Йога должна сделать нас дзен, а не заставлять нас держаться за циновку из-за своей жизни, когда все становится немного вспотевшим. Как нам сосредоточиться на дыхании, когда мы думаем, Не поскользнуться, не поскользнуться ? Стремясь по-настоящему развлечься в 2021 году, мы обратились к инструкторам по йоге и людям, посещающим их занятия, за лучшими ковриками. Вот 12 ковриков для йоги, которые настоятельно рекомендуются для любого сценария (включая инверсии, горячую йогу и обучение учителей).
СВЯЗАННЫЙ: 10 пар леггинсов с завышенной талией, которые вам никогда не придется подтягивать
Амазонка1. Коврик для йоги Jade Harmony
Самый популярный коврик Jade Yoga в колоссальных 14 различных цветах заслужил похвалу за то, что он нескользящий. На самом деле, он настолько любим, что два разных инструктора йоги разного уровня назвали его своим идеалом. Бетани Лайонс, основатель и генеральный директор Лион Ден Пауэр Йога , сказал нам, что это наш проверенный и проверенный выбор в студии, потому что он неподвижен на полу для инверсии и потока, экологичен, произведен в США и прочен. Мы также ценим, что коврик легко чистить и поддерживать, что важно помнить и домашним врачам. И хотя это немного дороговато (80 долларов), ученица учителя йоги Эшли С. говорит нам, что он построен на долгий срок. Я практикую коврик для йоги Jade Harmony не менее пяти лет. Он очень цепкий и обеспечивает хорошее сцепление с дорогой, особенно с потными ладонями у смотрящей вниз собаки. Он имеет подходящую толщину, обеспечивает достаточную набивку для ваших колен, позволяя вам по-прежнему чувствовать себя сильным и устойчивым в стоячих позах.
Лулулемон 2. Двусторонний коврик Lululemon
Половина вашего спортивного гардероба от Lululemon, но вы спали на экипировке этого бренда? По мнению более 1100 человек, которые дали этому коврику, в частности, 5-звездочную оценку, вероятно, не стоит этого делать. Клэр Б., зарегистрированный преподаватель йоги с 230 часами работы, говорит нам, что у меня есть классический коврик Lululemon, который я использую для любого типа занятий. Он двусторонний: одна сторона предназначена для горячей йоги, а другая - для занятий без подогрева. Мне очень нравится этот - он прослужил мне около четырех лет и до сих пор выглядит совершенно новым. Я очень рекомендую! Этот коврик с верхним слоем из полиуретана особенно подходит для йогинов, которые потеют, поскольку он впитывает влагу и не дает вам поскользнуться.
Амазонка3. Коврик для йоги Manduka ProLite.
Если вы предпочитаете потеть, вы можете заметить, что коврики Lululemon не скрывают того факта, что с вас капает вода. Никки М., зарегистрированный 200-часовой преподаватель йоги, говорит нам, что, хотя раньше она использовала циновку Lululemon, ей не нравились пятна от пота. Этот: без пятен пота, без проблем. Он держится намного лучше - даже на занятиях горячей йогой. По словам Мандука, это связано с тем, что конструкция этого мата с закрытыми ячейками блокирует бактерии и влагу от пота, что упрощает уборку.
Амазонка4. Оригинальный коврик для йоги Liforme
Этот коврик Liforme настоятельно рекомендуется знаменитым тренером по целостному здоровью, экспертом по йоге и писателем Койей Уэббом, который говорит нам, что коврики для йоги Liforme обеспечивают идеальное сцепление. На них есть направляющие линии, которые полезны для выравнивания во время тренировок моих учителей йоги. И да, 150 долларов может быть много, чтобы потратить на коврик для йоги, но коврики Liforme сделаны из самого «телесного» материала - специально разработанного эко-полиуретана и резины. Эти маты не содержат ПВХ, поддаются биологическому разложению в течение одного-пяти лет при нормальных условиях захоронения и изготовлены с использованием высококачественных нетоксичных материалов, которые сохраняют коврик чистым и гигиеничным.
Амазонка5. Коврик для горячей йоги Manduka GRP
Трехслойная конструкция этого мата, идеально подходящего для любой практики горячей (или просто потной) йоги, обеспечивает максимальное сцепление с поверхностью благодаря инновационному верхнему слою, напоминающему кожу. Говорит Алисса Салливан, основательница Synergy Power Yoga , Он имеет ультра-устойчивую к скольжению текстуру для максимального захвата в условиях пота, что упрощает принятие позы, не скользя по всему месту. А поскольку пот часто имеет не очень сильный запах, коврик для горячей йоги из стеклопластика также имеет сердцевину из натурального каучука с добавлением древесного угля, которая впитывает ваши капли и сводит к минимуму неприятные запахи.
СВЯЗАННЫЙ: У этих леггинсов за 12 долларов более 10 000 отзывов на Amazon
антропология 6. Коврик для йоги студии Yoga Design Lab
Коврики Yoga Design Lab, ориентированные на био-возобновляемость и сочетающие в себе модный дизайн и инновационную функциональность, изготовлены из 100% натурального древесного каучука, чернил на водной основе и верхнего слоя из микрофибры. По словам одного восторженного рецензента: «Этот коврик идеально подходит для йоги, растяжки или даже просто силовых тренировок. Я использую его с приложением Peloton для всего вышеперечисленного ». Симпатичный пастельный геометрический дизайн тоже не повредит: рецензент добавил: «Плюс это красивый коврик, он мотивирует меня на тренировку, так что я могу вытащить его и посмотреть !!»
привет йога 7. Коврик для воина ало-йоги.
Любимый фанатами коврик Warrior Mat от Alo Yoga заслуживает похвалы за то, что он вместительный, с идеальной амортизацией для поддержки суставов, против запаха, впитывает влагу и не скользит. Один йог сказал: «Мне чертовски нравится этот коврик. Это изменило мою жизнь lol - звучит драматично, но это правда. Я могу держать ворона в течение длительного времени, и теперь я могу встать в стойку на руках. Я не знал, что мат может оказать такую поддержку ». Он также на 100% не содержит формальдегида, не токсичен и не содержит ПВХ - идеально подходит для чистой практики.
флаги 8. b yoga B Mat Strong
Продукты B Yoga созданы с упором на производительность, комфорт и современный дизайн. Этот коврик, в частности, предлагает превосходную амортизацию, отлично подходит для тех, кто ищет надежную поддержку. Один покупатель восхищается: «Это не первый коврик B, который я купил, и не последний. Я бы порекомендовал этот коврик всем, кто занимается йогой с чувствительными суставами. Он обеспечивает амортизацию и поддержку там, где это необходимо, например, в запястьях и коленях ». Благодаря ширине 6 мм, B Mat Strong в буквальном смысле поможет вам спиной, независимо от того, выполняете ли вы практику виньясы с высокой ударной нагрузкой или восстанавливаете поток с меньшим воздействием.
лулулемон 9. lululemon Arise Mat
Еще один замечательный вариант для тех, кто ищет дополнительную поддержку, эта модель Lululemon имеет основу из натурального каучука с небольшой дополнительной подушкой для еще большего комфорта. «Он очень похож на другой двусторонний коврик. Просто немного прочнее », - говорит один покупатель. «Если вы привыкли к вашим местным студийным коврикам и видите цены в таких местах, как Target, вы можете испытать шок от наклеек, но поверьте мне, оно того стоит». Этот коврик не только обеспечивает превосходную поддержку, но и изготовлен из материала натурального каучука, полученного из экологически чистых источников, и FSC ( Лесной попечительский совет ) сертифицированы для поддержки защиты лесных экосистем и людей, растений и животных, которые их населяют.
verishop 10. NUPRAVA Коврик для йоги Unity
Коврик Unity, изготовленный из экологически чистых материалов, создан для того, чтобы сделать ваши занятия еще удобнее, поскольку он обеспечивает исключительное сцепление с поверхностью, нескользящий коврик с замшевой поверхностью из микрофибры. Клиенты говорят, что из-за его легких материалов он идеально подходит для того, чтобы таскать его с собой: «Мне нравится все в этом коврике! Цвета красивые, я купила аметист (который мне очень нравится), но теперь мне тоже нужен мох! Этот коврик такой транспортабельный. Мой коврик Lulu может быть тяжелым. ЛЮБОВЬ!' И если вас беспокоит как его почистить (потому что вы должны делать это каждую неделю), коврики Nuprava можно бросать прямо в стиральную машину. Счет.
Гайам 11. gaiam PREMIUM 2-ЦВЕТНЫЙ КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ
Этот коврик, созданный йогами для йогов, получил более 100 5-звездочных отзывов. Почему? За 30 долларов это один из лучших ковриков для йоги на рынке. По словам заместителя коммерческого редактора Кары Куззон, которая пользуется своим уже пять лет, «я пробовала модные коврики для йоги, и они просто не сравниваются. Я возвращаюсь к своему Коврик гайам каждый раз. Он остается на месте для всего класса, даже когда я прохожу через быстрый поток виньясы. Я не могу сказать того же о более дорогих ковриках, которые я тестировал. Он также очень легкий (мое плечо никогда не болит после того, как я ношу его за 20 минут ходьбы до студии), а углы никогда не скручиваются во время урока, что очень важно ». Стоит также отметить, что другие рецензенты хвалят этот коврик за то, что он «удобен для высоких людей», так как его длина составляет 68 дюймов.
амазонка 12. Универсальный коврик для йоги BalanceFrom GoYoga
Говоря о положительных отзывах, этот доступный вариант Amazon имеет 4,4 из 5 звезд из невероятных 56000 оценок. Этот коврик без излишеств отлично подходит для обычного йога (или любого другого энтузиаста тренировок, если честно), он также поставляется с ремнем для переноски для удобной транспортировки. По словам одного покупателя: «Во-первых, я не заядлый практикующий йогу - я просто хотел что-то с достаточной амортизацией, чтобы мои кости уложились на твердый пол. Так оно и есть - оно очень мягкое и мягкое ... Никаких проблем со скольжением не было ». Это коврик для йоги высочайшего качества, который вы когда-либо собирались использовать? Нет, но если вы хотите заняться более регулярной практикой и не уверены, как долго вы собираетесь ее придерживаться, это отличный стартовый коврик, который не сломает банк.
СВЯЗАННЫЙ : Yoga Toes: покупка на Amazon за 30 долларов, которая спасает мои ноги каждую ночь
