Карва Чаут 2019: как прервать пост в этот день

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Staff Автор: Дебдатта Мазумдер 10 октября 2019 г.

Карва Чаут здесь! Вы готовы его отпраздновать? Надеюсь, вы готовы с новыми платьями, косметикой и украшениями. Кроме того, надеюсь, ваша подготовка к Парвати Пудже также завершена. В этом году фестиваль будет отмечаться в четверг, 17 октября.

Карва Чаут или Карва Чаут - это событие, которое вы празднуете вместе с любимым мужем и для него. Это определенно трудный пост, но когда вы делаете его для мужа, вы делаете это с большой любовью.

Читайте также: Вещи, необходимые для поста Карва Чаут

В день Карва Чаут вы получаете от свекрови «Сарги», где глиняный горшок наполнен сухими фруктами, сладостями, жареным картофелем и т. Д.

Вы должны съесть его на рассвете и подготовиться к долгому разгрузочному дню. В вашем рационе должно быть достаточно воды и фруктов, чтобы вы оставались гидратированными и полными энергии в течение всего дня.

Читайте также: Лучшие способы поста во время Карва Чаут

Вы должны дождаться появления луны и затем совершить пуджу. Наконец, ваш завтрак, состоящий из воды и кусочка еды от мужа.

После того, как вы голодали целый день, вам следует избегать определенных продуктов. У вас не должно быть чего-то кислого или маслянистого по своей природе. Итак, вот продукты, которые вы могли бы съесть, чтобы здоровым образом прервать голодание.

1. Ешьте богатую белком пищу: Ваше тело давно лишено всякой пищи. Белок нужен вам, чтобы укрепить здоровье. В этом вам помогут молоко или молочные сладости. Вы также можете употреблять овсяную кашу или соевое молоко.

2. Жидкости: Вы определенно чувствуете слабость после долгих часов голодания. Чтобы получить достаточное количество воды, вам нужно пить. Но не собирайте все это вместе, иначе вы можете почувствовать вздутие живота. Пейте воду через регулярные промежутки. Вы также можете есть домашние фруктовые соки или фруктовые смузи, чтобы получить правильный баланс воды в вашем теле.

3. Фрукты: Если у вас проблемы с кислотностью, лучше не есть фрукты натощак. Или вы можете съесть тарелку фруктового салата с небольшим количеством йогурта. Йогурт содержит кальций и белок, которые необходимы после голодания.

4. Сладости: Вам нужна глюкоза, чтобы повысить вашу энергию. После пуджи и прекращения поста вам обязательно понравится домашняя вечеринка. Если вы потребляете сладкое и сухофрукты, ваш уровень энергии непременно повысится.

5. Орехи: Если вы не хотите сладкого во время диеты, съешьте горсть орехов. Сделайте комбинацию с миндалем, фисташками, грецкими орехами, кешью и изюмом и съешьте их. Это идеальные усилители энергии. Вы можете указать несколько дат, но не более 2 или 3.

6. Жирная пища: Избегайте жирной пищи после долгих часов голодания, так как она может вызвать кислотность и изжогу. Вместо этого употребляйте вышеупомянутые продукты и старайтесь избегать жареных продуктов. Вместо этого вы можете употреблять мелко обжаренные продукты.

Если вы беременны или имеете серьезные физические проблемы, такие как высокое кровяное давление или высокий уровень сахара в крови, вам следует пересмотреть свое решение о голодании. Лучше всего сначала поговорить со своим врачом и узнать, разрешает ли он вам соблюдать пост.