Ним - универсальное средство который передавался из поколения в поколение, и теперь этот фольклор подкреплен проверенной наукой. Хотя он всегда занимал видное место в Аюрведе, западные исследователи недавно начали изучать его многочисленные преимущества для средств красоты и ухода за волосами.
Ним, также известный как «Сарва Роаг Нирарнини», то есть целитель всех болезней, был популярной травой, которая была используется в Индии для лечения различных кожных заболеваний на протяжении тысячелетий. - говорит доктор Ринки Капур, косметический дерматолог и дерматохирург, The Esthetic Clinics. Он имеет витамин Е, антиоксиданты, антисептические свойства и незаменимые жирные кислоты.
«Было проведено несколько исследований, которые доказывают антибактериальные, противогрибковые, противовоспалительные, антисептические, жаропонижающие и антигистаминные свойства нима. Это одна из немногих трав, каждая часть которой может быть полезна, и масло нима приобрело огромную популярность в последние несколько лет, - уточняет доктор Капур.
Это также хорошее увлажняющее масло в случае псориаза и экземы, благодаря его противовоспалительным свойствам и увлажняющему эффекту, - объясняет знаменитый эксперт по коже доктор Джайшри Шарад.
Удивительные свойства масла нима
Изображение: 123rf
Масло нима получают из фруктов. и содержит много ингредиентов, которые полезно для кожи такие как жирные кислоты, Витамин С и E, триглицериды, каротиноиды, лимоноиды, кальций, олеиновая кислота и нимбин. «Традиционно детей заставляли купаться в воде, наполненной листьями нима, из-за ее антисептических свойств, чтобы помочь справиться с любой вирусной инфекцией», - вспоминает доктор Смрити Насва Сингх, дерматолог-консультант, больница Фортис, Мулунд.
Преимущества масла нима для кожи
Лечит сухую кожу
В витамин Е в масле нима легко проникает в кожу , заживляет трещины и удерживает влагу, придавая гладкую текстуру даже самой сухой коже.
Как это использовать: Смешайте 2-3 капли масла нима с горстью лосьона и нанесите на кожу, чтобы лечить сухость . Или вы также можете смешать масло нима со сладким миндалем или кунжутное масло в соотношении 70:30 и хорошо перемешайте, чтобы получился увлажняющий крем. Нанесите на все тело и оставьте на тридцать минут, прежде чем смыть.
Борется с морщинами
Изображение: 123rf
Каротиноиды, олеиновые кислоты и витамин Е. увеличивает выработку коллагена и эластина в коже и сохраняет кожу увлажненной, тем самым уменьшая признаки старения и улучшение эластичности, упругости, мягкости и гладкости кожи.
Как это использовать: Для борьбы с морщинами смешайте 30 мл масла нима с 200 мл масло жожоба и пять капель чистого масла лаванды. Хорошо встряхните, чтобы перемешать. Наносите увлажняющий крем на кожу 2-3 раза в день.
Сохраняйте влажность кожи неповрежденной
Жирные кислоты и витамин Е могут легко достигать глубоких слоев кожи и восстанавливают и пополняют защитный барьер кожи чтобы предотвратить пересыхание.
Как это использовать: Протрите кожу розовой водой. Аккуратно нанесите на кожу масло нима, смешанное с маслом жожоба. Оставьте на 30 минут. Смыть холодной водой.
Изображение: 123rf
Лечит прыщи
Исследования доказали эффективность масла нима для длительного лечения прыщей. . Антибактериальные свойства линолевой кислоты в масле убивают бактерии, сглаживают покраснение и уменьшают появление шрамы от прыщей также.
Как это использовать: Смешайте & frac14; чайная ложка масла нима с фуллеровой землей. Добавьте воды, чтобы получилась паста. Нанесите эту маску на лицо и другие участки, пораженные прыщами, и дайте им высохнуть. Промыть обычной водой.
Исчезает от шрамов и пятен от прыщей
Витамин Е в приеме
Как это использовать: Смочите пораженный участок несколькими каплями масла нима и дайте ему впитаться примерно 20 минут, прежде чем мыть. Вы также можете использовать ватный диск, чтобы вдавить масло в кожу. Делайте это ежедневно, пока не получите результат. Не оставляйте неразбавленное масло нима на теле дольше тридцати минут.
Изображение: 123rf
Борется с инфекциями
Его противоинфекционные свойства традиционно использовались натуропатами для лечения стопы спортсмена, широко известной как грибковая инфекция пальцев ног. Незаменимые жирные кислоты также помогают уменьшить сухость треснувшие ноги . Это также уменьшает покраснение и воспаление на коже вызвано экземой, угрями, ожогами, псориазом и сыпью, и дает быстрое облегчение при зуде и сухости кожи. Нимбин в масле нима помогает бороться с кожной инфекцией .
Как это использовать: Смешайте масло нима с маслом Каранджи и массируйте ступни в течение 10 минут перед сном. Практикуйте это ежедневно, чтобы увидеть наилучшие результаты.
Маски для лица с нимом для всех проблем с кожей
Изображение: 123rf
Для расширенных пор
Чтобы избавиться от открытых пор на лице, возьми маску для лица может пригодиться. Возьмите 3-4 сушеных листа нима и смешайте их с одной чайной ложкой апельсинового сока, одной чайной ложкой меда, одной столовой ложкой йогурта и одной столовой ложкой соевого молока. Сделайте гладкую пасту и нанесите на лицо. Дать настояться 20-25 минут.
Успокаивает раздраженную кожу
К лечить воспаление или покраснение кожи смешайте 2-3 капли масла нима с кокосовым маслом и аккуратно помассируйте пораженные участки. Оставьте на коже, пока она не высохнет. Тем не менее, смывайте в течение 30-45 минут после нанесения. Смыть теплой водой.
Изображение: 123rf
Для сухой кожи
К лечить сухость кожи , возьмите три столовые ложки порошка нима и смешайте его с тремя столовыми ложками куркума . При необходимости добавьте молока, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на участок, требующий лечения. Оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой.
Для уставшей кожи
К вылечи свою уставшую кожу , возьмите несколько листьев нима и замочите их в воде, пока они не станут мягкими. Сделайте тонкую пасту из пропитанных листьев нима и нанесите ее на лицо. Не держите его на лице более 15 минут. Смыть холодной водой.
Что нужно знать перед использованием масла нима на коже
Несмотря на резкий запах, лечебные и успокаивающие свойства масло нима заняло заслуженное место в ежедневном уходе за кожей и волосами. для всех типов кожи. Совершенно нетоксичен и безопасен для наружного применения.
- Масло нима очень сильнодействующее. Его всегда следует разбавлять в масло-носитель например кокосовое масло или масло жожоба.
- При появлении признаков крапивницы, аллергии, одышки следует немедленно обратиться к врачу.
Масло нима токсично при употреблении, поэтому его нельзя употреблять ни в коем случае. - Если вы впервые используете масло нима, попробуйте нанести небольшое разбавленное количество его на небольшой участок кожи, подальше от лица. Если появляется покраснение или зуд, вы можете дополнительно разбавить масло или не использовать его полностью.
- При использовании масла нима для больших участков тела и кожи головы смешайте его с успокаивающим маслом-носителем, таким как кокосовое масло, масло жожоба, виноградных косточек или масло лаванды для уменьшения потенции и запаха. Вы также можете добавьте несколько капель масла нима в свой обычный шампунь .
- Масло нима также не рекомендуется людям с рассеянным склерозом, волчанкой и т. ревматоидный артрит .
- Масло нима также уменьшает действие лекарств, поэтому его следует строго избегать, если вы недавно перенесли трансплантацию органов.
- Людям, страдающим диабетом, следует внимательно следить за уровнем сахара при использовании масла нима и проконсультироваться со своим врачом по поводу изменения дозировки лекарств при использовании масла нима.
- Масло нима может вызвать контактную аллергию или раздражение при использовании в более высоких концентрациях, всегда будьте осторожны с его использованием.
(Материалы экспертов предоставлены доктором Ринки Капур, доктором Смрити Насва Сингхом и доктором Киран Годзе)
Часто задаваемые вопросы о масле нима
Изображение: 123rf
В: Могу ли я нанести масло нима прямо на лицо?
A: Масло нима очень сильнодействующее ; его всегда следует разбавлять маслом-носителем, например, кокосовым маслом или маслом жожоба. Сначала масло следует нанести на кожу за ухом или на внутреннюю сторону руки в виде крошечной точки с ватной палочкой, и в течение 48 часов следует наблюдать аллергическую реакцию из-за повышенной чувствительности. Если нет покраснения, жжения или покалывания, можно использовать масло.
В: Можно ли оставить масло нима на ночь?
A: Всегда применяйте разбавленное масло нима. . Вы не должны оставлять комбинацию масла нима и масла-носителя на лице более чем на час.
В: Как масло нима влияет на кожу?
Ответ: Масло нима заняло заслуженное место в ежедневном уходе за кожей и волосами для всех типов кожи. Совершенно нетоксичен и безопасен для наружного применения. От лечения акне до удаления пятен и антивозрастных свойств, масло нима полезно для кожи во многих отношениях .
Читайте также: Как использовать эфирные масла для повышения продуктивности и положительных эмоций
