13 ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБОВ ПОЛУЧИТЬ ПУХЛЫЕ ЩЕКИ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за кожей Уход за кожей oi-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихотри | Обновлено: суббота, 15 декабря 2018 г., 14:14 [IST]

Всем хочется иметь мягкие, упругие и пухлые щеки. Хотя некоторые естественно наделены этим благословением, другим приходится много работать, чтобы достичь этого. И при этом мы должны помнить, что наша кожа очень драгоценна и нежна - вот почему нам нужно быть особенно осторожными при обращении с ней.

Поэтому очень важно тщательно выбирать продукты по уходу за кожей. И что может быть лучше, чем использовать простые ингредиенты, которые легко доступны на вашей кухне? Ниже перечислены некоторые действительно классные домашние средства от пухлых щек!

1. Йогурт.

Йогурт в изобилии содержит молочную кислоту, которая является ключевым ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей. Это отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи и одно из лучших средств, которые можно использовать, если вы хотите сделать щеки пухлыми и сделать лицо пухлым и сияющим. ^[1]

Ингредиенты

• 2 столовые ложки простого йогурта

• 2 ст.ложки муки (безан)

Как сделать

• Смешайте в миске граммовую муку и йогурт и взбейте оба ингредиента.

• Равномерно нанесите на лицо и шею и оставьте примерно на 10-15 минут.

• Смойте холодной водой и промокните лицо насухо.

• Повторяйте эту процедуру дважды в неделю для достижения желаемых результатов.

2. Молочный крем.

Молочные сливки, полученные из молока, являются одним из самых распространенных домашних средств, используемых для мягкой и эластичной кожи. Он не только действует как естественный тоник для кожи, но также является увлажняющим и очищающим средством, которое обещает сделать ваши щеки мягкими, эластичными и пухлыми при регулярном и длительном использовании.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки молочных сливок (малайский)

• & frac12 чайных ложки порошка куркумы

• 1 чайная ложка глицерина

Как сделать

• Смешайте в миске молочные сливки, куркуму и глицерин и смешайте все ингредиенты.

• Равномерно нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут.

• Смойте холодной водой.

• Повторяйте это дважды в неделю для желаемых результатов.

3. Мед

Мед - увлажнитель, который помогает привлекать и удерживать воду в вашей коже, тем самым обеспечивая ее постоянное увлажнение. Кроме того, мед является хорошим домашним увлажняющим и очищающим средством. ^[два] Кроме того, миндаль также отлично увлажняет кожу и помогает удалить с лица омертвевшие клетки. Вы можете комбинировать мед с миндальной пудрой и лимонным соком, чтобы сделать домашнюю маску для лица, которая сделает лицо ярким, сияющим и пухлым.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка меда

• 2 столовые ложки миндального порошка

• & frac12 чайных ложки лимонного сока

• 1 столовая ложка сахара

Как сделать

• Смешайте в миске мед, мелко измельченный миндальный порошок и немного лимонного сока. Смешайте все ингредиенты.

• Наконец, добавьте немного сахара и снова хорошо перемешайте все ингредиенты.

• Возьмите немного смеси и помассируйте влажное лицо в течение нескольких минут.

• Оставьте на 5-10 минут.

• Смойте теплой водой.

• Используйте его через день, чтобы сделать щеки пухлыми.

4. Огурец и морковь

Огурец, состоящий на 96 процентов из воды, увлажняет вашу кожу и придает ей сияние при употреблении в качестве части ежедневного рациона или при местном применении в виде тоника, скраба, спрея для лица или маски для лица. Он содержит большое количество магния и калия, которые полезны для вашей кожи. Он выводит токсины из вашей кожи и делает ваше лицо пухлым. ^[3]

Ингредиенты

• 1 столовая ложка огуречной пасты

• 1 столовая ложка морковного сока

• 1 столовая ложка томатной пасты / мякоти

Как сделать

• Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.

• Вымойте лицо водой и нанесите эту пасту на влажное лицо.

• Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.

• Повторяйте этот процесс один раз в неделю для получения желаемых результатов.

5. Масло ши

Масло ши, известное своими смягчающими и увлажняющими свойствами, является отличным увлажняющим средством для вашей кожи. Он глубоко питает вашу кожу, а при местном применении в сочетании с медом делает ваше лицо и щеки пухлыми.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки масла ши

• 2 столовые ложки меда

Как сделать

• Смешайте в миске масло ши и мед в равных количествах.

• Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

• Повторяйте этот процесс один раз в неделю для получения желаемых результатов.

6. Оливковое масло.

Богатое антиоксидантами оливковое масло содержит большое количество олеиновой кислоты и сквалена, которые помогают защитить вашу кожу от вредных свободных радикалов и тем самым предотвратить преждевременное старение. Он действует как естественный увлажняющий крем, который сохраняет ваше лицо пухлым и сияющим. Он также поддерживает эластичность вашей кожи, делает ее мягкой и эластичной. ^[4]

Ингредиенты

• & frac12 стакана оливкового масла

• & frac14 стакана уксуса

• & frac14 стакана воды

Как сделать

• Возьмите бутылку и залейте в нее все ингредиенты по одному и хорошо встряхните, чтобы все ингредиенты слились воедино.

• Наносите несколько капель этой смеси на лицо каждый день и массируйте круговыми движениями около 2-3 минут.

• Оставьте на ночь.

• Умывайтесь утром обычной водой.

7. Алоэ Вера

Алоэ вера - отличное увлажняющее средство для кожи. Он глубоко увлажняет, питает, омолаживает и оживляет кожу, придавая ей столь необходимую свежесть. Он обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые не только предотвращают появление прыщей, прыщей и прыщей, но также уменьшают тусклость и приподнимают лицо, придавая ему пухлый вид при длительном и регулярном использовании. ^[5]

Ингредиенты

• 1 и 12 столовых ложек геля алоэ вера

• 1 столовая ложка мултани митти

• 1 столовая ложка розовой воды / 1 столовая ложка холодного молока

Как сделать

• Смешайте в миске немного свежевыжатого геля алоэ вера и мультани митти и смешайте их вместе.

• Добавьте немного розовой воды или холодного молока (любое) и смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.

• Нанесите его на лицо и оставьте примерно на 20 минут, пока он не высохнет.

• Смойте холодной водой.

• Повторяйте это один раз в неделю для желаемых результатов.

8. Папайя

Папайя богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые вредят вашей коже, тем самым защищая ее от преждевременного старения. Более того, флавоноиды, содержащиеся в спелой папайе, помогают увеличить выработку коллагена в вашей коже, делая ее мягкой и эластичной. ^[6]

Ингредиенты

• & frac12 стаканов кусочков папайи

• 1 яичный белок

Как сделать

• Разомните несколько кусочков спелой папайи и смешайте с яичным белком. Взбейте оба ингредиента вместе.

• Равномерно нанесите на лицо и оставьте примерно на 15 минут.

• Через 15 минут смойте обычной водой.

• Повторяйте это один раз в неделю для желаемых результатов.

9. Яблоко, банан и лимон

Яблоки богаты антиоксидантами и необходимыми питательными веществами, которые помогают сохранить сияние кожи при употреблении в виде сырых фруктов, фруктового сока или местного нанесения на кожу. Он богат витамином С, который помогает повысить уровень коллагена в вашей коже. ^[7]

Точно так же бананы также являются отличным отшелушивающим средством для кожи и содержат антиоксиданты, которые защищают и удерживают влагу в вашей коже. ^[8]

Ингредиенты

• & frac12 стаканов яблок

• & frac12 стаканов бананов

• 1 чайная ложка лимонного сока

Как сделать

• Измельчите кусочки яблока и банана и добавьте к ним немного лимонного сока.

• Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут.

• Смойте холодной водой и промокните лицо полотенцем.

• Повторяйте этот процесс один или два раза в неделю для достижения желаемых результатов. Те, у кого чувствительная кожа, могут отказаться от лимонного сока в этом пакете.

10. Шафран, розовая вода и убтан

Шафран обещает придать вашей коже сияющий блеск при местном применении в виде маски для лица. Придает сияющий цвет лица. Кроме того, он обладает противогрибковыми свойствами, которые предотвращают такие кожные заболевания, как прыщи, прыщи, прыщи, угри и темные пятна. Он также восстанавливает и питает тусклую кожу и подтягивает ее, делая ее пухлой и здоровой. ^[9]

Ингредиенты

• 4-5 прядей шафрана

• 1 столовая ложка розовой воды

• 1 столовая ложка убтана

Как сделать

• Замочите несколько прядей шафрана в розовой воде примерно на пару минут.

• После этого добавьте к нему немного убтана и смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.

• Нанесите на лицо и оставьте примерно на 15 минут.

• Через 15 минут смойте холодной водой и промокните лицо насухо.

• Повторяйте это один раз в неделю для желаемых результатов.

11. Кокосовое масло и куркума.

Кокосовое масло обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, что делает его лучшим выбором для ухода за кожей. При местном применении в сочетании с куркумой придает сияние коже. Он обладает хорошими проникающими свойствами, что означает, что он может глубоко проникать в вашу кожу и восстанавливать ее изнутри, делая ваши щеки мягкими, эластичными и пухлыми. ^[10]

Ингредиенты

• 1 столовая ложка кокосового масла

• & frac12 чайных ложки порошка куркумы

Как сделать

• Смешайте в небольшой миске порошок куркумы и кокосовое масло в указанных количествах.

• Нанесите смесь на лицо и мягкими массирующими движениями помассируйте в течение нескольких минут.

• Оставьте на 5-10 минут.

• Смойте водой. Вы также можете использовать средство для умывания.

• Повторяйте этот процесс дважды или трижды в неделю для достижения желаемых результатов.

12. Авокадо

Плоды авокадо содержат антиоксиданты, такие как B-каротин, лецитин и линолевая кислота, которые помогают питать и восстанавливать обезвоженную, шелушащуюся, тусклую и потрескавшуюся кожу, делая ее сияющей и мягкой. ^{[одиннадцать]}

Вы можете наносить авокадо в виде маски для лица и даже комбинировать его с другими ингредиентами, чтобы воспользоваться их преимуществами.

Ингредиенты

• & frac12 спелый авокадо

• 1 столовая ложка йогурта

• 1 столовая ложка овсянки

Как сделать

• Разомните авокадо и переложите его в миску.

• Затем добавьте в миску йогурт и овсянку в заданном количестве. Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная смесь.

• Равномерно нанесите его на лицо и оставьте примерно на 15-20 минут, а затем смойте его обычной водой.

• Повторяйте этот процесс один раз в неделю для получения желаемых результатов.

13. Пажитник

Семена пажитника обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. ^[12] Они также помогают в значительной степени уменьшить признаки старения при использовании в виде маски для лица. Вы можете смешать пасту из семян пажитника с небольшим количеством масла, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки семян пажитника

• 1 столовая ложка несоленого сливочного масла

• & frac12 стакана воды

Как сделать

• Замочите семена пажитника в половине стакана воды и оставьте на ночь.

• Процедите воду и слейте ее утром. Возьмите семена и измельчите их, чтобы получилась паста.

• Добавьте к нему немного несоленого масла и хорошо перемешайте оба ингредиента.

• Нанесите пасту на лицо и оставьте примерно на 15-20 минут.

• Смойте холодной водой.

• Повторяйте это дважды в неделю для желаемых результатов.

Несколько простых и быстрых упражнений для пухлых щек

• Попробуйте заняться лицевой йогой. Он очень эффективен для подтяжки обвисшей кожи и придает пухлым щекам при регулярной и продолжительной практике. Для этого вы можете просто попробовать массировать лицо кончиками пальцев через определенные промежутки времени. Вы также можете приложить указательный палец к скуле и массировать его круговыми движениями.

• Вы также можете попробовать надувать воздушные шары, чтобы получить пухлые щеки, о которых вы всегда мечтали. Это потому, что когда вы надуваете воздушный шар, он надувает ваши щеки и растягивает мышцы. Делайте это 5 раз каждый день, чтобы получить желаемый результат.

• Еще один замечательный способ сделать щеки пухлыми - сморщить губы. Все, что вам нужно сделать, это просто плотно сжать губы вверх и удерживать их примерно 10-15 секунд. Бросьте и сделайте это снова. Для желаемых результатов попробуйте это упражнение 15 раз в день.

Основные советы для пухлых щек

• Измените свои привычки. Скажите нет курению. Регулярное курение опасно не только для вашего здоровья, но и для вашей кожи.

• Не ешьте продукты, которые делают вашу кожу суше, чем она есть на самом деле.

• Вы можете ежедневно увлажнять щеки с помощью домашнего увлажняющего крема или купленного в магазине продукта.

• Выбирайте солнцезащитные лосьоны, когда выходите из дома, чтобы защитить его от солнца и других факторов окружающей среды, которые могут на него повлиять.

• Всегда снимайте макияж перед сном. Никогда не спите с макияжем, так как это может повредить кожу.

• Пейте достаточно воды каждый день. Это улучшит вашу кожу и сделает ее естественной пухлой.

• Ешьте здоровую пищу и избегайте нездоровой пищи. Здоровая пища содержит антиоксиданты, необходимые питательные вещества и минералы, которые полезны для вашей кожи, делая ее пухлой и сияющей.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Рендон, М. И., Берсон, Д. С., Коэн, Дж. Л., Робертс, В. Е., Старкер, И., и Ван, Б. (2010). Доказательства и соображения по применению химического пилинга при кожных заболеваниях и эстетической шлифовке. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 3 (7), 32-43.
[два]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Лекарственное и косметическое использование пчелиного меда - обзор. Аю, 33 (2), 178-182.
[3]Мукерджи, П. К., Нема, Н. К., Мэйти, Н., и Саркар, Б. К. (2013). Фитохимический и лечебный потенциал огурца. Фитотерапия, 84, 227–236.
[4]Дэнби, С. Г., Аленези, Т., Султан, А., Лаванда, Т., Читток, Дж., Браун, К., и Корк, М. Дж. (2012). Влияние оливкового и подсолнечного масла на барьер кожи взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных. Детская дерматология, 30 (1), 42–50.
[5]Хамман, Дж., Фокс, Л., Плессис, Дж., Гербер, М., Зил, С., и Бонешанс, Б. (2014). Увлажнение кожи in vivo и противоэритемные эффекты гелевых материалов Aloe vera, Aloe ferox и Aloe marlothii после однократного или многократного нанесения. Журнал Pharmacognosy, 10 (38), 392.
[6]Мусс, К., Мосгоеллер, В., Эндлер, Т. (2013). Препарат из папайи (Карикол®) при расстройствах пищеварения. Neuro Endocrinol Lett, 34 (1), 38–46.
[7]Вулф К., Ву X. и Лю Р. Х. (2003). Антиоксидантная активность яблочного пилинга. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 51 (3), 609–614.
[8]Сундарам, С., Анджум, С., Двиведи, П., и Рай, Г. К. (2011). Антиоксидантная активность и защитное действие кожуры банана от окислительного гемолиза эритроцитов человека на разных стадиях созревания. Прикладная биохимия и биотехнология, 164 (7), 1192–1206.
[9]Голмохаммадзаде, С., Джаафари, М. Р., и Хоссейнзаде, Х. (2010). Обладает ли шафран антисолнечным и увлажняющим действием ?. Иранский журнал фармацевтических исследований, IJPR, 9 (2), 133-140.
[10]Лин, Т.-К., Чжун, Л., и Сантьяго, Дж. (2017). Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук, 19 (1), 70.
[одиннадцать]Дреер, М. Л., и Давенпорт, А. Дж. (2013). Состав авокадо Hass и его потенциальное воздействие на здоровье. Критические обзоры в пищевой науке и питании, 53 (7), 738–750.
[12]Шайладжан С., Сайед Н., Менон С., Сингх А. и Мхатре М. (2011). Утвержденный метод RP-HPLC для количественного определения тригонеллина из травяных составов, содержащих семена Trigonella foenum-graecum (L.). Фармацевтические методы, 2 (3), 157–160.