Йога Toes: покупка Amazon за 30 долларов, которая спасает мои ноги каждую ночь

Дара Кац

Ценность:20/20 Функциональность:19/20 Качество и простота использования:18/20 Эстетический:15/20 Обезболивание:19/20 ВСЕГО:91/100 Проникновение лодыжек и плоскостопие изобиловали годами подошвенного фасциита, а также боли и отека, которые с ним связаны. (Кроме того, привет, тоже приятно познакомиться.) Я сделал предписанные ортопедом индивидуальные ортопедические стельки, растяжку икры, бутылочки с замороженной водой и дорогую обувь с опорой для свода стопы, но я должен сказать, что ничто не помогло мне больше быстрее снимают боль, чем эти причудливые отделители пальцев ног от Йога Пальцы .

Впервые я узнал о разделителях пальцев ног во время полуночной прокрутки на YouTube. Однажды ночью я упал в отверстие подошвенного фасциита - видео, где физиотерапевты массируют и / или прописывают лекарства от распространенной проблемы стопы - эй, я не сужу, что вы смотрите. Но одно видео особенно привлекло мое внимание, потому что в нем ничего не говорилось об обычных эликсирах. Вместо этого я обратил внимание на разделители пальцев ног. Хм. Разделители пальцев ног. Подобно прокладкам для пальцев ног, которые вы носите при педикюре, но на стероидах, разделители пальцев плотно прилегают между пальцами ног, мягко распределяя их.

Идея состоит в том, что человеческая ступня должна быть ничем не обремененной, что дает нашим пальцам ног возможность взорваться. Увы, индустрия моды не так популярна. Даже обычные кроссовки будут сдавливать пальцы ног вместе, что приводит к боли в ногах на всю жизнь (читайте: косточки, молотковые пальцы ног и т. Д.). Лично я считаю, что естественная широкая ступня и годы использования балеток с узкими носками действительно меня не устраивают. Таким образом, вложение 30 долларов по сравнению с еженедельными сеансами терапии или более дорогими индивидуальными ортопедическими изделиями, которые, кажется, приносят больше вреда, чем пользы, было очевидным. Я заказал Yoga Toes, и на следующий день они появились у меня на пороге.

Дара Кац

Я начал с рекомендованных 15 минут, помещая полужидкие гелевые формы между пальцами ног во время просмотра телевизора. Судя по всему, вы можете окунуть их в воду, чтобы было легче скользить, но я довольно ленив и достаточно гибок, чтобы наклониться, так что это не было проблемой. Во время первых двух сеансов ощущения странные и немного дискомфортные. Но как только я их снял, ноги почувствовали себя заново. Отек уменьшился, боль исчезла. С тех пор я увеличил свои занятия йогой до целых Оставшийся в живых эпизоды и забываю, что они включены, но как только я их снимаю, я точно вспоминаю, почему я надел их в первую очередь: чтобы стереть боль, накопившуюся в тот день.

Так что да, хотя это не самые привлекательные устройства в мире - а гелевый материал собирает некрасивую пыль - они чудотворцы. Я не врач, поэтому не могу объяснить, как раздвигание пальцев ног облегчает остальную часть моей стопы, но это точно. Теперь я буду носить их чаще - сидя за столом или даже сразу после пробежки. Являются ли Yoga Toes полной заменой ортопеда или физиотерапевта? Возможно нет. Но пока они действительно спасают мои ноги.

Купить пальцы ног для йоги (30 долларов США)