Вы в первую очередь чувствуете, а думаете вторую? Вы настолько настроены на эмоции окружающих, что ваше тело реагирует на их чувства так, как если бы они были вашими собственными? Новости, вы могли бы быть эмпат . Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что значит быть эмпатом, а также что тип эмпата вы от доктора Джудит Орлофф, которая буквально написала книгу об эмпатах - Руководство по выживанию эмпата .
Что такое эмпат?
Хотя это не совсем экстрасенсорное восприятие, эмпаты глубоко настроены на то, что чувствуют окружающие - эмоционально и физически - и испытывать эти ощущения как свои собственные, часто без необходимости произносить ни слова. Эмпаты первыми чувствуют вещи, тогда думать, что является противоположностью тому, как большинство людей функционирует в нашем сверхинтеллектуализированном обществе. По словам Орлоффа, исследования показывают, что высокая чувствительность затрагивает примерно 20 процентов населения, хотя степень чувствительности может варьироваться.
В чем разница между сочувствием и сочувствием?
Хотя слова почти идентичны, сочувствие и сочувствие - разные вещи. Пер Орлофф: «Обычное сочувствие означает, что наше сердце трепетно относится к другому человеку, когда он переживает трудный период». Однако эмпаты на самом деле ощущают эмоции, энергию и физические симптомы других людей в собственном теле.
Каковы 3 основных типа эмпатов?
Хотя каждый эмпат живет по-своему, книга Орлофф выделяет три основных типа и определяет их как таковые.
1. Физический эмпат
Вы особенно внимательны к физическим симптомам других людей и склонны впитывать их в свое тело. Вы также можете получить энергию от чьего-то чувства благополучия. Например, если друг физического эмпата жалуется на резкую боль в животе, физический эмпат может начать чувствовать аналогичную боль в собственном теле.
2. Эмоциональный эмпат
В основном вы улавливаете эмоции других людей и можете стать губкой для их чувств, как счастливых, так и грустных. Орлофф приводит следующий пример того, что такое эмоциональный эмпат: «Они могут сидеть рядом с депрессивным человеком во время просмотра комедии и выходить из кинотеатра в подавленном состоянии. Как? Во время фильма энергетическое поле другого человека перекрывается с полем эмпата ».
3. Интуитивный эмпат
Вы испытываете необычные ощущения, такие как повышенная интуиция, телепатия, сообщения во сне, общение животных и растений, а также контакт с другой стороной. Интуитивных эмпатов можно разделить на следующие семь типов (обратите внимание, что это больше относится к духовным, чем научным):
Что-нибудь из вышеперечисленного звучит знакомо? Если вы думаете, что можете быть эмпатом, посмотрите эти 11 общих признаков , а затем возьмите книгу Орлоффа, чтобы узнать, как лучше всего использовать силу этой черты.
СВЯЗАННЫЙ : 8 необычных чувств, которые можно понять, только если вы эмпат
