Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Сезон дождей - лучшее время, чтобы расслабиться и съесть что-нибудь горячее и хрустящее. Это сезон, когда вы почувствуете себя ленивым. Подготовленная корзина с фруктами поможет вам расслабиться.
В это время года наш организм постоянно страдает от аллергии, инфекций и расстройств желудка. Следовательно, нам необходимо поддерживать устойчивость нашего организма к этим заболеваниям. Кроме того, влажность в атмосфере ухудшит работу пищеварительной системы.
11 СПОСОБОВ УВЕЛИЧИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ
По всем этим причинам вам нужно убедиться, что вы едите правильную пищу. Несколько ключевых моментов, о которых вам нужно помнить, - это избегать жирной пищи, уличной еды или любой пищи, приготовленной оптом, так как это может вызвать расстройство желудка.
Плоды муссона помогут предотвратить любые серьезные заболевания. Ниже приведены несколько фруктов, которые можно есть в сезон дождей.
Джамун
Это один из муссонных фруктов, который можно употреблять в сезон дождей. Этот фрукт низкокалорийный и богат питательными веществами, такими как железо, фолиевая кислота, калий и витамины, поэтому его можно употреблять в сезон дождей.
Личи
Это один из фруктов, который стоит есть в сезон дождей. Поскольку они богаты витамином С, они помогают повысить сопротивляемость организма, а также укрепить иммунную систему. Личис также содержит антиоксиданты, которые помогают сбросить вес.
Сливы
Это поможет улучшить иммунную систему и защитит организм от инфекций, таких как грипп и простуда, которые очень распространены в сезон дождей.
Вишня
Вишня - еще один муссонный фрукт, которого много в сезон дождей. Это также поможет в борьбе с инфекциями. Он содержит антиоксиданты, которые оказывают успокаивающее действие на мозг и расслабляют его.
Персик
Это один из фруктов, который стоит есть в сезон дождей. В этом фрукте мало калорий и много клетчатки, что помогает сбросить вес. Кроме того, он богат витамином С, который помогает укрепить иммунитет.
Гранаты
Гранат насыщен полезными веществами. Это поможет повысить иммунитет в сезон дождей. Семена, как правило, богаты питательными веществами, так как все растение должно расти вместе с ними.
Яблоки
Яблоко в день убережет доктора. Это хорошо работает и в сезон дождей. Употребление нескольких кусочков яблок в день избавит вас от большинства болезней, которые могут возникнуть в сезон дождей.
Бананы
Бананы богаты витаминами и минералами. Это еще один фрукт, который можно есть в сезон дождей. Это также поможет вашему желудку облегчить процесс пищеварения. Необходимо соблюдать осторожность, так как употребление бананов в большом количестве может привести к простуде.
Груши
В сезон дождей для борьбы с инфекциями требуется большое количество витаминов. В это время года в атмосфере повышенная влажность и высока вероятность заболеть. Следовательно, груши - один из фруктов, который нужно есть в сезон дождей.
Папайя
Папайя богата витамином С, который помогает улучшить иммунную систему, борясь с болезнями. Он также содержит большое количество клетчатки, которая помогает пищеварению.
