Молоко вызывает эти проблемы со здоровьем

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Amrisha By Заказать Шарма | Обновлено: пятница, 21 сентября 2012 г., 12:24 [IST]

Нам часто советуют регулярно пить молоко. Молочные продукты, такие как молоко и йогурт, действительно полезны для организма. Они богаты витаминами, белками и питательными веществами. Однако очень немногие люди могут выпивать стакан молока каждый день. Вкус, запах или воздействие молока заставляют их ненавидеть молочный продукт. Многие люди жалуются, что молоко вызывает повышенную кислотность, проблемы с желудком, запоры и усиливает простуду и кашель.

Главный вопрос: вызывает ли молоко эти проблемы со здоровьем? Давай выясним...

Молоко вызывает ...

Кислотный рефлюкс: Одна из распространенных проблем с желудком, которую вызывает молоко, - это кислотность. Если вы пьете молоко натощак, у вас может возникнуть кислотный рефлюкс. Увеличение производства кислоты в желудке и ослабление мышц пищевода являются основными причинами кислотного рефлюкса. Также молоко содержит насыщенные жиры, которые расслабляют мышцы и раскрывают их. нижний сфинктер пищевода (мышца пищевода) предотвращает рефлюкс. Он открывается, когда вы что-то пьете или едите, а затем снова сокращается. Если он рыхлый, образуется кислота. Считается, что если вы выпьете молоко после обеда, оно снимет воспаление желудка и изжогу.

Кислотность: Помимо кислотного рефлюкса, молоко также вызывает повышенную кислотность. Кислый характер молока и насыщенных жиров может привести к повышенной кислотности. Коровье молоко, например, кислое. Однако не все страдают повышенной кислотностью после употребления молока. Если пить молоко натощак, это может вызвать проблемы с желудком и головную боль. Так что всегда ешьте что-нибудь с молоком, чтобы избежать таких проблем. Людям, страдающим повышенной кислотностью после употребления молока, следует избегать этого молочного продукта.

Запор: Непереносимость белка во многих случаях может вызвать запор. Неспособность пищеварительной системы перерабатывать молочные белки часто вызывает запоры. Это также известно как непереносимость молока. Пищеварительная система не функционирует должным образом, чтобы переваривать белки молока, что нарушает работу кишечника. Тонкая кишка функционирует медленно, и стул становится твердым. Если вы страдаете запором из-за молока или других молочных продуктов, исключите их из своего диетического списка. Могут быть полезны заменители кальция и витаминов, такие как продукты питания или витаминные добавки, прописанные врачом.

Угревая сыпь: Знаете ли вы, что не существует молочной диеты от прыщей? Если вы страдаете от прыщей, то одной из причин этого может быть молоко. Дисбаланс гормона тестостерона (у мужчин и женщин), изменения на дигидротестостерон (ДГТ) в сальных железах вызывают высыпания прыщей. Молоко может усилить воспаление в организме, а также произвести больше кожного сала. Это приводит к высыпанию прыщей.

Кашель: Считается, что молоко может вызвать проблемы с горлом, связанные с кашлем. Непереносимость молока или молочных продуктов может усугубить кашель и мокроту. Молоко выделяет слизь, поэтому, если вы страдаете от кашля и боли в горле, не пейте молоко, пока не выздоровеете.

Все эти проблемы со здоровьем вызывает молоко. Если у вас аллергия на молоко, не пейте его полностью. Были ли у вас другие проблемы из-за молока? Поделитесь с нами.