ОРНИТОФОБИЯ ИЛИ БОЯЗНЬ ПТИЦ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Лечение болезней Лечение болезней Шиванги Карн Бай Шиванги Карн 18 февраля 2021 г.

Фобия - это тип тревожного расстройства, характеризующийся страхом, тревогой, дистрессом, избеганием и социально-профессиональной дисфункцией из-за конкретных ситуаций или вещей, которые реальны, не представляют реальной опасности. В одном исследовании говорится, что в Индии распространенность фобии составляет 4,2 процента и является одним из распространенных расстройств у детей школьного возраста. [1]

Среди длинного списка фобий орнитофобия характеризуется сильным и постоянным страхом перед птицами. Страх возникает часто после того, как вы увидели птиц или подумали о них. Хотя фобия, вероятно, наблюдается у детей, она может возникать у подростков и пожилых людей в связи с каким-либо травмирующим событием.

В этой статье мы обсудим орнитофобию, ее причины, симптомы и другие детали. Взглянуть.

Причины орнитофобии

Медицинские эксперты предполагают, что конкретной причины орнитофобии нет, однако определенные факторы могут вызывать это состояние. Они включают.

Личная травма: Он включает в себя определенные травмирующие события, такие как нападение птиц, которые могли вызвать фобию.
Наличие ближайшего родственника с фобией: Если вы родственник кого-то, кто боится птиц, фобия в три раза чаще поражает вас или любого другого члена семьи из-за обучения с наблюдением.
Информационная: Если вы слышали или читали что-то негативное о птицах или связанных с ними ситуациях, угрожающих жизни, это может вызвать у них страх.
Генетический: Некоторые люди просто рождаются с генами, которые имеют тенденцию вызывать тревогу из-за фобий. Фобии, вызванные генетическими факторами и факторами окружающей среды, значительно различаются, поскольку предыдущие могут длиться всю жизнь, а последние можно лечить с помощью терапии. [два]

Симптомы орнитофобии

Симптомы возникают в основном после встречи с птицами. Они включают:

Террор
Сердцебиение
Беспокойство
Потливость
Затрудненное дыхание
Панические атаки
Дрожь в руках и ногах
Чувство выхода из ситуации
Тошнота
Дрожь
Шок
Плач
Неконтролируемый крик
Отказ от еды в местах, где останавливаются птицы, или при просмотре их изображений.
Чувство потери контроля
Сухость во рту
Замолчать или оцепенеть

Осложнения орнитофобии

Если боязнь птиц прогрессирует, это может усилить вышеупомянутые симптомы и вызвать серьезные и опасные для жизни ситуации. Например, могут усиливаться психологические симптомы, такие как тревога, избегающее поведение, плач и онемение, что приводит к социальной изоляции, злоупотреблению психоактивными веществами и самоубийству.

Диагностика орнитофобии

Орнитофобию может легко определить врач, но если они не могут найти точную причину, стоящую за ней, они могут предложить вам посетить психолога, психиатра или любого эксперта по психическому здоровью для правильной диагностики и лечения этого состояния.

Поскольку орнитофобия является тревожным расстройством, ее диагностируют на основании симптомов, упомянутых в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам или DSM-5. Они также могут провести определенные лабораторные тесты, чтобы узнать больше о причине физических симптомов.

Лечение орнитофобии

Методы лечения орнитофобии следующие:

1. Когнитивно-поведенческая терапия: Он включает в себя анализ основных мыслей и поведения человека, которые способствуют возникновению симптомов, и их лечение.

2. Лекарства: Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или другие бета-адреноблокаторы, могут помочь в лечении фобий, способствуя расслаблению.

3. Экспозиционная терапия: Это тип психотерапии, при котором человек сталкивается с вещами или объектами, вызывающими фобию, а затем ему предоставляется обучение, чтобы противостоять ситуации, а также учить его контролировать свои чувства и эмоции.

Как управлять

Оставайся физически активным
Бросьте курить и избегайте чрезмерного употребления алкоголя
Занимайтесь йогой или другими упражнениями на расслабление, чтобы предотвратить стресс и беспокойство.
Включите в свой рацион здоровую пищу, такую как фрукты, овощи и орехи.
Возьмите за привычку спать вовремя.
Узнайте о своем заболевании и строго придерживайтесь плана лечения.
Практикуйте самопомощь или попробуйте сначала справиться с симптомами самостоятельно.
Свяжитесь с людьми с таким же заболеванием и узнайте об их управленческих навыках.

Общие часто задаваемые вопросы

1. Насколько распространена орнитофобия?

Исследование, опубликованное в PubMed, показало, что 704 человека из 1000 имеют те или иные страхи и фобии, включая орнитофобию или боязнь птиц.

2. Какая фобия самая редкая?

Существует длинный список редких фобий, таких как трипанофобия (боязнь инъекций), фобофобия (боязнь самих фобий) и номофобия (страх остаться без мобильного телефона).

3. Что вызывает боязнь птиц?

Точная причина страха перед птицами или орнитофобии неизвестна, однако несколько факторов, таких как личная травма или наличие ближайшего члена семьи с фобией, могут вызвать это состояние у некоторых.