетании с миндальным маслом восстанавливает поврежденные и тусклые волосы и устраняет секущиеся кончики.

Ингредиенты

1 столовая ложка хны
1 чайная ложка миндального масла
Вода (по мере необходимости)

Способ использования

В миске смешайте хну и миндальное масло.
Добавьте в него столько воды, чтобы получилась густая паста.
Оставьте на ночь.
Утром смочите волосы и нанесите пасту на волосы.
Накройте волосы шапочкой для душа.
Оставьте на 30 минут.
Смойте мягким очищающим шампунем.
Повторяйте это средство раз в месяц для желаемого результата.

5. Для придания блеска волосам

Богатый витаминами и минералами яблочный уксус поддерживает баланс pH кожи головы, удаляет грязь и химические отложения с кожи головы и, таким образом, придает блеск вашим волосам, сохраняя при этом кожу головы увлажненной и питаемой. ^[16]

Ингредиенты

10 капель миндального масла
& frac12 стакана воды
& frac12 стакана яблочного уксуса
1 чайная ложка меда

Способ использования

Добавьте в воду яблочный уксус и хорошо перемешайте.
Теперь добавьте в него мед и миндальное масло и хорошо все перемешайте.
Вымойте волосы шампунем, как обычно.
Ополосните волосы смесью миндального масла.
Оставьте на 5-10 минут.
В последний раз ополосните волосы водой и высушите на воздухе.
Повторяйте это средство раз в неделю для желаемого результата.

6. Для увеличения объема волос

Богатое витамином С и Е масло арганы успокаивает сухие волосы и способствует их росту, придавая им объем. ^[17] Кроме того, масло лаванды также способствует росту волос, делая их густыми и здоровыми. ^[18]

Ингредиенты

2 столовые ложки миндального масла
Несколько капель масла лаванды
Несколько капель арганового масла

Способ использования

Добавьте масло лаванды и масло арганы в миндальное масло и хорошо перемешайте.
Смесь немного подогрейте.
Перед сном аккуратно помассируйте кожу головы этой смесью.
По утрам вымойте волосы мягким шампунем.
Повторяйте это средство один раз в месяц для желаемого результата.

7. Для лечения перхоти.

Хотя миндальное масло эффективно при лечении перхоти, противогрибковые свойства масла лаванды помогают успокоить зуд и раздражение кожи головы. ^[19]

Ингредиенты

2 столовые ложки миндального масла
10-12 капель эфирного масла лаванды

Способ использования

Хорошо перемешайте оба масла.
Нанесите смесь на кожу головы.
Оставьте на 30 минут.
Смойте позже.
Повторяйте это средство один раз в две недели для желаемого результата.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Бём В. (2018). Витамин Е. Антиоксиданты (Базель, Швейцария), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
[два]Нахбар Ф. и Кортинг Х. С. (1995). Роль витамина Е в нормальной и поврежденной коже. Журнал молекулярной медицины, 73 (1), 7-17.
[3]Такеока, Г. Р., и Дао, Л. Т. (2003). Антиоксидантные компоненты скорлупы миндаля [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb]. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 51 (2), 496-501.
[4]Вос Э. (2004). Орехи, омега-3 и этикетки на пищевых продуктах. CMAJ: журнал Канадской медицинской ассоциации = journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]Спенсер, Э. Х., Фирдоусиан, Х. Р., и Барнард, Н. Д. (2009). Диета и прыщи: обзор доказательств // Международный журнал дерматологии, 48 (4), 339-347.
[6]Рао, П. В., и Ган, С. Х. (2014). Корица: многогранное лекарственное растение. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
[7]Сумиёси, М., и Кимура, Ю. (2009). Влияние экстракта куркумы (Curcuma longa) на хроническое повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовым излучением B, у лысых мышей, обладающих меланином. Фитомедицина, 16 (12), 1137-1143.
[8]Тринг, Т. С., Хили, П., и Нотон, Д. П. (2011). Антиоксидантная и потенциальная противовоспалительная активность экстрактов и составов белого чая, розы и гамамелиса на первичные клетки дермальных фибробластов человека.Journal of Inflampting, 8 (1), 27.
[9]Мишель Гарай, М. (2016). Коллоидная овсянка (Avena Sativa) улучшает кожный барьер за счет комплексной терапии. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
[10]Раджеш, Н. (2017). Лечебные свойства Musa paradisiaca (банан). Международный журнал биологических исследований, 2 (2), 51-54
[одиннадцать]Бурландо Б. и Корнара Л. (2013). Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор // Журнал косметической дерматологии, 12 (4), 306-313.
[12]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Vitamin C in fruits and vegetables.Voprosy pitaniia,82(3), 45-52.
[13]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Лекарственное и косметическое использование пчелиного меда - обзор. Аю, 33 (2), 178–182. DOI: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Патель, В. Р., Думанкас, Г. Г., Каси Вишванат, Л. К., Мейплс, Р., и Субонг, Б. Дж. (2016). Касторовое масло: свойства, использование и оптимизация технологических параметров в промышленном производстве. Lipid Insights, 9, 1–12. DOI: 10.4137 / LPI.S40233
[пятнадцать]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, К., Учида, Ю., Хори, Н., ... и Итами, С. (2018). Естественно возникающий пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции продукции фактора роста эндотелия сосудов. Журнал лечебной пищи, 21 (7), 701-708.
[16]Джонстон, С.С., и Гаас, К.А. (2006). Уксус: применение в медицине и противогликемический эффект. MedGenMed: Medscape, общая медицина, 8 (2), 61.
[17]Вильяреал, М. О., Куме, С., Бурхим, Т., Бахтауи, Ф. З., Кашиваги, К., Хан, Дж.,… Исода, Х. (2013). Активация MITF аргановым маслом приводит к ингибированию экспрессии тирозиназы и допахромтаутомеразы в клетках меланомы мышей B16. Дополнительная и альтернативная медицина, основанная на доказательствах: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]Ли, Б. Х., Ли, Дж. С., и Ким, Ю. К. (2016). Стимулирующие рост волос эффекты масла лаванды у мышей C57BL / 6. Токсикологические исследования, 32 (2), 103–108. DOI: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]Д'Аурия, Ф. Д., Текка, М., Стрипполи, В., Сальваторе, Г., Баттинелли, Л., и Маццанти, Г. (2005). Противогрибковая активность эфирного масла Lavandula angustifolia против дрожжей Candida albicans и мицелиальной формы. Медицинская микология, 43 (5), 391-396.