ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ ИСТОНЧЕНИЯ ВОЛОС

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

3 ч. Назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
4 ч. Назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
6 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
9 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом

Красота

Уход за волосами Уход за волосами oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия 19 июля 2019 г.

Здоровые, сильные и блестящие волосы - это то, чего мы все хотим. И если мы видим, что наши волосы становятся редкими с каждым днем, это может вызывать серьезную тревогу. Истончение волос может быть тревожной ситуацией и одной из самых страшных проблем с волосами.

Как мужчины, так и женщины сталкиваются с истончением волос по разным причинам. Однако это постепенный процесс, к которому нужно немедленно приступить. И если вы тот, кто занимается этой проблемой, у нас есть для вас отличные решения.

Когда дело доходит до питания волос, лучше всего подходят домашние средства. А домашние средства могут решить проблему истончения волос очень действенным, действенным и безопасным способом. Поэтому в этой статье обсуждаются десять таких потрясающих домашних средств, которые могут помочь в лечении проблемы истончения волос.

Но перед этим давайте разберемся с основными причинами истончения волос и постараемся внести возможные изменения в жизнь, чтобы этого не произошло.

Что вызывает истончение волос?

Причин истончения волос может быть несколько, некоторые из них перечислены ниже:

Гормональные изменения
Генетические факторы
Стресс
Определенные заболевания, такие как щитовидная железа, диабет и т. Д.
Чрезмерное употребление алкоголя
Отсутствие правильного ухода за волосами
Плохое питание
Чрезмерное использование химикатов

1. Яйцо и оливковое масло.

Яйца являются богатым источником белков, которые питают и стимулируют рост волос, борясь с истончением волос. ^[1] Оливковое масло, сильно увлажняющее кожу головы, укрепляет волосяные фолликулы, способствуя здоровому росту волос. ^[два]

Ингредиенты

1 яйцо
1 столовая ложка оливкового масла

Способ использования

Разбейте яйцо в миске.
Добавьте к нему оливковое масло и хорошо взбейте, пока оба ингредиента не смешаются должным образом.
Используйте кисть, чтобы нанести эту смесь на кожу головы и волосы.
Накройте голову шапочкой для душа.
Оставьте на полчаса.
Позже смойте мягким шампунем и холодной водой.
Для наилучшего результата повторяйте это средство дважды в неделю.

2. Йогурт, мед и яблочный уксус.

Йогурт, являющийся хорошим источником белков, также содержит незаменимые аминокислоты, которые помогают укрепить стержень волоса и придают объем вашим волосам. ^[3] Смягчающие свойства меда помогают кондиционировать волосы. ^[4] а яблочный уксус обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, успокаивает и очищает кожу головы, способствуя, таким образом, здоровому росту волос.

Ингредиенты

& frac12 стакана йогурта
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка яблочного уксуса

Способ использования

Налейте йогурт в миску.
Добавьте к этому мед и яблочный уксус и хорошо перемешайте все ингредиенты.
Нанесите смесь на волосы. Убедитесь, что вы прикрыли волосы от корней до кончиков.
Оставьте на 30 минут.
Позже смойте мягким шампунем.
Повторяйте это средство 1-2 раза в неделю для желаемого результата.

3. Луковый сок и кокосовое масло.

Питательный агент для кожи головы, луковый сок, как было доказано, способствует росту волос. ^[5] в то время как кокосовое масло воздействует на стержни волос, омолаживая волосы и предотвращая их повреждение. ^[6]

Ингредиенты

2 столовые ложки лукового сока
2 столовые ложки кокосового масла

Способ использования

Смешайте оба ингредиента в миске.
Нанесите эту смесь на кожу головы и аккуратно помассируйте кожу головы в течение нескольких минут.
Накройте голову шапочкой для душа.
Оставьте на 30 минут.
Позже смойте мягким шампунем.
Повторяйте это средство раз в неделю для желаемого результата.

4. Алоэ вера и амла.

Алоэ вера - хороший источник бета-каротина, витаминов C и E, которые кондиционируют и защищают кожу головы, оставляя волосы сильными и здоровыми. ^[7] Амла обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые стимулируют волосяные фолликулы, предотвращая выпадение волос и способствуя их росту. ^[8]

Ингредиенты

1 столовая ложка алоэ вера
1 столовая ложка мякоти амлы

Способ использования

Вылейте гель алоэ вера в миску.
Добавьте к этому мякоть амлы и хорошо перемешайте оба ингредиента.
Нанесите смесь на кожу головы.
Оставьте на 30 минут.
Позже тщательно смойте.
Повторяйте это средство 3-4 раза в неделю для достижения наилучшего результата.

5. Авокадо и банан

Авокадо богат витаминами C и E и калием, которые защищают кожу головы от свободных радикалов и предотвращают повреждение волос, делая волосы сильными и здоровыми. Банан улучшает эластичность волос, делая их крепкими и упругими. ^[9]

Ингредиенты

1 спелый авокадо
1 спелый банан

Способ использования

В миску добавьте авокадо и банан и измельчите их в кашицу.
Нанесите эту смесь на кожу головы.
Оставьте на 30 минут.
Тщательно смойте и вымойте волосы мягким шампунем.
Повторяйте это средство один раз в неделю, чтобы увидеть желаемый результат.

6. Зеленый чай.

Зеленый чай обладает сильными антиоксидантными свойствами и полезными полифенолами, такими как ЭКГК, которые помогают предотвратить выпадение волос и добавляют объем вашим волосам. ^[10]

Ингредиенты

1 чашка зеленого чая

Способ использования

Заварите чашку зеленого чая и отложите в сторону.
Вымойте волосы шампунем как обычно.
Тщательно ополосните волосы зеленым чаем. Слегка помассируйте кожу головы в течение нескольких секунд.
Оставьте на 3-5 минут.
Наконец, ополосните волосы холодной водой.
Повторяйте это средство 1-2 раза в неделю.

7. Семена пажитника, йогурт и оливковое масло.

Семена пажитника помогают улучшить кровообращение в коже головы и, таким образом, питают волосяные фолликулы, способствуя росту волос.

Ингредиенты

1 столовая ложка порошка семян пажитника
5-6 столовых ложек йогурта
1-2 столовые ложки оливкового масла

Способ использования

В миску добавьте порошок семян пажитника.
Добавьте к этому йогурт и оливковое масло и хорошо перемешайте все ингредиенты. Убедитесь, что в смеси нет комков.
Дайте смеси постоять 2-3 часа.
Смочите волосы.
Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
Оставьте на 30 минут.
Позже тщательно смойте.
Вымойте волосы шампунем, как обычно, и дайте им высохнуть на воздухе.

8. Касторовое и кокосовое масло.

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая питает и увлажняет кожу головы, способствует росту волос и предотвращает их выпадение.

Ингредиенты

2 столовые ложки касторового масла
2 столовые ложки кокосового масла

Способ использования

В миске смешайте оба масла вместе.
Слегка помассируйте кожу головы с помощью этой смеси в течение 5 минут и распределите по длине волос.
Оставьте на 2 часа.
Смойте мягким шампунем и теплой водой.
Повторяйте это средство 1-2 раза в неделю для желаемого результата.

9. Хна и порошок амлы.

Охлаждающий агент для кожи головы, хна обладает вяжущими и антибактериальными свойствами, которые помогают очищать волосяные фолликулы и поддерживать здоровье кожи головы, чтобы решить проблему истончения волос. ^{[одиннадцать]}

Ингредиенты

& frac12 стаканов порошка хны
2 столовые ложки порошка амлы
& frac14 стакана теплой воды

Способ использования

Возьмите порошок хны в миску.
Добавьте к этому порошок амлы и хорошо перемешайте.
Постепенно добавляйте воду, продолжая перемешивать смесь, пока не получите густую пасту без комков.
Наденьте перчатки и нанесите смесь на кожу головы и волосы. Убедитесь, что вы покрыли все волосы от корней до кончиков.
Накройте голову шапочкой для душа.
Оставьте на 2 часа.
Тщательно смойте и вымойте волосы мягким шампунем.
Для желаемого результата используйте это средство раз в месяц.

10. Масло розмарина.

Масло розмарина успокаивает кожу головы, питает волосяные фолликулы и улучшает рост волос. ^[12] Таким образом, это помогает решить проблему истончения волос.

Ингредиенты

1 столовая ложка кокосового масла
5-6 капель масла розмарина

Способ использования

В миску добавьте кокосовое масло.
Добавьте к этому масло розмарина и хорошо перемешайте.
Нанесите смесь на кожу головы.
Оставьте на 10 минут.
Смойте мягким шампунем.
Повторяйте это средство два раза в неделю для желаемого результата.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, К., Учида, Ю., Хори, Н., ... и Итами, С. (2018). Естественно возникающий пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции продукции фактора роста эндотелия сосудов. Журнал лечебной пищи, 21 (7), 701-708.
[два]Тонг Т., Ким Н. и Парк Т. (2015). Местное применение олеуропеина вызывает рост волос в фазе анагена в коже телогеновых мышей. PloS one, 10 (6), e0129578.
[3]Голуч-Конюши З. С. (2016). Питание женщин с проблемой выпадения волос в период менопаузы. Przeglad menopauzalny = Обзор менопаузы, 15 (1), 56–61. DOI: 10.5114 / pm.2016.58776
[4]Бурландо Б. и Корнара Л. (2013). Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор // Журнал косметической дерматологии, 12 (4), 306-313.
[5]Шарки, К. Э., и Аль-Обайди, Х. К. (2002). Луковый сок (Allium cepa L.), новое средство для местного лечения очаговой алопеции. Журнал дерматологии, 29 (6), 343-346.
[6]Индия, М. (2003). Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. J, Cosmet. Sci, 54, 175–192.
[7]Сурджуше А., Васани Р. и Сапле Д. Г. (2008). Алоэ вера: краткий обзор. Индийский дерматологический журнал, 53 (4), 163–166. DOI: 10.4103 / 0019-5154.44785
[8]Ю, Дж. Й., Гупта, Б., Парк, Х. Г., Сон, М., Джун, Дж. Х., Йонг, С. С.,… Ким, Дж. О. (2017). Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью. Дополнительная и альтернативная медицина, основанная на доказательствах: eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
[9]Кумар, К.С., Бховмик, Д., Дюрейвель, С., и Умадеви, М. (2012). Традиционное и лекарственное использование банана. Журнал фармакогнозии и фитохимии, 1 (3), 51-63.
[10]Квон, О.С., Хан, Дж. Х., Ю, Х. Г., Чанг, Дж. Х., Чо, К. Х., Ын, Х. С., и Ким, К. Х. (2007). Увеличение роста человеческих волос in vitro с помощью эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая (EGCG) .Phytomedicine, 14 (7-8), 551-555.
[одиннадцать]Аль-Рубиай, К. К., Джабер, Н. Н., Аль-Мхаав Б. Х., и Алрубай, Л. К. (2008). Антимикробная эффективность экстрактов хны. Оманский медицинский журнал, 23 (4), 253–256.
[12]Панахи Ю., Тагизаде М., Марзони Э. Т. и Сахебкар А. (2015). Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенной алопеции: рандомизированное сравнительное исследование, Skinmed, 13 (1), 15-21.