Хотите знать секреты диеты Дипики Падуконе? Тогда вы должны это проверить!

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Фитнес диета Диета Фитнес oi-Luna Dewan By Луна Деван 20 октября 2016 г.

Иметь стройную фигуру, как у Дипики Падуконе, - это то, о чем мечтает каждая женщина. Конечно, многие могли бы умереть от голода, сократив потребление пищи или тренируясь до обморока, чтобы получить такую же фигуру, как она.

Многим людям, особенно женщинам, должно быть интересно, что она ест? Что ж, сегодня в Boldsky мы раскрываем секрет ее ослепительной фигуры. Да, именно еда, которую она ест, делает ее культовой дивой не только в Индии, но и во всем мире.

Читайте также: Домашние средства от кашля

Помимо упражнений, питание не менее важно для поддержания здоровья и фигуры. Это хорошо установленный факт, и ведущим примером является не кто иной, как Дипика Падуконе.

Читайте также: Продукты для достижения фигуры Дипики Падуконе

Когда дело доходит до еды, Дипика очень строга и контролирует свой режим питания. Она предпочитает свежую, здоровую диету без всякого мусора, острой и жирной пищи. Наряду с ее ежедневным режимом физических упражнений, к которому она очень строга, контроль за едой, которую она ест, было ее главной мантрой, чтобы оставаться стройной и подтянутой.

Вот список ежедневного питания Дипики. Взглянуть.

№1. Завтрак:

Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня, так как он дает необходимую энергию для повседневной работы. Для Дипики завтрак в основном состоит из упмы, идли или доши, а также двух яиц и стакана обезжиренного молока.

№2. Обед:

Для Deepika сорта свежих овощей должны быть обязательными на обед. Вместе с двумя чапати и жареной рыбой она состоит из обеда.

№3. Закуски:

Немного орехов и чашка фильтрованного кофе - это все, что Дипика принимает в качестве закуски вечером.

№4. Обед:

Легкий ужин - это то, что обычно предпочитает Дипика. Ужин для нее в основном состоит из чапати, зеленых овощей и свежих салатов.

Когда дело доходит до фруктов, наиболее предпочтительными являются сезонные свежие фрукты, такие как манго и виноград. Кроме того, она регулярно пьет натуральные свежие фрукты и кокосовую воду. Не есть овощи на ночь - это категорическое запрещение Дипики.

Все это помогает Дипике оставаться стройной и в то же время здоровой и подтянутой.