Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Спа-процедуры - это чудо для тела, но в салоне они стоят дорого. Время и цена мешают. Итак, как насчет ежедневного посещения спа-салона прямо у себя дома?
Ладно, если ежедневное СПА овладевает им магией, по крайней мере, это может быть раз в неделю. Да, спа-процедуры можно проводить дома, когда захотите, если у вас есть подходящие ингредиенты и удобства.
Для этого не требуется никакого третьего лица, и вы можете просто расслабиться по-своему. Этот спа просто омолаживает процесс принятия ванны, так что к его концу ваше тело с головы до ног будет очищено от токсинов.
Предлагаем вам семь простых способов превратить процесс принятия ванны в настоящий спа-процесс:
Начните с лечения волос
Те, кто привык к спа в салоне красоты, прекрасно знают, что спа начинается только с ухода за волосами.
- Лечение волос начинается с хорошего сеанса массажа с оливковым или кокосовым маслом (немного подогретым в микроволновой печи).
- Затем окуните полотенце в горячую воду, отожмите всю лишнюю воду и оберните им голову, чтобы получился хороший пар.
- На третьем этапе вы можете сделать маску для волос из простых ингредиентов, таких как яйцо или банан, смешанные с медом.
- Наконец, тщательно смойте маску мягким шампунем и выполните кондиционирование.
Педикюр и маникюр
По окончании сеанса прически уделите особое внимание рукам и ступням. Чем больше вы их балуете, тем лучше будете себя чувствовать.
- Используйте простые скрабы для ладоней и рук.
- Очистите скраб, а затем воспользуйтесь маской, чтобы отбелить их.
- Наконец, помассируйте ступни и ладонь маслом.
Лицевой
Да, в каждом спа-центре есть время для ухода за лицом. Спа-уход за лицом возможен в домашних условиях с помощью простой маски для лица, сделанной своими руками. Приготовьте следующую спа-маску для лица и массируйте ее в течение 20 минут.
- Чтобы приготовить спа-маску для лица, вам понадобятся - холодный крем, творог, сырой мед, гель алоэ вера и измельченные кусочки авокадо.
- После измельчения их в блендере вы получите густую желтую пасту, которую нужно нанести на все лицо до зоны декольте и помассировать.
- Через 20 минут смойте маску для лица.
Скраб для тела
На четвертом месте вашего спа-салона дома идет пилинг тела. Это уберет всю грязь и пыль с вашего тела и добавит освежения.
- Ингредиенты скраба для тела для спа в домашних условиях включают сахар, овсяную муку и оливковое масло.
- Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты, чтобы получилась грубая паста, и вотрите ее по всему телу.
- Прекратите, если у вас появилось раздражение, или продолжайте делать это около десяти минут, чтобы ваше тело полностью очистилось к концу процесса.
- Обратите внимание, что для того, чтобы скраб подействовал на вашу кожу, нужно использовать только сахарный песок.
Ванна с розовой водой
После скраба ваше тело будет немного раздражено, и вам потребуется успокаивающий комфорт. Для этого предлагаем молочную ванну.
Чтобы приготовить молочную ванну в домашних условиях, вам понадобятся:
- 8-10 больших кружек сырого молока
- 2 маленькие чашки сырого меда
- 20-25 капель эфирного масла
- 1/2 маленькой чашки органического кокосового масла
- Несколько свежих лепестков роз
Поместите все вышеперечисленные ингредиенты в ванну и погрузите в нее. Ты тоже можешь быть в ванне, пока захочешь. Время от времени зачерпывайте воду ладонью и массируйте ею круговые движения.
Душ в сауну
В салоне молочная ванна следует за сауной, можно делать это и дома.
- Закройте все вентиляционные отверстия в ванной и включите душ максимальной температуры на 20 минут.
- Не заходите в ванную, пока не пройдете первые 20 минут горячего душа.
Горячий массаж тела
Завершите прием ванны и спа дома горячим массажем тела в конце.
- Чтобы сделать этот массаж тела, возьмите лосьон для тела в миске и разогрейте его в микроволновой печи.
- Затем возьмите лосьон и помассируйте его по телу.
- У массажа есть свой путь. Начните с пальцев ног, переходите к бедрам, а затем к области живота. Помассируйте руки, спину и, наконец, не забудьте лицо.
