10 преимуществ белого вина для здоровья, о которых вы, возможно, не знали

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош 24 апреля 2018 г.

Если вы поклонник белого вина, мы уверены, что вам понравится эта статья. Кожура винограда содержит большое количество антиоксидантов и соединений, которые оказывают благотворное влияние на здоровье.

Виноградная кожица удаляется при обработке белого вина, что снижает его лечебные свойства. Однако он также содержит полезные для организма питательные вещества и антиоксиданты.

Исследователи обнаружили, что экстракт виноградной кожуры содержит антоцианы, которые являются частью класса антиоксидантов, известных как полифенолы.

Белое вино популярно во многих странах, и этот вид вина ничем не отличается от красного вина. Хотя красное вино считается гораздо более полезным для здоровья, белое вино тоже не остается без внимания.

Давайте посмотрим на пользу белого вина для здоровья.

1. Минералы

В одной порции белого вина содержится 3 процента магния. Магний необходим организму для выполнения функций по производству ферментов в организме. В белом вине присутствует небольшое количество минералов, таких как кальций, цинк, калий, фосфор и железо.

2. Углеводы и витамины

Белое вино содержит 2,6 грамма углеводов и 0,1 грамма белка. Он также содержит 3 процента рибофлавина и ниацина, которые являются лучшими источниками энергии для организма. Белое вино также содержит три витамина группы В.

3. Снижение веса.

Белое вино менее калорийно, чем красное. Употребление белого вина в умеренных количествах поможет сбросить вес и, как следствие, достичь своей цели. Итак, если вы соблюдаете диету для похудения, вы можете пить белое вино.

4. Полезно для сердца

И красное, и белое вино полезны для сердца. Белое вино может защитить от многих сердечных заболеваний, таких как нарушение ритма, инфаркт, инсульт и т. Д. Они содержат большое количество антиоксидантов, которые улучшают восстановление желудочков сердца.

5. Предотвращает рак

Белое вино содержит флавоноиды, которые убивают раковые клетки. Вещества - тирозол и гидрокситирозол, присутствующие в белом вине, подавляют рост раковых клеток. Итак, вы можете без раздумий выпить бокал белого вина.

6. Способствует сну

Белое вино содержит расслабляющие вещества, которые успокаивают нервы. Если вы не можете спать по ночам, вы можете выпить стакан белого вина, чтобы улучшить сон. Белое вино также расслабляет и успокаивает ум, когда вы спите ночью.

7. Полезно для легких

Знаете ли вы, что белое вино полезно для ваших легких? Белое вино содержит антиоксиданты, которые помогают поддерживать функцию легких. Это улучшит здоровье легких и предотвратит любые заболевания легких. Но белое вино пейте умеренно.

8. Предотвращает диабет.

Белое вино может помочь предотвратить диабет, особенно диабет 2 типа. Стакан белого вина снизит риск диабета на 30 процентов. Итак, начните пить белое вино.

9. Повышает прочность костей.

Это может показаться вам шокирующей правдой. Белое вино полезно для здоровья костей, так как оно содержит все минералы, укрепляющие кости. Он также способствует повышению плотности и прочности костей и снижает риск остеопороза.

10. Снижает стресс.

Белое вино обладает способностью снимать стресс, и поэтому многие люди его пьют. Белое вино снимает тревогу, плохие самочувствия, усталость и утомление. Итак, люди любят чаще пить белое вино, так как оно снимает стресс.