Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Таапси Панну недавно рассказала в интервью, что ей удалили варикозное расширение вен всего за шесть недель до начала подготовки к ее предстоящему фильму. Рашми Ракета . Она добавила, что для своего нового фильма сидела на очень строгой диете и тренировалась.
Вены - это те кровеносные сосуды в нашем теле, которые несут кровь из каждой части тела и возвращают ее сердцу, в частности, только нечистую кровь, чтобы сердце очищало ее.
Когда эта функция нарушается, кровь застаивается, что приводит к вздутию. Эти видимые выпуклые вены называются варикозным расширением вен и чаще всего встречаются на ногах и бедрах, но могут развиваться и в других частях тела.
Им нужно время, чтобы успокоиться, так как сердце находится относительно дальше от ног, и требуется дополнительное усилие, чтобы кровь текла против силы тяжести к сердцу. Так что застой в ногах и вокруг них более вероятен, чем в любой другой части тела.
Тем не менее, есть способы решить эту проблему с помощью многих доступных домашних средств, поскольку операция - не самый привлекательный вариант, и, к счастью, это не единственное, что у нас осталось. Ниже приведены некоторые натуральные средства от варикозного расширения вен, обратите внимание:
1. Массаж:
Пораженный участок лучше держать в приподнятом положении как можно чаще, чтобы улучшить кровообращение. Однако, поскольку это нельзя делать каждый раз, массаж этой области помогает создать пространство и заставляет кровь течь в определенном направлении.
Рыхлые стенки расширяются из-за застоя, что приводит к перекручиванию вен, что еще больше затрудняет кровоток. Таким образом, частый легкий массаж этой области определенно поможет исправить ситуацию.
2. Регулирование диеты:
Определенная аминокислота, называемая гомоцистеином, является виновником увеличения вероятности сердечных заболеваний, поскольку ее высокий уровень в организме может повредить слизистую оболочку кровеносных сосудов и увеличить вероятность варикозного расширения вен.
Кроме того, дефицит витаминов группы B способствует повышению уровня гомоцистеина. Все эти добавки в идеале должны поступать в организм с пищей, а не отдельными таблетками - поэтому продукты, богатые витаминами, B-комплексом, фолиевой кислотой, фолиевой кислотой, а именно бананы, брокколи, картофель, яйца, авокадо и семечки, помогут. разобраться с проблемой.
3. Упражнение:
Физическая активность обеспечивает регулирование кровотока в организме, что чрезвычайно важно при лечении варикозного расширения вен. Особенно необходимы движения икроножных мышц, так как долгое сидение и летаргический образ жизни только ухудшат ситуацию.
4. Сжатие:
Существуют индивидуальные компрессионные чулки для варикозного расширения вен, которые помогают обеспечить мягкое сжатие этой области. Это помогает избежать увеличения стенок кровеносных сосудов и дальнейшего застоя кровотока.
5. Масло ромашки:
Известно, что применение этого масла перед сном вместе с кокосовым маслом уменьшает тяжесть и пульсацию в венах.
6. Конский каштан:
Это лечебное средство на травах, которое каждый врач выбирает не только для лечения варикозного расширения вен, но и от другого аналогичного состояния, известного как хроническая венозная недостаточность (ХВН). Для лечения первого не рекомендуется принимать экстракт конского каштана в сыром виде, поскольку он содержит яд под названием эскулин.
Кроме того, следует соблюдать осторожность при приеме этого препарата, если в анамнезе есть проблемы, связанные с печенью или почками. Всегда консультируйтесь с врачом, но его обработанная форма без эскулина - определенно прекрасное средство.
7. Капуста:
Это один из лучших овощей, богатых витаминами A, C, E, B1, B2, K, калием, магнием, кальцием, железом, фосфором, медью, серой и клетчаткой.
Его богатство серой помогает разрушить ферменты в крови, тем самым давая вам большое облегчение от болезненных ощущений. Вы можете нанести его на пораженный участок или употреблять ежедневно в своем рационе, чтобы увидеть более стойкие изменения.
8. Яблочный уксус:
Этот волшебный напиток известен тем, что излечивает многие болезни, и, к нашему удивлению, не оставил нетронутым и этот камень. ACV улучшает кровообращение и уменьшает отек вен.
Вы можете либо смешать две чайные ложки с водой и выпить, либо смешать с ежедневным лосьоном и нанести на пораженный участок.
9. Оливковое масло:
Наружное нанесение оливкового масла на пораженный участок улучшает кровообращение и в значительной степени уменьшает воспаление. Для лучшего результата разогрейте масло и добавьте его вместе с маслом витамина Е.
10. Чеснок:
За исключением сильного запаха, все свойства чеснока почти бесподобны и удивительны. Он не только уменьшает воспаление, но и помогает вывести токсины из крови, что облегчает кровоток. Смешайте примерно три зубчика чесночного сока с оливковым маслом и нанесите его на варикозное расширение вен для быстрого результата.