РЕЦЕПТЫ РОТИ НА ЗАВТРАК

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

7 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Кулинария Вегетарианский Maincourse Индийский хлеб Индийский хлеб Oi-Amrisha By Заказать Шарма | Обновлено: пятница, 15 мая 2015 г., 9:28 [IST]

Роти - один из самых популярных видов хлеба в индийской кухне. Они легкие, их легко готовить и переваривать. Самое главное, что роти изготавливается из цельного зерна, а именно из пшеницы. Роти широко готовят в каждом доме. Еда неполная без роти. Тем, кто привык есть чапати или ротис, он нужен хотя бы раз в день. Например, если вы ели сэндвич на завтрак и рис на обед, на ужин обязательно должны быть роти! Такая сильная привычка к индийскому хлебу.

15 отличных рецептов завтрака с яйцами

Роти приносит много пользы для здоровья! Они сделаны из цельного зерна, поэтому роти богаты клетчаткой. Гниль легко переваривается и легка на желудок. В жареном виде роти также низкокалорийный (при условии, что вы не намазываете его топленым маслом). По мнению экспертов аюрведы, роти помогает сбалансировать вату (контролирует все движения в теле, включая дыхание, пищеварение и нервные импульсы, исходящие от мозга) и питту (контролирует пищеварение, метаболизм и выработку энергии) доша.

Кроме того, пшеница питательна, поскольку является богатым источником витаминов (B1, B2, B3, B6, B9), железа, кальция, фосфора, магния, калия и т. Д. Поэтому вам не следует избегать роти в своем рационе. Поскольку роти набухает, вы можете попробовать все виды роти на завтрак. На завтрак есть множество рецептов роти, от простого чапати до фаршированных роллов. Взглянуть..

Рецепты роти для завтрака:

Хлебные дрожжи

Раги, знаменитое пальмовое просо, можно использовать в составе досас, роти или в шариках, приготовленных из смеси и приправленных овощным карри. Раги роти - популярный рецепт Чикмагалур, который готовят на завтрак в южных штатах Индии.

Для рецепта нажмите здесь

Акки Роти

Акки роти - это основной продукт питания жителей Коорга. В основном его едят с панди карри (карри из свинины) или кайи чатни (кокосовое чатни). Это очень полезный завтрак, так как при его приготовлении используется очень мало масла.

Для рецепта нажмите здесь

Фаршированный Паннер Баджра Роти

Баджра или жемчужное просо - очень распространенное пищевое зерно, которое встречается в Индии. Если вы хотите, чтобы завтрак был здоровым, простым в приготовлении и наполненным питательными веществами, то лучший рецепт - это фаршированная баджра роти.

Для рецепта нажмите здесь

Мет послал Роти

Мисси роти - популярный рецепт из Пенджаба. Он готовится из пшеничной и пшеничной муки. Мы внесли изюминку в этот рецепт, добавив свежие листья пажитника.

Для рецепта нажмите здесь

Фрэнки роти ролл

Фрэнки ролл - любимое детское блюдо на все времена, и его тоже можно быстро приготовить. Он наполнен и имеет панировку, что делает его полезным.

Для рецепта нажмите здесь

Батани Акки Роти

Рецепт батани акки роти (рецепт роти с рисом с горошком) - очень сытный и питательный рецепт завтрака, очень популярный в Южной Индии.

Для рецепта нажмите здесь

Джовар Роти

Джовар роти (также называемый джваричи бхакри) - самый полезный для здоровья индийский хлеб, поскольку он готовится с нулевым содержанием масла и жира.

Для рецепта нажмите здесь

Безан ки Роти

Безан ки роти готовят из бесана или грамовой муки вместо обычной универсальной муки. Но это еще не все, что безан ки роти готовится с большим количеством пикантных специй.

Для рецепта нажмите здесь

Чапати Роллы

Вот креативный способ накормить ваших детей тем же чапати и овощами, на которые они жалуются. Вам остается только закатать овощи во вкусную и красивую упаковку.

Для рецепта нажмите здесь