У меня всегда была теория, согласно которой романтические отношения имеют три основных аспекта, из которых состоит The Connection Trifecta. Первый - это физическая химия, которая включает искры, сексуальное влечение, очарование и внутреннюю привлекательность. Вторая - интеллектуальная совместимость, то есть вы находите похожие темы интересными, у вас общие интересы и одинаковое чувство юмора. Но третье, пожалуй, самое важное: эмоциональная связь.
Что Является Эмоциональная связь?
Эмоциональная связь - это то, что вы говорите на общем невысказанном языке со своей второй половинкой. Это значит оставаться в курсе их потребностей и проблем и следить за их действиями, когда вы знаете, что у них будет важное интервью или они только что поссорились со своей мамой. Это синергия между двумя личностями, которая создает баланс между подталкиванием друг к другу к росту и сохранением удобного места для падения.
Этот тип связи - клей, который скрепляет ваши отношения. Именно X-фактор сохраняет вашу связь прочной. Это доверие, понимание и основной компонент всех видов любви. Но не у каждой пары он есть. Ты? Вот признаки.
1. Вы друзья первый .
Независимо от того, как далеко развиваются ваши отношения, основа отношений - крепкая дружба. Вы уважаете друг друга по-человечески. Вы цените их мысли. Вам нужен их вклад, и вам нравится их общество. Если бы все остальное было отброшено и романтических отношений никогда не существовало, вы все равно хотели бы узнать этого человека и называть его другом.
2. Вы развиваете взаимопонимание, внутри шутите, разделяете переживания.
Эмоциональная связь - это все о развитии общего восприятия мира: поездки, работа над проектами, участие в хобби, поиск точек соприкосновения, на которые можно ссылаться годами. Из этого опыта рождается легкость, и он составляет самую прочную основу. Чем больше у вас истории, тем выше вероятность того, что у вас будет глубокая эмоциональная связь.
3. Вы говорите каждый день и разрабатываете распорядок дня.
Важным элементом эмоциональной связи является последовательность и надежность, что означает, что ваш партнер не отключается в течение длительного времени и не отказывается поддерживать связь в течение дня. Вы должны ожидать от них ответа. Они должны быстро отвечать на ваши контакты. Вам следует регулярно разговаривать и часто видеться. Вам следует придерживаться обычного ритма, когда вам следует ожидать свидания или телефонных звонков; вы часто разрабатываете стандартные планы и предупреждаете друг друга, если что-то меняется, из уважения.
4. Вы можете вести глубокую беседу (или просто сидеть в тишине).
Нет, эмоциональная связь не всегда означает, что нужно говорить без перерыва; Удивительно, как много людей верят в это! В первую очередь эмоциональная связь с вашим партнером - это способность вести глубокие и содержательные разговоры о вещах, о которых вам сложно поговорить с кем угодно, - о чувствах, друзьях, семейных связях, политике, религии, целях и мечтах. С другой стороны, люди с сильными эмоциональными связями могут просто наслаждаться обществом друг друга и могут удобно сидеть в полной тишине. В таком простом есть мир и утешение.
5. Когда происходит что-то важное - хорошее или плохое - вы хотите им сказать.
Когда вы узнаете важные новости, например, о повышении по службе или о болезни бабушки, кому вы скажете? Если бы вы сначала не сказали своей второй половинке, я бы поставил под сомнение силу этой эмоциональной связи. Если у вас сильная эмоциональная связь с партнером, он автоматически станет вашим первым звонком или SMS. Вы даже не думаете дважды. Вы знаете все сразу после того, как это произойдет.
6. Вы не скрываете важную информацию о своей жизни (то есть доверяете им секреты).
Если у вас нет сильной эмоциональной связи со своим партнером, вы можете отказываться от него по нескольким причинам. Во-первых, вы не можете полностью доверять им информацию; Смогут ли они справиться с этим эмоционально и стать для вас скалой? Расскажут ли они кому-то еще и сломают ваше доверие? Другая проблемная причина, по которой вы можете не рассказывать им важную информацию - например, поступить в аспирантуру или преуспеть в работе над проектом, - заключается в том, что вы не уверены, что им будет все равно. Те, кто имеет сильную эмоциональную связь со своими партнерами, всегда делятся важными достижениями и раскрывают секреты, когда они имеют значение, потому что они искренне хотят поделиться с ними этим.
7. С ними вы можете быть уязвимыми.
Можете ли вы рассказать партнеру о своей самой большой сексуальной привязанности? Можете ли вы рассказать им о своем самом большом страхе? Можете ли вы сломаться перед ними без осуждения или позволить им вмешаться в вашу жизнь? Если у вас есть эмоциональная связь с вашим партнером, вы можете ослабить бдительность, не предполагая, что они поверят, что вы слишком сильны или сломлены. Они встречают уязвимость и близость с чем-то похожим. О, и они позволяют вам рассказать о своих заботах и багаже, потому что они есть у всех нас.
8. Вы регулярно занимаетесь не интимными прикосновениями.
В парах не все формы прикосновения одинаковы. Некоторые прикосновения электрически, чувственны, полны химии и, в конечном итоге, должны привести к сексу. Но партнеры с эмоциональной связью также могут совершать множество не интимных прикосновений, таких как держание за руки, поцелуи в лоб или щеки, растирание спины, объятия и другие приятные жесты. Этот тип прикосновения питает отношения несексуальным путем, помогая поддерживать связь с вашим партнером. Это тихий, многозначительный способ сказать: «Я здесь с тобой, а не просто хочу тебя».
9. Вы можете предсказать, как они отреагируют или поведут себя.
Партнеры с сильной эмоциональной связью могут предсказывать поведение и реакции своих значимых других, потому что они имеют представление о своих привычках: что им нравится делать после работы, как они действуют, когда обманывают правду. Это также помогает, когда друзья и члены семьи пытаются посеять семена сомнения в отношениях, что случается со всеми. Если у вас есть эмоциональная связь и понимание вашего партнера, у вас, вероятно, есть сильные и точные убеждения о том, кто он такой - положительные и отрицательные, хорошие качества и недостатки - потому что вы знаете их до глубины души.
10. Вы оба можете чувствовать, когда что-то не так.
Люди с сильными эмоциональными связями интуитивно понимают своих партнеров. Вам не нужно, чтобы ваша вторая половинка говорила: у меня был плохой день. Вы знаете, потому что вы видите это на их лицах, когда они приходят домой из офиса. Это встречается, когда они пишут вам короткие и обрезанные. Вы можете сказать, когда их гнев маскирует обиду, а когда их защитная реакция порождена старой привычкой, от которой они еще не хотят отказываться. И вы знаете, как разговаривать с ними и как справляться с ними в плохие дни; они узнают то же самое о вас.
11. Вы несете ответственность друг перед другом.
Вы знаете, когда ваш партнер не соответствует своим стандартам, и наоборот. Если у вас есть прочная эмоциональная связь, вы сможете позвать друг друга, когда они смогут добиться большего - будь то развитие более здоровых привычек, отказ от ограничивающих убеждений или отказ помириться с членом семьи, когда им следовало так долго тому назад. Вы знаете, что если они что-то поднимают, они имеют это в виду, и вы должны слушать. Вы верите, что это исходит из любви, и в этом случае прислушиваясь к их отзывам, вы всегда будете лучше.
12. Вы счастливы в повседневной жизни так же, как и в захватывающих днях.
Вы не всегда можете увлечься романтическим отпуском или шикарным свиданием. Но когда у вас сильная эмоциональная связь с партнером, это не имеет значения. Дело не в постоянной химии, а в постоянном общении. Фактически, пары, которые регулярно имеют сильные эмоциональные связи, просто хотят вместе приготовить ужин и посмотреть Netflix, прогуляться в парке или поиграть со своими детьми. Обыденное так же важно и приносит удовлетворение, как и более грандиозные жесты.
Дженна Берч - журналист и автор книги Разрыв в любви: радикальный план победы в жизни и любви , руководство по построению отношений для современных женщин, а также коуч по свиданиям и отношениям (в настоящее время принимает новых клиентов). Чтобы задать ей вопрос, на который она может ответить в следующей колонке «Память», напишите ей по адресу jen.birch@sbcglobal.net .
СВЯЗАННЫЙ: По мнению эксперта по медиации, задавая «открытые вопросы», вы мгновенно улучшите любые отношения.
